專訪詩人陳依文：別人覺得苦沒關係，你自己心裡甜就好
不單單衡量放棄的選項，還要去認真想像——拿起選項後最壞的可能性、事情往最糟糕的路線發展的狀態。有天若往這些方向去，自己能否承擔，能否甘心？用一個個問句釐清，找到核心，一次次比較，一次次淘汰，權衡取捨，找到心甘情願的理由。陳依文說：「只要內心不糾結，其他都好處理。」做完決定後若是後悔就重新選擇，在這來來回回中練習選擇的藝術。用這樣的步驟將自己剝到最深處，她發現自己要的是幸福但簡單的人生。
#沒關係
「不用太盡力也沒關係」：給現代人的六句療癒雞湯語錄
唯有活著，才有「重新開始的機會」。不管是小事還是大事，只要有心，就能重新來過。有時可能得走回頭路，但總能重新開始的。要特別留意的，是別總是想要靠自己解決。學會仰仗別人，是重新開始時很重要的環節。
不能出國沒關係！CATCHPLAY+ 帶你透過電影環遊各國風光景緻
疫情日趨嚴峻，政府再三呼籲民眾此時不要出國旅遊，CATCHPLAY+ 影音平台響應政府政策，讓民眾不必出國就能藉由好片，在家中無受限地遨遊全世界，不論是跟著《幸福綠皮書》（Green Book）從紐約開始暢遊美國，感受中南部風光、與《樂來越愛你》（La La Land）一同逐夢爵士洛杉磯，墜入《午夜．巴黎》（Midnight in Paris）的夢幻黃金年代、體驗《瘋狂亞洲富豪》（Crazy Rich Asians）中繁華上流新加坡、與《新娘百分百》（Notting Hill）一同情定浪漫倫敦諾丁丘。
「只要病人好，我就沒關係」家庭照顧者常見的六種迷思，你也中了嗎？
在開始長照前，就懂得長照知識，或是了解可能會遇到哪些問題；因此我們整理了，由新北市家庭照顧者關懷協會所編製、新北市政府社會局所出版的陪伴手冊，請大家檢視自己有哪些迷思，又要如何轉化這些迷思。
專訪《女孩與機器人》Riin：爬山最深刻的，是知道其實放棄也沒關係
爬山是很深刻的事，要清楚自己的極限和狀態，告訴自己隨時放棄也沒關係，然後一邊走一邊意識到，原來平常很疏忽身體。過去總是嚴苛對待自己的 Riin 重新和身體相處，平常都是活在城市裡被圈養的狀態，但在山裡不同，要自己背裝備上山，要一步一步往前行，一切都要靠自己的能力。
被誘姦的少女成了師生戀：老師拿 A 片給我看，接著強暴了我
她感覺得到主任在輕撫她的背，她的頸，她的髮，有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己，不可以，不可以，冰涼的背脊持續發出警報，整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆，開始解她的衣服，脫她的褲子，她渾身上下沒有力氣，只能啞著嗓子說：「不要這樣，我沒有做過⋯⋯」
離對的人更近一步！分手後應該要做的五件事
我們希望分手後的你能夠盡情悲傷，這是失戀的特權，別管世界還在運轉，找一個讓自己感到舒服點的地方待著，去遠遠的海邊流淚，一個人，你可以從旅行重新看見更美好的渺小，你開始喝杯咖啡品味自己，給你自己空間復原，也給心空間等待下個人住進來、溫暖它。（你會喜歡：狠狠哭過，才能最快活過來：失戀療傷電影片單）
「請不要再那麼努力了！」日劇《Dr.倫太郎》告訴你同理心的秘密
由堺雅人主演的日劇《Dr.倫太郎》其中有這麼一句經典名句：「請不要再努力了！」，在總是期許自己「好還要更好啊，我要繼續加油」的日本社會中投下震撼彈！也聽聽作者心靈偵探從劇中剖析同理心的秘密，先從少說點加油開始吧！（推薦閱讀：同情心與同理心的差別）
14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
【獨家專訪】女王犀利談愛，愛你的男人哪會讓你當小三
面對愛情，無論是好的和壞的，我都還挺正面的，儘管有幾次失戀的經驗很痛，但我總覺得離開一段很傷心的戀情，對自己反而是件好事。在沒有男朋友的日子，反而可以靜下心問問什麼才是真正的適合自己，才能再次找到和自己一拍即合的對象。
五個該養成的神級習慣：把目標寫下來，暗示你的大腦
作者是日本知名企管大師神田昌典，曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族，想要買房子卻交不起房貸，甚至還被裁員。可是，在他結束上班族生活開始獨立創業之後，在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問，還進了富豪排行榜。這一切變化，深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣，他說：只要他能做到的，你也可以。
當你受不了生活的時候，可以對自己說的 40 句話
不要有罪惡感。活在現代，除非你是反社會的人，不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感，有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。
【晶靈系女子】如果不認為我好到值得專情，那情願別在一起
《晶靈系女子》系列，讓善長心靈療癒與水晶能量的柚子甜，每次以一種水晶，代表女人需要的一種心靈力量，讓水晶一起帶領我們探索內在的神秘世界。
《小王子的領悟》：千萬人中遇見唯一的你，需要運氣更要珍惜
在《小王子》一書中，我們羨慕他的自由與勇敢，卻也發現小王子的掙扎與無奈。面對花園裡盛開的五千朵玫瑰，小王子驚訝、錯愕，發現到自己擁有的「她」，再也不是獨一無二......
給自己的情話：追尋最想要的生活
異地生活聽起來很浪漫，實際上卻好像小寶寶學游泳，水好深，可是我們好小採不到地。只好不停地構不著邊的滑，不知道該怎麼滑，又不知道該滑往哪裡，更不知道自己為了什麼而滑...
共感、同理、陪他哭泣也行：五個陪伴性侵倖存者的方法
公司前輩在應酬後，趁美美不勝酒力性侵她。美美報了警，感覺很不舒服，決定告訴最信任的同事佩佩。佩佩很訝異，沒想到公司會發生性侵事件，一時不知如何接話，也覺得美美想太多才會睡不著。她認為要說點話打破寂靜，或是安慰美美。
我是個過動症母親，而我的孩子有亞斯伯格症
一個患有過動症母親的自白，當孩子被判定是自閉症時，我開始思考，什麼才是一輩子的事？
不知不覺，忘了怎麼笑，也忘了如何哭：你從何時開始對生活「無感」
米蘭．昆德拉在《緩慢》一書中這麼寫：「介於緩慢與記憶，速度與遺忘之間，有一個秘密的關聯——緩慢的程度與記憶的濃淡成正比；速度的高低則與遺忘的快慢成正比。」快與慢之間，我們在疏離的生活，選擇記得什麼，又在無意間遺忘了什麼？如果我們只記得高點閱率影片的無厘頭笑點，卻避開迎面而來溫和的眼神；如果我們只記得高討論度的話題人物，卻總是跟關心你的人起衝突？究竟時間是跑快了，還是彼此有時差？
在乎感情好、在乎經濟穩定，追求家的感覺：誰對婚姻滿意度最高？
本次調查共收到 4354 份有效問卷。在所有受訪當中，43.02% 的受訪正處在一段長期穩定的親密關係中，其實 56.98% 的受訪則未處在這樣的親密關係中。在那些目前未處在長期穩定的親密關係中的受訪當中，有 88.27% 的受訪表示，自己仍然渴望進入一段長期、穩定的親密關係。
媽媽真心話：「我花了很多時間，去學習愛上我的孩子」
哥倫比亞大學人類學家 Dana Raphael 把「女性成為母親的過程」稱為「matrescence」。他認為「這個轉變過程對於女性來說，就像重新經歷了一次青春期。你的荷爾蒙正發生變化，你的頭髮和皮膚也變得不一樣，你的個人身份似乎正在經歷重塑。」事實上，生育、成為母親，對女性來說，是一種非常複雜的經驗，孩子和母親的聯繫，也不是人們通常認為的那麼自然而然、理所當然。
《做工的人》關係心理學：有一種懂，是我和你有同樣經過
他們通常很討厭自己這個樣子，但卻往往也會被自己這樣子的人給吸引，不因為什麼，只因為他們從對方的身上，看到了一種「懂」，這種懂是「你和我擁有一樣的經過」的懂。你了解我的眼淚，你同理我的淚水，你知道就算大雨把整個城市顛倒，也不會有人給你懷抱——因為這個世界本來就是不公平的，有些人天生就是得人疼，有些人一輩子就只能承受被歧視的眼神。
《做工的人》關係心理學：你也有「我不配」的愛情症候群嗎？
研究顯示，即使是在伴侶關係當中，我們仍然會跟自己的伴侶做比較（social comparison）[3]，一方面可能嫉妒他的成就表現得比我們好，但另外一方面比這個恐懼更加恐懼的是——我們之間差距這麼大、我們的生活有如此多的不同，會不會有一天，你就會離我遠去，去找一個和你比較像、比較配的人在一起？
專訪海苔熊：生命中所有的傷疤，往往是看不見的那個最深
你曾經審視在你身上留下的疤痕嗎？專訪海苔熊的生命經驗，他表示，有時候也許看不見的往往最深。面對那些抹滅不了的傷疤，我們可以試試心理學上的探照燈法，他也用童話寓言故事解釋傷疤的療癒，想告訴你，正視傷疤其實並不可怕。
專訪海苔熊：身體上的每一道傷疤，都代表一個你需要面對的自己
在受傷的當下，你也常常感覺到自己心情的急躁，總是急著想趕快好嗎？長期書寫療癒心理的作家海苔熊說，其實他也是一個對生活耐不住性子的人。但他後來找到了一些面對傷疤的方法，以及想與你分享的治癒步驟。
【紐約都會愛情】如果你能接受這樣的我，我們再繼續見面吧
速食愛情並非關乎感情進展的速度，而是在不浪費彼此寶貴時間的前期下，約定進行的愛情。成年人的愛情開場白，選擇開誠布公地把自認最不堪的條件告訴對方，以示尊重。
嘴上說要「突破舒適圈」的人，為什麼最後都放棄了？
效果不好，你才知道哪裡要調整；反應很差，你才知道知識也要斷捨離。這些都讓你變得更強大，畢竟，成長從來就不是舒適安穩的。
逃離都市的最短路徑：台北十家療癒戶外景觀咖啡廳
疫情期間想去咖啡廳怕密閉空間不敢去，沒關係？儂編都幫各位準備10家「有戶外座位」的景觀咖啡廳！不管是想與姊妹們在都市找個地方小酌暢聊，還是想待在有海景、山景、夜景的浪漫約會地都有啦！只要做好防疫措施，戴好口罩保持社交距離，想要享受著悠閒氛圍也不難～
「人生是長期申論題，沒有正確答案」迷惘的你，該如何找到自我價值？
每當被問到自己有什麼專長或喜好，總是吱吱唔唔講不出半個。聽音樂嗎？偶爾聽，但又沒對喜歡的歌手或曲風很瞭解；寫作嗎？有時會在社群寫些日常或時事評論，但總覺得拿不出手。
我愛我是我 | 《黑寡婦》裡的家庭課題：總有一個地方，讓你想成為更好的人
漫威裡黑寡婦的故事，讓我們重新思考，家的另一種模樣。即便你沒有所謂「美好完整」的家庭，你仍舊能夠在其他地方，創造屬於自己的家，而無論你的出生與過去是什麼，都無法阻止你成為更好的人。
【吃與愛】想家的日式烏龍麵：人生，本就是一連串小堅持組成
覺得生活委屈時，你也有懷念的一道家鄉食物嗎？那個總是會讓你覺得自己被接納、被呵護，也不會再受到批判的味道。別忘了，對自己失望時，好好地去吃一頓安慰自己的飯吧！
【關係日記】《玩偶遊戲》倉田紗南：親愛的男孩，在我懷裡你可以哭
《玩偶遊戲》除了展現一段青春戀愛，也讓我們看見女性在感情裡的動能。「如果男孩的遊戲是不可以哭，我允許你在我懷裡脆弱。」紗南的愛，很直接，也很真心。她要讓身旁的人笑，她要帶著喜歡的對象從世界逃跑。
當整個社會對女性主義高度不信任，我們怎麼跟異溫層溝通？
再者，女性主義者引述女性受到壓迫的論述大多源自上半個世紀以前，且證據多數為女性「自我陳述」，也就是「主觀感覺」。活在現代的人並不覺得女性受到壓迫，而且不信主觀感覺者，恆不信。就算是大多人比較願意相信的統計數據，也多半品質不佳。筆者就有做過考試制度是否對女性不公的文獻探討，多半宣稱對女性不公的學術研究都僅以「女性平均表現比男性差」為由，驟下「考試不公」的結論，而沒有在統計模型中試圖排除「能力」的影響（萬一這個考試的受測者剛好真的女性都抽樣到能力比較差的呢？）。
【蘇珊米勒】2020 金牛、處女、摩羯：土象星座五月運勢
這個月，你的守護星金星會從 5 月 12 日開始逆行，到 6 月 24 日恢復順行，這意味著你可能會經歷一些延遲，暫緩達成目標。這個目標可能是個人生活方面的，也可能是事業方面的。金星逆行不適合開始或鞏固新的戀情，金星掌管愛情，在逆行的時候，她會變得虛弱。你可能會暫時失去她的助力。當然，在疫情期間，你可能也沒有心情去網上約會。無論如何，最好還是等一等。
育兒工作兩頭顧？聽過職場媽媽，怎麼就沒聽過職場爸爸
為了把職場女性的存在感刷得漂漂亮亮，少給娃讀一本繪本怎麼了？沒空盯著娃刷牙怎麼了？給娃買錯了衣服的尺碼怎麼了？忘了娃的教室在哪兒怎麼了？填表的時候想不起娃的大名怎麼了？⋯⋯。這不都是好多爸爸經常做的事兒嘛。區別只是在於：爸爸們忘了都很正常——男人忙事業嘛。媽媽們忘了就不太正常了——你怎麼當媽的？？
我的高潮自己給！五月國際自慰月，今晚不試試看嗎？
1994 年，美國醫事總署署長（Surgeon General）Joycelyn Elders 因為在聯合國世界愛滋病日上主張，應該讓青少年知道自慰是自然且正常的事情（Schoolchildren should learn that masturbation is natural and common），加上她一直支持發放保險套給青少年，種種與當時社會氛圍有衝突的思想及行為，惹怒了當時的美國總統柯林頓（Bill Clinton），於 12 月 9 日被迫辭職。