#水腫

面對經期前水腫,你可以採取的 3 個逃避方法:別讓體重計出現在視線裡!

排卵後至月經前,是容易受孕的時期,此時孕酮會提高作用,讓身體儲存養分與水分,所以才會有體重增加的傾向。

台灣東販 2021/03/18 上午11:30:00

明天要拍照,如何消水腫?按摩、放鬆、喝溫水

小 S 日前在 IG 上說自己得了一種明明本人漂亮,上鏡頭卻浮腫得怪病,下面卻引來 Jolin 蔡依林留言,直說「相當理解!我也得了。」水腫不是病,但這樣上鏡卻要人命,一起來看看對抗水腫有成的女星怎麼做,做足這些功夫,立刻被誇讚美出新高度!

Bella.tw儂儂 2018/07/01 上午10:30:00

女明星都喝這款!消水腫紅豆水的食譜全公開

womany編按:紅豆本身就是個營養豐富的食物,當中的鐵含量,對於每個月有生理期的女性而言,更是補血的好物,而近期掀起一股風潮的紅豆水,更是可以解決許多女生水腫的困擾,連女明星們也都紛紛跟上這股熱潮,今天就要跟大家分享怎麼在家做出省錢又健康的紅豆水,快一起來試試看吧!(延伸閱讀:水果這樣喝更健康!五款讓你肌膚透亮的排毒飲品)

Marie Claire 美麗佳人 2014/08/23 上午 3:00:00

別再陷入「暴食-節食-暴食」循環,黃金18小時消腫飲食法

womany 編按:大家是不是都曾經有過這樣的時刻?明明下定決心要減肥,卻還是嘴饞的克制不了自己的嘴和手,然後後悔,再下定決心一次,就這樣不斷循環。這次早安健康介紹日本最新流行的黃金18小時瘦身飲食法,一起來看看越吃越瘦的祕訣,別再陷入心理壓力的無限循環!(好姐妹一起:多吃蔬菜水果,健康的第一步)

早安健康 2014/08/24 上午 3:06:00

走到人生下半場:女人更年期,一定要吃荷爾蒙嗎?

荷爾蒙療法有兩種,單獨使用雌激素,稱為雌激素療法;或合併雌激素與黃體素,稱為混合型荷爾蒙療法。一般來說,如果已切除子宮,可以單獨使用雌激素;若是仍保有子宮,則必須使用混合型荷爾蒙療法,以免因雌激素對子宮內膜的刺激太多,引發子宮內膜過度增生或子宮內膜癌。

康健出版 2019/05/25 上午 8:00:00

微醺初秋,啤酒遠比妳想的更養顏!

雖然我們並不推薦妳豪飲啤酒,但適量的啤酒,其實沒有妳想像中的糟喔!如果對於啤酒還是存有健康的疑慮,就讓我們來告訴妳,新鮮啤酒含有的六大營養價值!

女人迷原創製作所 2013/09/28 上午 4:03:00

四肢浮腫怎麼辦?促進血液循環,你可以這麼做!

許多人肩膀、膝蓋疼痛,很可能是體液受阻無法順暢流通,本篇教你如何判斷身體循環,以及自我保健的方法。

方言文化 2021/03/17 下午12:30:00

易胖體質必看!腿部浮腫原來是「這樣」導致的?

體液循環不良、久坐久站導致的浮腫,裡頭囤積了多餘的水分和老廢物質,因此造成疲勞與腳部腫脹。

方言文化 2021/03/17 下午 7:30:00