#正面思考

【插畫專欄】沒有永遠的正面思考,每個人都有黑暗面

你必須接受自己不好的一面,當你清楚知道你自己是什麼樣的人時,你才會真正愛你自己,也才會活得快樂。

施暖暖 2016/09/06 下午 6:03:00

「全宇宙為什麼要聯合起來幫助你?」讓你正成長的負能量心理學

有時候比起如沐春風的甜言蜜語,我們更需要的是一記痛狠的當頭棒喝。正面積極的話聽久了,更不容易離開舒適圈。你確定你夠好嗎?你覺得自己很滿足嗎?有什麼話,你總是埋在心裡不敢說出口,讓「每天來點負能量」幫你說出來。

Abby 2015/10/13 下午 7:20:00

態度決定高度!進入職場的妳學會行銷自己了沒?

在職場上,每個人都相信自己是個人才,但常常只有少數人可以脫穎而出,為什麼?因為那些人清楚地知道自己的優點缺點,並且把自己當做最好的商品,規劃出最適合自己的行銷術!親愛的,別再想著懷才不遇了,態度決定高度,既然懷才,就請你大聲說出來,用力的表現出來,才有資格在人才濟濟的求職市場中脫穎而出。

圓神出版‧書是活的 2014/06/03 上午 4:00:00

心態,決定人生的路有多寬廣

人生是個單向道的旅程,在趨勢洪流的沖擊之中,到底自己該把持什麼樣的信念,才能在這喧囂的社會中活出真正的自己?

Mr/Ms Days (MMDays) 2012/08/28 上午11:00:00

【晶靈系女子】如果不認為我好到值得專情,那情願別在一起

《晶靈系女子》系列,讓善長心靈療癒與水晶能量的柚子甜,每次以一種水晶,代表女人需要的一種心靈力量,讓水晶一起帶領我們探索內在的神秘世界。

柚子甜 2016/10/17 下午 5:04:00

【張瑋軒行筆】我們不是生來就有自信,但能練習對自己有信心

人都會有沒有自信的時候,偶爾對自己失望、沮喪,那是因為你明白自己可以更好。與瑋軒一起練習在挫敗中保持自己的自信來源,相信你絕對有挑戰害怕、成就自己的能力!(推薦閱讀:【女力領導專欄】讓渴望,驅動你抵達想要的生活)

張瑋軒 2015/08/05 下午12:03:00

正向思考練習:替自己準備一本好事筆記

持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「發生的事都是壞事」,也有些人覺得「發生的事都是好事」,而且認為那就是真實。改變我們的關注焦點,人生也會改變。​

時報文化 2017/02/13 上午 9:30:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

家家的十句生命語錄:你明白自己的定位,就不怕別人定義你

我在想,這城市,若沒有靈魂歌手領著唱,荒野或許會真的追上來。不過在那樣死寂地荒地裡,有了家家,曠野會在心底開成花,失落的情緒有家家替你接著,身處荒野也不怕。

孟倫 2017/03/29 下午12:30:00

心理諮商師帶你認識自己:該如何接受自己的黑暗面

生活中我們總是要感謝很多事情,但是我們卻從來沒有想過:感謝自己。感謝自己的什麼呢?感謝自己的不完美,或者叫作「擁抱內心的暗夜」。在我做心理諮詢的過程中,也包括自己之前的經歷中,我發現,我們能否擁抱自己內心那些痛苦的部分、黑暗的部分,是非常重要的。為什麼呢?

遠流 2018/11/25 下午 7:30:00

【人類圖氣象報告】世界上有病的人很多,但是他們不見得知道

你們都是好人,但不見得是好相處的人,不要為此感到抱歉,人的存在無須抱歉,每個人都有隱居的尊嚴。

喬宜思 2016/09/11 下午 4:50:00

當婚姻出現瓶頸:其實,離婚不是唯一的退路

在這個時代「離婚」其實也是一種感情的選項。離婚,沒有什麼需要在意別人的想法,因為很多離婚的當事人,過著水深火熱的痛苦,諸如:家暴(身體暴力)、冷暴力(忽略),伴侶酗酒、吸毒、豪賭等,嚴重的婆媳問題,長期言語虐待,虐待自己的孩子等。

擲地有聲 2019/06/20 下午 5:00:00

專訪舒淇:16 歲蹺家,長大後我和媽媽成了朋友

專訪舒淇,母親在18歲就生下她,過去她們不知道怎麼和平相處,常常鬧家庭革命。後來她也長大了,開始懂得去理解對方。現在他們是母女,也像朋友。

今周刊 2019/04/30 下午 4:30:00

雙子、天秤、水瓶星座書單:你的柔軟中,自有堅持

破冰時間重新啟動關係的星座話題,我挑選模樣氣質看起不太相似的學生,從詢問他們星座類型,再切入其對於親情、友情、愛情、人生價值等議題的想法。

有鹿文化 2019/04/16 下午 2:00:00

負面思考不是你的錯:大腦預設人們把事情往壞處想

我們和朋友或戀人長期交往以後,是不是總是看到對方的缺點?

遠流 2019/04/02 下午 1:30:00

負面情緒就是不好?蔡依林〈消極掰〉:在哪裡跌倒,在哪裡躺好

談及要學會「愛自己」時,應該飛蛾撲火似的愛上去,就如同你曾談過的刻骨銘心愛戀一般,好的壞的都是愛的。愛上正向那一面很簡單,但要如何愛上負面的自己?這一次,我們能從蔡依林的最新作品〈消極掰〉中,獲得慰藉與同理。

女人迷編輯 Phoebe 2019/03/14 下午 4:30:00

心靈牌卡|現在的我,要如何照顧自己?

當內在虛弱不堪時,任何的正面思考都起不了作用。所以外境越是躁動不安,我們就越需要好好照顧自己、滋養心靈。

凡妮莎 2019/02/21 下午 4:00:00

什麼是「有毒姻親」?談婚姻裡消失的自主權

我知道很多人可能有其他麻煩的姻親(例如討人厭的大舅子或愛在背後亂講話的小姑等),但成人與成年子女之間存在著一種獨特的權力不對等(power imbalance)關係。

寶瓶文化 2019/02/03 下午 3:30:00

晚安語錄|當一個主動的人,而不是被動地被命運帶走

年輕時總是反骨地覺得,成功經驗分享中聽到的「就去做吧!」,只是幸運者們不負責任的喊話罷了;長大後才漸漸明白,沒有經過付出和冒險,可能連測試運氣的機會都搆不著。或許不會遇上失敗,但也很難碰觸到夢想中的精彩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/01/16 下午10:30:00

專訪李千那:只要你願意相信,就會有好事發生

她話鋒一轉,「有人問我拿掉女字旁有沒有差,我覺得心境還是比較重要。」千那對自己點點頭,「我一直都相信會有好事發生,因為你每天都愁眉苦臉,很負面地去面對事情,不論改不改名字、多有錢,你都不會快樂。」

女人迷編輯 JT 2018/12/21 下午 3:30:00

The Real Catwalk 兩百人走秀反擊維多利亞的秘密:真實最美!

12 月 3 日,在紐約時代廣場上,舉辦了一場「真正的走秀」──The Real Catwalk,你看見的 200 多位模特兒,不會只有一種模樣:長髮女性、身材窈窕,她們來自不同年齡、膚色、身高、體型、性別,每個人都展現了無比的自信,秀出身上的每一個特質,哪怕是贅肉還是紋路。

Womany Content Lab 內容實驗室 2018/12/13 下午 7:30:00

【性別觀察】還給居禮夫人她的名姓,為何女性們很在意

教育部自然科學領域課綱審議大會,席間委員舉「居里夫人」為例,建議未來以其全名「瑪麗亞・斯克沃多夫斯卡-居禮」(Maria Skłodowska-Curie)表達,而非單以夫姓(居禮)和她的婚姻角色(夫人)稱呼,以此顯現對女性主體的尊重。

婉昀 Wanyun 2018/09/18 下午 7:39:00

誰說瘦才美?女星霸氣宣言:別人的評論參考就好,走自己的路更重要

在「瘦」字當道的時代,女孩們總在追求體重機上一天比一天低的數字,總渴望骨感的身材。每當有女藝人身材不若以往纖細,總會佔滿報章雜誌的版面,不過有許多「天后」不以為然,大聲地告訴世界上的女孩不必要強迫自己符合他人的標準,無論胖瘦都要自在地享受妳的樣子,替女孩們做了最好的示範!

Bella.tw儂儂 2018/08/24 上午 9:00:00

致失戀與鬼打牆:陪你的「感性」靜靜走一段路(文末贈書)

很多人都有這樣的經驗:分手的時候,心裡明知這個結果比較好,感性上卻無法承認,還掙扎在原地打滾。因為理性是非黑即白、馬上就能切換的開關;感性卻是漸層的光譜,需要慢慢轉換。

遠流 2018/07/12 下午 1:00:00

UI 設計師 Ani 的有病回憶錄:「最可怕的不是癌,而是你覺得自己毫無價值」

從確診罹癌至今,也快一週年了。回顧了一下這一年,變成弱勢族群的我,真的遇到了不少事、好壞都有;但也做了不少事情。在這一年,我講了十場以上的設計講座、做了四首饒舌唱癌症聊病痛、拍了兩支創作音樂的 MV、寫了三篇設計師觀點的文章、畫了幾篇短篇漫畫、開了一個厭世但又有點勵志的粉專叫:癌友有嘻哈。

womany 女人迷精選 2018/05/08 下午 4:30:00

消極男子的厭世哲學:人生很累嗎?舒服是留給死人的

別人的性命是鑲金包銀,自己的人生是窮忙到底。人稱「圖文界太宰治」的「消極男子」,在 FB 擁有 20 多萬人氣,以直指人心的黑白線條創作,說出許多人心底不敢明言的 OS。

Marie Claire 美麗佳人 2018/01/14 下午 4:30:00

【為你點歌】你之所以拼命付出,是希望他用同樣的方式愛你

你問我說,你對他的感情到底是愛,還是18年的情?老實說我也沒有辦法回答你這個問題,不過想要還你另外一個問題(無限的問題XD):跟他在一起,你能夠做「真正的自己」嗎?不論是愛或者是習慣,如果你沒有辦法在每天相處當中呈現你本來的樣子,只是委曲求全,為了這段關係而不斷自我修剪成自己不喜歡的樣子,那麼不論這段關係是朋友還是情人,都很難快樂。

海苔熊 2017/12/13 下午 7:00:00

面對工作老是負能量?一個方法帶你看見深層焦慮

為什麼單純強調正面思考的直線路徑會出現轉向?負能量反而成為引起更多討論的議題?《Cheers》雜誌專訪知名精神科醫師、心理治療師王浩威,從宏觀社會走勢、微觀心理轉折、心理學流派消長、職場生涯規畫等角度,方方面面,鉅細靡遺地解析,並提出個人與企業可行的做法。

Cheers 2017/11/21 上午 9:00:00

人生無須比較!專訪家家:我的舞台,我有本事自己給

睽違三年,家家帶著《還是想念》走到你面前。製作人瑪莎領著跨國優秀音樂人,在她身後一字排開:超過 181 座金獎音樂高手加入。他們都說:「她的歌聲有故事」,有故事的歌聲,經過不同的巧手打磨,一首歌就能折射出多種光芒。

婉昀 Wanyun 2017/03/23 下午 5:27:00

【凡寧答一問】異鄉落地生根,兼顧一切的關鍵命題

在台灣,女人想要兼顧生活中的一切以及自己的心靈健康,都已經是很大的挑戰;那麼,遠嫁德國先生或是跟著台灣先生外派德語區的華人女子們,要想達到生活上的基本平衡其實是個任務。

Fanning Tseng 2017/03/10 下午 6:40:00

反思情人節:慾望與獲利!約會市場的黑暗面

當約會邁向 100 週年,情況已經扭轉。約會漸漸被視為另一種交易。很多人百般辛苦地與自己的慾望妥協,好讓自己在慾望中活得有效率,以便感受到內在的性慾。

時報文化 2017/02/14 下午12:30:00