正向心理學定義？從幸福感五大元素，設計屬於自己的幸福！
給失去生活的快樂與動力的你，以正向心理學五元素，設計屬於自己的幸福！
#正向心理學
【拾年有承・真實週年】時代講堂「正向心理學」：快樂的秘訣不是壓抑，而是接納並轉換情緒
第三場「時代講堂：正向心理學」邀請到「更快樂實驗所」創辦人陳郁敏老師，和你分享快樂的秘密。
俯拾即幸福！七個正向心理學的快樂秘密
「最重要的東西，只用眼睛是看不見的。」小王子這麼說著。我們卻時常忘記，「快樂」其實就是生活，等待我們去發現。聽七個正向心理學的方法，親愛的，你永遠都值得過擁有快樂的生活。（延伸閱讀：525 我愛我：不需要一百分，找回自在的五個練習）
正向思考練習：替自己準備一本好事筆記
持續寫好事筆記，慢慢的，就會變成正面思考。有些人覺得「發生的事都是壞事」，也有些人覺得「發生的事都是好事」，而且認為那就是真實。改變我們的關注焦點，人生也會改變。
365 天與快樂同行的秘密！培養「感恩習慣」的 6 大重點，看見生活的美好
各項研究指出，持續書寫感恩清單，能有效緩解負面狀態。即使是最微小的日常，都能發現其中的美好。