告別「成功」的標準定義，過一場心安理得的人生
要多努力才會成功？不如問要多努力才會活得心安理得。
#標準
3000年來的美女標準只證明一件事：這個時代換女人做主了
這個三月，女人迷想和大家聊聊女人的身體。什麼樣的身體是美的、具備什麼樣特徵的人被定義為美女？來看看 3000 年歷史流變下「美」的變形，在不斷更迭的美感經驗中，我們渴望找出一條出路，那條路，美麗不再由主流價值決定，而是每一個我們。（推薦閱讀：細看蔡依林的女性主義：流行文化中的女性身體更多元還是更狹隘？）
腹肌線條竟然有 4 種？搞懂腹肌類型，才能更有效訓練
漂亮腹肌，除了低體脂外，還要搞懂鍛鍊方法！馬甲線、川字肌、人魚線、塊狀腹肌、鯊魚線——你要練哪一個？
自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念，接納真實而非完美
在心理學上，完美主義有六大傾向：對自己要求高、覺得別人對自己的期待高、覺得如果不做得完美，就會被批評或者導致災難、不利的後果、不停懷疑自我、嚴格遵循次序、不能接受錯誤。
「體態正常，卻不健康」如何判斷自己是否內臟脂肪過多？
不是體重OK，健康就一定OK，還得注意自己是不是內臟脂肪太多。內臟脂肪藏的多，慢性病就跟著來。
你知道智商並非固定數值嗎？某些孩子的發展障礙，來自你認為他做不來
孩子出現發展障礙時，擅自替他決定「努力程度」，恐默默扼殺孩子潛能。其實有些發展障礙，是來自你的偏見。