#樂觀的人

10 個好習慣讓妳成為快樂的人

如果妳想從今天就開始快樂卻不知道如何下手,這裡有十個簡單的好習慣讓妳一步一步邁向快樂人生。研究證明一個樂觀的人因為使用正向神經系統,會分泌出讓細胞健康的神經化學物質,所以比較不容易生病,還能更有效管理壓力。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/08/14 下午11:00:00

離開「棉花糖」的舒適!小球莊鵑瑛:我不完美,但誠實面對自己

離開棉花糖後,莊鵑瑛(小球)開啟了一段尋找自我的過程,她繞了一圈看見自己的好與壞,也發現自己還是最喜歡音樂、喜歡舞台。

Rachel 2016/02/22 下午 2:30:00

迎接單身的美好年代

一個人單身的寂寞,好過於兩個人在一起的寂寞。寂寞,是一種心理狀態,和身邊有多少人無關。 中國大陸網友將 11 月 11 日稱為光棍節,世界上單身的人口越來越多,單身不但不是公害,還帶來了強大的單身商機以及更為蓬勃發展的寂寞產業。

艾姬 2012/11/12 下午11:00:00

寫給十年後:希望你還相信愛情,想起曾經還會流淚

womany 編按: 你曾經寫信給未來的自己嗎?未來的你,會是什麼模樣?達成心中的夢想了嗎、還是過著意想不到的人生?十年後,我們依然希望心裡的初衷沒有改變、希望世界會更好一點、希望記得一路走來的自己、記得,愛的形狀。(同場加映 女孩寫給未來男友的信:你的愛,會讓我成長嗎?)

东湖的尾巴 2014/10/19 上午 7:16:00

外向者與內向者的交往磨合:為什麼不說你愛我?

內向的人更傾向用訊息溝通,因為他可以想好了再回應。但是當面對話時,他可能同時在處理很多事情,一方面他可能在觀察環境,一方面要聽我的問題,還要想這個問題有沒有意義與想不想回答,更遑論外向者所熟悉的一來一回地漫談社交了。然而,通常內向者在「傾聽」時會比外向者更加投入,因為外向者更急著表達。

張希慈 2018/11/27 下午 8:30:00

如何透過日常儀式,幫助自己達到理想生活?

生活裡真正的儀式感是什麼?是即便一個人時,也要對自己的生活負責,永遠不懈怠、不放鬆、不懶惰。是即便一個人時,也要學會愛自己,也可以買一束鮮花、品一杯美酒、做一頓香甜可口的飯菜慰勞自己。一個會愛自己的人,才有能力愛別人。

圓神出版‧書是活的 2018/09/13 上午11:30:00

【為你點歌】只能七分滿的愛:該等待,還是該離開?

【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,每週女人迷準時為你放歌!為什麼要不告而別、人間蒸發?為什麼說話不算話?總是在愛裡掙扎的人最想問的問題,讓我們一起來看看海苔熊怎麼說。

海苔熊 2017/03/27 下午 7:00:00

如果你總是不快樂,可能是因為向人生索求太多

當我見過了足夠多的人,彼此間彷彿錯位似的、擁有著別人想要的東西,而同時都處於不快樂中,我才慢慢地不禁覺得,可能「主觀的快樂感」是一個獨立變量,它與任何這些變量之間都沒有相關關係。只與你是不是一個快樂的人本身有關係,是同一件事。

KnowYourself 2018/07/26 下午 5:30:00

為什麼總是做不好人生選擇?試試看 WOOP 法則

現實評估能力,可以說是人能否做出好決定的基本面因素了。一切決定都基於你對自身和任務的評估結果。如果你的評估接近客觀現實,你的決定才有一個基礎去開展。當然人們面對同一個客觀現實也會做出不同的決定,這就受到人格特質等因素的影響了。但今天我們主要來講一講「能不能客觀評估現實」,這個基礎問題。

KnowYourself 2018/04/27 上午 9:00:00

實用心理學:擁抱負能量的人,更容易面對生命

今天的文章,我們也想和你來聊聊悲觀這個主題。在心理學裡,作為一種氣質的悲觀是與生俱來的嗎?樂觀一定是好的,悲觀一定是不好的嗎?作為一個悲觀者,我們可以以何種方式活在這個世界上?

KnowYourself 2019/05/13 上午 8:00:00

你如何形容自己的人生,將影響你擁有怎樣的未來

交互性是敘述的另一種風格,「我」雖為故事的主角,但不是唯一的重要人物,還與其他人有著較為頻繁的互動,發生一定的情感關聯。從這種敘述方式中,我們可以塑造自己對歸屬感的認同,加強對人際關係中親疏變化的理解。

KnowYourself 2019/07/19 上午 9:00:00

【性別觀察】閃亮亮黃包包私密影片背後:外流,難道只是「想紅活該」嗎?

小模、網紅們經常在經歷復仇式色情時,面對的言論包括「平常就很騷」「穿這麼露又愛露奶」等等,只能摸摸鼻子,選擇隱忍。這些教條束腹了受害者應得的同理與支持,以「完美受害者」的迷思加劇了責怪受害者現象。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/05/15 下午 7:30:00

從討厭爬山到感覺美好:幸福是你選擇用什麼價值觀活

幸福是當你用你的價值觀過活。當去看更廣大的世界、去體驗與探索世界上不同的美景,成為了我生活的意義,即便再怎麼辛苦與疲憊,我也能夠感到幸福。

擲地有聲 2019/04/10 上午10:30:00

丁菱娟專欄|成功的人看到機會,失敗的人看到困境

悲觀的人總是先看到困境,以防守為策略。相反的樂觀的人都先看到機會,危機入市,所以開創出常人所難以達到的成就。當然不是任何事情都不顧風險,只看機會,而是在困境的時候,若只是困守愁城,不尋找機會,那就永遠無法突破困境。困境是事實,是已經發生,而機會是變動的,是有能力改變困境的一線生機,為什麼不試試。

丁菱娟 2018/11/27 上午 9:00:00

敬生活的插畫集:耍廢不是浪費時間,而是好好充電

獻給在城市中一個人默默努力的你。雖然只是個小咖,但我也在奮力運作自己的小宇宙。謝謝自己,今天也很努力,在各地各自努力不懈的我們,讓這一天也很美好!一起在複雜的世界裡,打造單純的小美好。

采實文化 2018/07/01 下午 2:30:00

矽谷教我的事:允許生活以它自己的方式到來,享受其中樂趣

我特別喜歡這句話。這幾乎重新治療了我的「完美主義」所帶來的束縛。事情永遠會超出你的預期,你永遠都站在可能失敗的懸崖邊上,但是沒關係,失敗是在我們預期之中的常態,我們甚至還可以在失敗之中大聲取笑彼此,然後爬起來重新開始。你還有無數的機會去為之努力,直到成功為止。

皇冠出版 2018/06/21 上午 9:00:00

明星御用!專訪髮型設計師 Miyake:不要放棄讓自己變好

每個小女孩跟著母親到美容院時,便有股神奇的魔法悄悄地在我們心中滋長。看著母親坐在位置上,透過髮型師巧手做出不同的髮型變化,再次踏出美容院時,媽媽臉上都帶著一抹風華非凡的神情與光芒。母親是小女孩再也熟悉不過的角色,但那位操舞著剪刀與梳子的美髮師卻成了我們心中一位了不起的人物。

Fanning Tseng 2018/06/12 下午 2:30:00

UI 設計師 Ani 的有病回憶錄:「最可怕的不是癌,而是你覺得自己毫無價值」

從確診罹癌至今,也快一週年了。回顧了一下這一年,變成弱勢族群的我,真的遇到了不少事、好壞都有;但也做了不少事情。在這一年,我講了十場以上的設計講座、做了四首饒舌唱癌症聊病痛、拍了兩支創作音樂的 MV、寫了三篇設計師觀點的文章、畫了幾篇短篇漫畫、開了一個厭世但又有點勵志的粉專叫:癌友有嘻哈。

womany 女人迷精選 2018/05/08 下午 4:30:00

戀愛成癮症:專訪徐珮芬的四幕詩戀劇場

她說,出版第一本詩集,像穿過三天的內褲被翻到外面,擺在誠品架上,任大家購買,「後來就進化成販售用過的衛生棉。我的詩,就是我的白帶、我的經血、我的惡露。」

婉昀 Wanyun 2018/02/14 下午 7:00:00

【生活小姐】年末祈願:用樂觀當信仰,許一個勇往前行的自己

親愛的,我們不可能時時保持樂觀,但能以樂觀作為信仰,溫柔前行。

Charming BrandTalks 2017/12/08 上午11:41:00

離別教會我的事:我們不能選擇命運,但能選擇如何面對命運

生命中的最後一通電話,你會打給誰?想必是最愛的人吧,那麼你又會說些什麼呢?聽聽這一通電話的最後訊息,留下活著的人生命走下去的希望

Natalie Kuo 2015/10/08 下午 6:03:00

沈岱蓉把自己放逐世界:拋光打磨,成就更好的自己

用七次旅行走向世界,將自己置身陌生的環境面對挑戰。大學生沈岱蓉一路奉行自己最喜歡的電影《旅行者與魔法師》,當個旅人體驗國際衝擊,又扮演自己的人生魔法師,將未來的秘密,化為每一次出走的機會。「未來的秘密,就是現在」你也出發吧!美好的事物都在路上。(推薦閱讀:培養三個旅人態度,旅行不再只是「移動身體」)

故事旅社storyhostel 2015/08/27 下午 4:00:00

台式搖滾精神!樂團1976:「昨天太蠢了,但我依然相信明天!」

你聽過1976嗎?這個成軍已經18年的樂團,是台灣元老級的獨立樂團,也是2010年金曲獎最佳樂團的得主。主唱阿凱笑稱自己已經是中年大叔,但許多年輕人依然在1976的音樂裡迷航、沉醉,發掘一部份的自己,世代差異在搖滾樂裡模糊。音樂,就是每個世代年輕人困惑的出口。

Rachel 2014/12/29 上午10:30:00

行動力是最強裝備!宇宙人:認真做好小事,就是一件大事

你認識宇宙人嗎?這個由三個熱血男兒組成的樂團,成軍十年的慶祝方式很特別,居然決定爬上喜馬拉雅山,在又高又冷的山上拍 MV 挑戰自我!

Rachel 2014/11/27 上午 5:14:00

在倫敦與台灣對話:改變的責任就在我們身上

你想過,或是曾經出國讀書嗎?你認為出國讀書的意義是什麼呢?是為了那張寫著他國語言的文憑,還是為了學習呢?女人迷駐站作家 google,要和我們聊聊他在英國倫敦求學的體悟,原本對他而言只是為了自我投資、拿到學歷的留學之旅,卻讓他在過程中漸漸找回了學習、獲取知識的快樂,且他更用這些領會來反思的台灣社會現象,期待台灣能有一股改變的力量。

Google 2014/11/27 上午 3:07:00

五個讓男人活更久的方法

一般來說女性的平均壽命比男性更高,除了先天基因上的差異,生活習慣與模式的不同也是其中的原因。學會五招,讓妳的男人健康活更久!

iHealth愛健康 2013/07/08 上午 8:45:00