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離開那張椅子!久坐就像抽菸,是在累積身體毒素

運動似乎只能增加平均壽命,而非最高壽命;也就代表,它其實沒有真的減緩老化,縱使它比起沒運動的狀況下,會幫助一些人活得更久。

一起來出版 2019/04/11 下午12:30:00

經典重讀|荒謬劇《椅子》:你在意什麼,你選擇說什麼?

伊歐涅斯柯似乎想要告訴我們:把希望寄託在別人的身上,期待別人代言,自己不說,卻期待別人了解你——這是一件註定會失望、失敗的事。生命是無盡的失語和失望。

張嘉容 2018/06/11 下午 5:00:00

【影音】這張神奇椅子告訴你,生活偶爾失衡是一件美好的事

如果今天有一個椅子讓你能夠拉近與身邊人的距離呢?如果有一個椅子能幫你用自然的方式破冰,讓你跟身邊人玩在一起呢?

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/08/27 上午 5:05:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

夏天前瘦下來!三招告別大腿內側肥肉

大腿周圍是大家票選最想瘦下來的部位第一名,卻也是最難瘦下來的部位第一名。理由是因為連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物的關係。老化廢物囤積,平常不太會使用到的「內轉肌」變得更弱,大腿內側就會長出肥肉了。

美忍者 2014/03/14 上午 1:00:00

一定有你喜歡的,八間必去的台灣咖啡店

我們相信每個人都會有一家眷戀不已的咖啡店,今天女人迷要推薦給大家我們喜歡去坐坐的那些地方、那些我們喝過了一次變難以忘懷的味道、那些我們感到安心舒適的小世界。八種不同個性的咖啡廳,適合不同情況的你服用!想要看日落、一個人安靜看書、和三五好友聚聚的場所,這次我們都不藏私送給大家了!(你也會喜歡:電影原來在這拍!一定要收藏的咖啡廳口袋名單)

Abby 2014/08/28 上午 3:20:00

「你不夠強,因為你過得太舒服了」專訪 P&G 傳播與公關副總裁許有杰

時光倒回一個小時前,與許有杰相約在 P&G 的會客室,許有杰,是當年把飛柔與潘婷帶入菲律賓市場的第一人,引領台灣的沙宣鮑勃頭流行,更在台灣策劃組織了「六分鐘護一生」的企業社會責任活動。看到他本人,他用一身悠閒裝束,神色自在的示範何謂內藴的領導者風範。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/01/20 上午 6:20:00

每天五分鐘告別大屁股!讓臀部與雙腿更緊實的三個核心運動

嘿,你也因為天冷越來越懶得動起來嗎?跟著女人迷作者 MUCstyle 一起站起來動一動,給身體一點能量,也會比較不怕冷喔!繼上次的腹部肥油掰掰!四招妳必學瘦小腹核心運動,這個禮拜瞄準「臀部」與「雙腿」,用五分鐘換來緊實好身材!(同場加映:簡單三步驟,輕鬆擁有緊實翹臀)

Fanning Tseng 2015/01/14 上午10:20:00

【獨處練習】好壞都是我們的一部分!成為自己的生命說書人

在重複撥放的人生片段中,找回編輯自己的權利!

茄子皮 2016/12/30 下午 1:30:00

【靈魂有香氣的女子】敬漂亮的轉身!張幼儀為離婚感謝徐志摩

很多人常在感情中迷失,想要用我成就一個我們。卻發現,你成就只有他而不是我們。當賢淑踏實的張幼儀遇上浪漫才子徐志摩,一種剪不斷理還亂的感情牽住彼此。在婚姻中漂亮的轉身反而讓張幼儀找回自我,贏的漂亮。(很多時候不都是這樣嗎?跳一場取悅自己的鋼管舞:你的身體有快樂的自由)

楓書坊 2015/08/15 下午 2:31:00

越休息越累?神經老是緊繃的你,該看的當代休息練習

Jacobson (1976) 教授指出,人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營,一家店的金錢是有限的。如果成本太高,就會進入財政緊張,緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是,現代人明明每天不會進行大量運動,為什麼還是會消耗能量呢?Jacobson 教授解釋說:即使表面上沒有大幅度運動,人體內依然存在許多張力,會持續不斷地消耗能量。

KnowYourself 2018/03/23 上午 9:00:00

人生最大的目標不是成功,而是有人分享你的快樂

womany 編按: 我們都容易在大海裡迷航,越是靠近夢想、越覺得寸步難行。在你走在崎嶇難行的道路上,別忘了是誰讓你能夠堅定的往目標走去,是在我們想出國留學時把老本拿出來的爸媽、是我們為了理想連吃一餐義大利麵都捨不得時、藉口加薪請我們吃飯的姐妹,是他們,讓我們更接近夢想。(推薦閱讀:堅持下去,成功會來找你)

Nick, Hsu 2014/11/05 上午 1:09:00

不選「安全版」人生!歐普拉:「你的恐懼,讓你擁有更大力量」

親愛的,人生中總是充滿了恐懼,我們得不斷在每個生命關口,為自己的人生做出選擇。每當我們要選擇前進或是停留之際,總會感到一股強烈的不安全感,如果沒有好好的正視那種感覺,就容易被吞噬。一起看看歐普拉的生命智慧,和他一起大步邁開腳步!(同場加映:學習與恐懼共處)

天下文化出版社 2015/05/22 下午 1:26:00

為你讀詩|沒有消防員,也沒有媒體,警察說我是裝炸彈的人

音樂廳爆炸了強風吹走我的眼罩椅子,地毯,吊燈以及地下室的提琴店同時陷入火海但是因為範圍太過狹小沒有消防員,也沒有媒體冷氣仍然過強的大廳走出兩位警察說我是裝炸彈的人

有鹿文化 2019/11/19 下午 9:00:00

為你點歌|當他突然闖入我生活,再不告而別,我該怎麼辦?

在台中唸書的第一個耶誕節,我收到金牛男的來信,才想起是星座交友配對單的其中一人,跟室友提起後,就想把那封信丟進垃圾桶,室友強迫我非得坐在椅子上回信,並把信寄出去,理由是人家這麼誠意的來信問候,好歹也給人家個回覆。

海苔熊 2019/10/03 下午10:00:00

菲律賓移工故事:我被雇主騷擾,仲介說「再忍忍吧,至少沒被性侵」

兩年多以來,One-Forty 認識了許多東南亞的移工,其中大部分都是女性。她們時常分享著移工旅程的點滴;她們為何而來;而「女性」的身分,使她們比起其他人又可能遭遇什麼樣的困境。因此,我們規劃了「我是移工,也是媽媽」專題,共有三篇文章,內容包含了女性的聲音、自我的展現、遭受性暴力,以及為人母的堅強等等。細細閱讀後,會發現她們的夢想或許並非「遠大的抱負」,僅僅是「希望可以好好被對待」,而這樣的想望,一如每個人心裡所念,並無二致。

One-Forty 2019/09/04 下午 8:00:00

「當你在婚姻中失去自己」離婚心理學:為什麼我們很難離開一段關係?

我們對「離婚」有著各種恐懼與忌諱,因為社會的傳統總是「百年好合」,道德上也要求「床頭打架床尾和」,主動提出離婚的一方總被視為不負責任,被離婚的也常常被指責不夠努力挽留…...總之,絕少人願意提起代表人生污點的失敗經歷。但說到底,為何「離婚=失敗」?或即便真的是失敗,那又是在甚麼層面上失敗了呢?

哈理斯 │ Harris 2019/08/30 下午10:00:00

《性意思史》:性能力談的是陰莖,那陰道和 G 點呢?

張亦絢《性意思史》寫女孩的性與身體啟蒙。說到性能力,是不是都以所謂想像中的持久陰莖作為參考點呢?如果我們感覺一個女人、一個女同志或一個 T 或 P 的性能力很強,我們又是如何感覺到的呢?

木馬文化 2019/08/16 下午11:00:00

沒事不要接近稻田!《在黑暗中說的鬼故事》掀起鬼片熱潮

電影《在黑暗中說的鬼故事》改編自童書,這本童書因為鬼怪插圖太恐怖,讓許多美國讀者成為小時候的夢靨,奧斯卡大導吉勒摩戴托羅監製此次為了還原每個鬼怪的真實面貌,和導演及團隊可說下足功夫,而電影呈現出來的豐富劇情及鬼怪樣貌也沒讓讀者失望,媒體影評也給予正面評價,包括權威媒體 CNN 盛讚:「媲美史蒂芬金和《怪奇物語》!」,紐約時報也表示:「童年惡夢全實現了!」給出高評價。

生活快訊 2019/08/13 下午 6:15:00

願妳歷經山河,覺得人生值得:我在越南編織生活

旅行越南,看著溪水日出、美奈沙洲、漁村美景,懂得一種新的生活可能,等待我們去編織打造。 

陳寧 April 2019/08/03 下午 3:00:00

限制都是想出來的,首位女投手 12K 林庭瑋:我沒想別的,就是把球投好

在陳珊妮〈恐怖谷〉MV 現場,坐著一位面容青澀的女孩,在她小小的身體裡蘊含無限能量。她是林庭瑋,2016 年中信盃第四屆黑豹旗全國高中棒球大賽「首位單場 12k 的女投手」,以投 7 局 135 球、三振 12 次的成績驚艷眾人。

女人迷編輯 JT 2019/08/01 下午 7:00:00

和外表焦慮和解!專訪演員丁寧:你不可能毫無理由地誕生在世界上

出道初期被貼上豔星標籤,所有努力被視為附加新聞,媒體關注的,從來就不是她做了什麼,而是她穿了什麼:「我必須說,那十年我非常痛苦。」有十年的時間,丁寧陷入外貌焦慮裡,每談一份工作,就會有人對自己的外貌指手畫腳。

女人迷編輯 JT 2019/07/30 下午 7:00:00

老師說「擁抱是為了安慰學生」,為什麼我們不該接受?

本文是人本教育基金會主辦的〈打破沉默,揭發隱匿 ─ 面對校園性犯罪台日交流研討會〉的現場發言摘要

人本教育札記 2019/07/23 下午12:00:00

不能被政府知道的課:在埃及,連教性工作者知識,都怕被舉報

「這棟大樓有人強迫我做妓女。」在埃及,愈來愈多新女性走出來要阻擋類似事件再發生。她們同樣戴著頭巾、穿著長褲,發揮自身影響力,盼望終有一天能終止性工作者的悲歌

木馬文化 2019/07/18 上午11:00:00

房間只要三種顏色!5 坪租屋也能很寬敞

一個人住在日本東京澀谷區的石井先生,運用2~3種色彩,為自己5坪的小套房打造寬敞感。

采實文化 2019/07/17 下午 3:00:00

覺得自己什麼都不會?其實,迷戀也是種天賦

如果不知道自己喜歡做什麼,目標在哪,那就勇敢的去嘗試、去失敗,在那過程中,答案會越來越清晰,也在這趟旅程中,越來越了解「自己」,你是誰、你愛什麼,你要往哪裡去。

擲地有聲 2019/07/01 上午10:00:00

陳雪專文|前女友菜單:站在這裡,謝謝愛過的你

「每個前女友雖然不是特別會做菜,但每個人都教給了我一兩樣家傳的拿手菜。」阿早說,比如今天要吃的番茄炒肉就是第一任女友家傳的雲南風味,不過當時吃到許多香料,阿早用手邊可以找到的替換了

印刻文學 2019/06/30 下午 8:00:00

快訊|2019 第 30 屆金曲奬完整得獎名單出爐!

2019 年第 30 屆金曲獎頒獎典禮將登場,女人迷為你即時直播得獎名單最新快訊。而除了頒布獎項以外,包括陳奕迅、蔡依林、SHE、孫燕姿等歌手都將輪番帶來精彩表演,一起關注第 30 屆金曲獎!

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/06/29 下午 7:00:00

為什麼這個時代,要一直提醒女生「愛自己」?

很多人問過,為什麼關於女性的文字,不問新舊,老反覆出現三個字:愛自己。難道女人真的如此不經事,連最基礎的自己都愛不好嗎?是的。實情是,相較於愛,我們對於這身分,更常練習的情緒是厭惡。去問每一個女生,妳有多討厭自己,她們會交給妳一整首長恨歌。

大塊文化 2019/06/24 下午 3:00:00

諮詢筆記|想當個好媽媽?先照顧自己的身心靈

社會的價值觀帶給母親這個角色賦予很多投射,好像成為母親就應該自動強大起來,能夠無止盡的付出;但是人們(甚至母親自己)卻忘了:母親也是一個人,也會疲憊、需要休息。

凡妮莎 2019/06/22 下午 9:00:00

向張書豪告白被拒絕?陳妤:就算對方可能不喜歡,也不害怕失敗

陳妤為了向張書豪告白最終仍選擇穿上浪漫洋裝、高跟鞋到拍拍手漢堡店,還特別準備燭光餐,雖然最後告白遭打槍,但她還是很有 guts 的回應:「我不需要哥哥,只喜歡愛我、會陪我的人。」

生活快訊 2019/06/19 下午 5:00:00

「只留下最需要的」三種斷捨離性格,你是哪一個?

近來迷上「斷捨離」這概念,光看相片都舒服,家居白濛濛一片,配上數塊葉子與咖啡杯,純淨得不像有半點人氣。回頭看看自己房間,衣服攤放在椅子上,雜物亂中有序地散在地上、桌上,怎麼有可能全部扔掉?「斷捨離」總不能斷到不能生活吧,但原來,「斷捨離」也可以十分「貼地」,有外國網站就按觀察「斷捨離」分成不同「派別」,不一定只是拋棄所有身外物!

01女生 2019/06/15 下午 4:00:00

「我的房間很小,但不放棄嚮往更好」租屋族都懂的生活低潮與堅持

在外租屋,記得開始找房那年,你通常有過幾個不太好的經驗。市場暗巷、頂樓加蓋、蝸居無窗,像在夾縫中,找一個落腳處;但其實你不知道,在無形之中,你已經為自己,構築一個完全屬於你自己的回家路線。它可能真的是在夾縫裡的,它可能很蜿蜒,但回想一遍,你會發現,它其實並不辜負你想要的歸屬

女人迷編輯 Shanni 2019/06/13 下午 3:30:00