瑞芳的光之所在！專訪新村芳書院「山長」施岑宜博士：閱讀是為了看見生命本質
小鎮辦學點亮瑞芳！施岑宜博士二十年前果斷離開都市生活，聆聽內心的聲音，透過閱讀找到生命的意義。
#本質
生命的本質是有限的時間：善用八二法則，將時間運用在最重要的二成事物
渴望夢想卻不敢行動？為你的拖延症，找出執行夢想的動機：生命有限，挖掘恐懼，不壓抑內心渴望。
完美之愛存在嗎？持續比實現更難，因為愛的本質是動詞
比起追求完美無瑕的愛情，更重要的是認清你在關係中的核心需求，花一些時間幫自己釐清。
學會看一個男人的本質，而不是在意他的條件
嫁給好門還是嫁給豪門？長大以後，我們會經歷愛情裡的許多條件，想知道他是不是適合你的另一半，就問問自己他是不是會讓你成為更好的人？
找回相愛的本質！五句赤裸真心話，解開關係的結
愛情裡有些真心話是殘忍的，卻也是最能快速幫助你理解他，找到關係的相處之道，五句話揭示愛情的真，從今天起，開始認真經營你們的關係，是去傾聽但不縱容，是懂得分享也不過分依賴。（推薦閱讀：真正的成熟，是學會停下腳步傾聽）
你是你，獨一無二！如何找到自己的存在價值？
我認為，生活在這個世上的每個人，都具備屬於他自己的存在意義。換言之，每個人的存在意義皆不相同。因為每個人的存在意義不同，不需要拿自我存在意義與別人的存在意義做比較，也不需要爭論誰的存在意義比較優越，這些都是毫無意義的行為。因為，這個世上本來就存在著各式各樣的存在意義。
為你挑片｜《傲慢與偏見》：相愛的意義，是兩個靈魂從陌生到相知相惜
遇見了對的人，別忘了敞開心扉、用心感受，在相愛的歲月裡自我修練，彼此調整，共同成長為更適合相愛的人。
我是真的愛他嗎？破除過度迷戀，用真實親密取代慾望
慾望與愛，能混為一談嗎？試著釐清自己的渴望，與伴侶坦承目前的掙扎，溝通出一套最適合這段親密關係的機制
《願你擁有憤怒的自由》｜你豎起刺的憤怒，滿佈著害怕不被愛的恐懼
憤怒的人常被告知要理性生活，但理性本質是防禦恐懼，那麼人的理性到底是在恐懼什麼呢？何謂憤怒真實原因？