為什麼有些人,總在聊天中搶話?關係心理學:不斷控制對話主導權,代表根本沒在聽
良好的溝通不只有「說話」,還包含「聆聽」。《同理心對話》剖析各種對話心理,歸納出實用的溝通技巧。
良好的溝通不只有「說話」,還包含「聆聽」。《同理心對話》剖析各種對話心理,歸納出實用的溝通技巧。
怎麼樣對自己的伴侶與孩子欣賞多一點、抱怨少一點、期望要求更少一點呢?重點將在於:我們如何愛自己多一點、關注自我需求多一點、自我要求少一點,或可以說,接納自己真實樣子多一點。若我們整體是接納自己多一點的狀態,將是一個很放鬆的感覺。縱使我們在重要的人面前瀏海分岔了、拉鍊忘了拉,之後自己發現了或是被人提醒了,接納自己樣子多一點的人,便可以微笑以對,整天的心情也不因此而緊縮、改變。
寫給旅行中遇到的女人,她離婚了。嘿,過去的時間與精力並非浪費青春的投資失利,反倒是透過一個人,更認識自己的心;透過他,才了解原來愛並非依戀;透過他,得到一個很好的禮物: 何謂真實的愛。
單身日記,寫繾綣的單身心事。有些愛情,來的時機不對。曾經我們著迷越洋連線,看遍愛情電影,你在紐約的凌晨扔訊息給我,一次半夜通話,你說寒假就要回來了,問我相不相信世界上有 perfect match,我想了想,很猶豫地說還是要看情況吧。你說,那就是有啊。
其實,這些命運的輪迴,並不是為了要讓我們重演悲劇,而像是「重修課題」一般,讓我們這輩子有機會去突破上輩子的結局,用更有智慧的方法處理,讓彼此都進化成更高的靈魂。