#月經痛

新年新氣象!養成告別「經痛」的九個生活習慣

月經好朋友又來了!你也是常常吃止痛藥一族嗎?新的一年來到,對付經痛,我們試試看另一種方法吧!從中醫的角度出發,看看你的經痛屬於什麼類型,再從生活習慣對症下藥,說不定能從此遠離一顆顆止痛藥。(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)

高寶書版 2015/01/05 上午 5:50:00

搶救手腳冰冷!改善低體溫的 10 種方法

每當體溫下降1度,免疫力就減少了30%,容易造成月經痛、月經前症候群、不孕、肩膀酸痛等原因。

美忍者 2013/03/01 下午 3:00:00

婚姻的三個親密心理學:溝通、取捨、把他放心上

先前我們曾經談過「告別的離婚心理學」,這回我們來聽作者皮皮聊聊「結婚心理學」。到底結婚與承諾之間的關聯是什麼?在婚姻裡我們該相信的是他說過永不變心的承諾,還是那一紙婚書,又或者是無論遭遇多大困難仍堅定走下去的「我們」?聽聽維繫婚姻關係的三大原料!

Pipi皮皮 2015/06/19 下午 7:10:00

和生理期當好朋友!中醫師教你擺脫經痛的穴位按摩

親愛的,如果你們有長期的生理期不適應、每次來都痛得抓狂、來前心情低落,以下內容真的會對女孩們的疼痛一針見血!有的人甚至會有腰痠、水腫的情況,今天要帶大家徹底了解自己的問題,究竟是身體的那個小惡魔在作祟?我們一起把它揪出來吧!(生理期來就要看小紅盒:尋找你的靈魂伴侶,七月份小紅盒愛要趁熱!)

高寶書版 2014/07/30 上午 9:16:00

女人迷樂園首場!【肢體沙龍系列】 - 身體也有自由的快樂

忙碌的妳,有多久沒與身體好好對話了呢?長期姿勢不良的工作習慣已給身體累積了不少壓力,別再認為身體痛是『正常的』現代病了!7月份,女人迷邀請芬蘭海外作家/專業物理治療師妙兒克蕾 Claire 在樂園教導大家重新檢視、學會運用對女生最重要的骨盆底肌!

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/07/02 上午11:12:00