#月經來

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

韓國衛生棉為何貴兩倍?衛生棉要藏好、月經是「那個」的污名文化

衛生棉是生活必需品,月經是正常生理現象,這些「必須」與「正常」,需要你我共同正視,並為自己的權益發聲。

Chiahsuan 2016/07/14 下午12:10:00

超強月經週期減重法:掌握濾泡期

許多女性一遇到生理期,就會感覺瘦身效果變差,甚至有復胖的趨勢,這是因為生理期的內分泌平衡出現變化,體內容易堆積多餘水分和廢棄物,身材顯得臃腫,若要提高減重成效,婦產科醫師建議注意飲食,避免月經周期紊亂,且善用生理期後濾泡期的最佳時機。

華人健康網 2013/10/12 上午 2:40:00

兩招穴位按摩,讓你輕鬆擺脫月經性頭痛

月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一,現代婦女身兼數職 ,又要照顧家庭又要工作,多重壓力衝擊之下,有經前症候群的人數日益增多,只是症狀輕重不同,有人從排卵後的黃體期症狀就開始,直到月經來潮時,甚至到月經結束才緩解,而血虛型的月經性頭痛反而經後最明顯。建議各位女性朋友日常飲食減少如咖啡、辛辣食物、酒的攝取...

iHealth愛健康 2013/11/17 上午10:20:00

新年新氣象!養成告別「經痛」的九個生活習慣

月經好朋友又來了!你也是常常吃止痛藥一族嗎?新的一年來到,對付經痛,我們試試看另一種方法吧!從中醫的角度出發,看看你的經痛屬於什麼類型,再從生活習慣對症下藥,說不定能從此遠離一顆顆止痛藥。(推薦閱讀:專業藥師幫你解決12個月經大哉問)

高寶書版 2015/01/05 上午 5:50:00

跑一場身體與思想的革命!馬拉松女孩琪蘭・甘地任經血染紅褲子

儘管我們再如何強調月經來潮的正常生理觀念,社會還是不知不覺為月經貼上「不潔」而避諱的標籤。蘭琪・甘地透過全程不使用衛生棉/棉條跑完馬拉松全程,任由經血染紅她的褲子。此舉不只讓我們看見負面評論裡尚待改變的思想,還有因為貧窮而不平等的衛生條件。(推薦閱讀:第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南)

慢慢說 2015/09/01 下午 1:00:00

生理期前後也重要!把握「黃金四週期」有效瘦身

womany 編按: 月經來時痛痛的不想動、卻又瘋狂的攝取甜食!小心在這一個禮拜默默的橫著長⋯⋯,生理期不但是保養的好時刻,更是像肉肉說掰掰的黃金時段,來看看生理期的四個瘦身精華,教你怎麼動最健康。(推薦閱讀:生理期來排毒!把握這五天來體內大掃除)

Marie Claire 美麗佳人 2014/10/16 上午 9:11:00

「妳有月經,妳很髒」印度月經羞辱,讓 12 歲女童選擇自殺

還原整起事件,這名 12 歲的女童來自帕萊雅姆科泰鎮(Palayamkottai)上的一所學校,在她自殺的前一天,她在學校因為生理期的關係,不小心讓經血沾到制服和座椅。當她問老師可不可以去上廁所時,老師當著全班同學的面責罵她沒有好好處理月事,連衛生棉都沒放好。隨後,老師給了她一塊沾滿灰塵的布當作衛生棉,還要她離開教室到外面罰站。

地球圖輯隊 2017/09/11 下午 3:30:00

月經不是藍色的!最溫暖另類的英國衛生棉廣告

本月初,女性衛生用品公司 Bodyform 推出了一支新廣告,畫面中只見有人將模仿血跡的紅色液體傾倒在衛生棉上,而不是一般廣告常見的藍色液體。這樣的改變雖然看起來沒有什麼,卻是 Bodyform 想要讓「月經議題正常化」的重要一步。

地球圖輯隊 2017/11/04 下午 3:30:00

【性別觀察】抵死反抗、事後氣憤?法院判決的七種性侵害迷思

在性侵害案件,法官往往特別重視被害者的形象,期待著法庭上出現的是「一位安靜、被動、痛苦、羞恥的被害人」,讓被害人往往需要負擔舉證責任以外的一種「表演責任」,如果被害人沒有按照「被害人劇本」演出,往往就不會被認為一個「好的」受害者。

Womany Content Lab 內容實驗室 2019/01/25 下午 4:00:00

為你選書|《月經不平等》,貧窮的她們得用樹葉或牛糞擦拭經血

在尼泊爾的某些地區,基於一種稱為「裘巴底」的傳統,女性必須在月經來潮時自囚於小房間裡,而這個傳統早在二○○五年就已經廢除;在印度,人們禁止經期女性泡澡;而在玻利維亞,人們讓年輕女孩相信衛生棉可能會致癌(從上文看來,這可能也沒錯)。

木馬文化 2018/05/11 上午 9:00:00

為你選書|《月經不平等》從古至今,女人的月經都是禁忌

許多西方人不相信有什麼污名化—─常常是因為這個字看起來像是大家會逃離月經來的人,或向她們丟石頭。但污名化並不是這樣。它的意思是無法清楚地、安心地談論自己的身體。它意味著讓人想要在談論月經時自願離席。它讓人向朋友輕聲求借衛生棉,而不是公開詢問—像我們需要 ok 繃那樣。它讓我們在發生嚴重絞痛時保持沈默,而不是誠實表達自己的不適――就像我們在吃了髒東西之後胃痛時會做的那樣。

木馬文化 2018/05/09 上午10:30:00

【二月小紅盒開箱】當女人好幸福,做自己最美的情人

小紅盒,是身為女人的我們想送給全天下女人的禮物。因為我們都經歷過月經來的那幾次的不舒服,因為我們都曾摸索過該怎麼好好在月經來時好好照顧自己,所以更想讓全天下女人可以一起把這樣的苦日子,變成好日子!二月的小紅盒,限量愛戀限定,想告訴你讓我們做自己最好的情人。

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/02/10 上午 5:20:00

第一次,從女孩到女人

第一次的月經來潮,讓她更正視了自己身為女孩子的身體。而儘管早已在心裡盤演過上千次,正在發生時,也還是措手不及。還記得那個月經剛來潮的你嗎?有點困擾,有點不知所措,搔著頭的你,其實每個第一次,也都是這樣子的心情呢!

Ting-ru Hsieh 2014/01/29 上午10:10:00

【開箱拆禮物】11月小紅盒陪伴我的那五天

不知道你們是不是都有看過被偷走的那五年呢?小編每次都覺得月經來的時候,簡直就是「被偷走的那五天」啊!(凹嚎) 以前總是渴望快囀的那五天經期,現在有了小紅盒陪我一起走過,讓我知道疼愛自己,原來這麼簡單。(祕訣就是把自己交給小紅盒來疼愛,有時候小紅盒簡直比男友更貼心啊)

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/11 上午 9:10:00

氣血美活:經期前及經期階段的生活四關鍵

許多女性朋友對於月經調養的概念模糊不清,大多數都是從媽媽、阿姨、姊姊那方聽來的,這裡就要告訴大家經期前及經期階段的生活調理四關鍵。

圓神出版‧書是活的 2013/04/08 下午 2:12:00

天氣與月經

1856年一位名叫 Benjamin Hobson 的英國醫生來到上海。他認為,各個地方的女性,月經來的時間都不相同。為何會有不同呢?合信解釋,這乃是由於「國土寒熱」的差異。天氣炎熱的地方,月經會較早來;相對地,天氣寒冷的地方,月經會較晚到。

涂豐恩 2011/05/16 下午 4:00:00