#放過自己

給不懂愛自己的女兒:放過自己,才能讓傷口癒合

在心中放下以前的傷,放下以前甚至不知曉受過的傷。你練習不再怨懟以前不曾擁有的,不比較別人所持有的,也不怨嘆別人給不了的。本來並沒有人對另一個人有任何義務,個人選擇而已,而你的選擇是放下,不再糾結於言語、文字,糾結於什麼行為是愛而什麼不是,糾結於什麼是應當而什麼不是。

Liz 栗淇 2019/07/08 下午 3:00:00

挫折也沒關係,丹麥生活態度「Pyt」放過自己

你可能聽過「hygge」,它已經是無數書籍、文章和廣告的主題,也常被誤譯為「愜意」,但它描述的其實是創造親密感的過程。另一個字「pyt」(發音有點像是用英文念「pid」),最近被丹麥人選為最受歡迎的字,擊敗了「dvæle」(徘徊)和「krænkelsesparat」(準備好受到冒犯)。

天下雜誌 2019/05/12 上午11:00:00

金牛、處女、摩羯心靈書單:善於忍耐,但偶爾也放過自己

你「不要、不要」的看法,很快地都會被青少年的神邏輯「句點」。誰喜歡被拿出來貼標籤,甚至被秤斤論兩的評價?每個人都希望有人懂我們,喜歡我們,愛我們。透過周哈理窗理論,輔以星座觀點,通常會讓青少年從開放我(open self)進一步提升自己的外在形象;透過星座學觀點,點撥學生的盲目我(blind self),避免陷入旁觀者清,當局者迷的思考偏見。

有鹿文化 2019/04/16 下午 4:00:00

溫柔都給別人,卻不願放過自己?你懂得「自我關懷」嗎

生活中有這樣一種人,他們對身邊的人很好,很會關心他人,也願意去共情他人的苦痛,但卻從來學不會「放過自己」。 在別人犯錯的時候,他們能夠去理解,可一旦自己沒有做好一件事,他們則會陷入長久的自責和自我否定之中。這樣的人知道怎麽關懷別人,卻似乎不知道怎麽關懷自己;懂得如何理解別人,卻無法理解自己;接納他人的不完美,卻容不下自己的一點過失。

KnowYourself 2019/01/20 下午 7:30:00

口口聲聲說要愛自己,不如先試著放過自己

主流的「愛自己」很容易使我們無法進步、困在舉步不前的現實中,因為那些向外尋求快樂的方法,都無法讓我們將目光導向自己、審視自己。有些人透過追求物質生活,也有人透過學習某個新技能或語言,大家「愛自己」的標準和方法都不太一樣,但大抵上來說,我們永遠得不停自問:這樣做能不能強化自己的內在?還是只是改變了自己的外在生活?

圓神出版‧書是活的 2018/09/01 下午 4:30:00

關掉他的臉書,妳救回自己的人生

療癒系作家肆一,告訴你男人從來都不會用分手來試探感情,在<那些再與你無關的幸福>中,教你如何在失敗的愛裡,學會放過自己,找回自己的人生。

三采文化 2013/07/31 上午 5:25:00

【影音】每天10分鐘練出緊實線條!維多莉亞超模教你核心塑身運動

work out 一詞在近年越來越紅,核心肌群訓練讓人躍躍欲試,運動塑身與我們的生活更近了,女生不再介意自己有六塊肌或是漂亮健美的小腿線條,健身房也不只是男人的天下,誰說這不是另一種形式的女力展現?《維多莉亞的秘密》超模曾大方分享,從不節食但一定會透過定期的塑身訓練來維持想要的體態。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/06/11 下午 7:10:00

對生活感到無力怎麼辦?首先停止情緒勒索自己

有時候低潮像是一陣烏雲,伴隨著雷擊,內心在下雨,而沒有一把傘給你,在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了?」說不上為什麼,就覺得好像什麼都做不好,對未來充滿了不確定跟惶恐,害怕一步錯,好多步就錯到底。

雪兒 Cher 2018/03/21 下午 5:30:00

別當控制欲大魔王!愛情不是「改變他」就會快樂

womany編按:有沒有曾經覺得,世界上每件事情都和自己作對,早上追不上公車、上班工作達不成目標、另外一半不貼心、朋友說了自己不愛聽的話...等等,這些情況讓我們一點也開心不起來,怪罪別人時卻沒想到,或許這些壞情緒是我們的小小控制欲造成的,今天女人迷要跟大家分享怎麼讓生活更輕鬆快樂!(延伸閱讀:)

Nick, Hsu 2014/07/24 上午 1:00:00

好心分手,是我最後的溫柔

womany 編按:當感情關係走到彼此都無力,無法像以前一樣那麼用力愛、用力挽回、用力彌補,你會選擇得過且過、還是好心分手?真的想走了、不願在這段感情裡苟延殘喘,因為有過幾段受傷,所以你甚至不對分手感到特別的疼了,親愛的,你練習讓自己勇敢離去,也要練習真正安慰自己的心。(你會喜歡:離對的人更進一步!分手後應該要做的五件事)

米米 2014/08/29 上午 7:10:00

【丁菱娟專欄】你的人生,別趕進度地活

她趕進度的活著,別人的三天她當一天用,她用跑百米的速度在跑馬拉松。

丁菱娟 2016/10/05 上午 9:14:00

【視野重訊】雪柔桑德伯格:從挺身而進到放過自己!你不需要永遠過首選人生

Facebook 的營運長,雪柔傾盡努力、往前邁進的當代女人印象深植人心,她高喊的 Lean In 口號也引領著女性挺身而進。她一直是世界影響力人物龍頭,特別作用在女性身上,看著雪柔驕傲堅定的神情,她們相信——我也可以。

Abby 2017/04/19 下午12:22:00

為你寫字|別讓無法繼續下去的戀愛,把你變得不勇敢

而從「失去自我」到「擁抱真正的自己」這段路,我想就是你所謂的失戀的過程吧!愛多深、有多痛、流了多少淚就讓自己在悲痛中徹底地解放吧。每一段戀愛不管時間長短,我總是刻苦銘心。關係有開始便有結束,開始時奮不顧身,結束了也不放過自己。聽著最催淚的歌、故意重複播放兩人一起看的電影。當太陽下山,我便用枕頭摀著嘴大哭,哭乾了喝杯水再把眼淚逼出來。

Fanning Tseng 2018/10/20 下午 9:30:00

【愛的一百首歌】你並不真的想念前任,你只是感情念舊

手機打開翻到了一直很想念的 J 先生照片,默默的看了幾秒,我把手機關掉。秋天到了,是時候放開這些思念,好好繼續生活。沒有他的日子,世界還是一樣運轉,我也該慢慢學會放下對過去的思念,也放過自己吧,勇敢的往未知的將來前進吧。

Alex Style Diaries 2017/10/26 下午 5:30:00

你到底什麼時候要放過自己?別拿你的人生,證明對方犯的錯

如果要我說,血緣是世界上最剪不斷、理還亂的緣分。彼此之間是那樣地靠近卻又那樣地遙遠。心中的結也不能像友情或愛情那樣說剪斷就剪斷,若想和解,就只能解開綁在兩人身上的束縛。嘿!親愛的你知道嗎?當你抓著對方不放的時候,其實你是不放過內心的自己喔!(愛要記得說出來:學會和父親和解的一堂課:「我不是不愛你,只是不懂表達」)

遠流 2015/09/11 下午 4:17:00

該忍耐還是離婚?六個徵兆,顯示你該為婚姻設停損點

我們該如何知道婚姻已無法再繼續下去?當所有人都說,婚姻中需要忍耐、要堅持,感情才會細水長流,那麼我該怎麼判斷,應該要離婚,還是要用時間平復一切?

女人迷編輯 JT 2019/08/22 下午10:00:00

艾怡良的深夜呢喃:愛的世界裡沒有背叛,只有真實慾望

靈魂女聲艾怡良,在創作中流瀉她對生而為人,擁有的真實情感、慾望隨想。在大人的世界裡,暗夜降臨,我們都有一些誠實的悄悄話。她說得了吧,你有再多裝甲外殼、再多虛偽顧忌,這一次就先放過自己。

艾怡良 2019/01/30 下午 8:38:00

慾望城市教我的事|世間沒有理想關係,只有磨合出的愛情

想要有長久穩定無瑕疵的關係?假的,那是你業障看太多,因為人間根本沒有所謂的理想關係,只有磨合出來的愛情。得了吧!放過別人,也放過自己,你那得理不饒人的完美主義。

郡俏哲理。 2018/12/13 下午 6:30:00

用剛剛好的愛,成為更好的自己

「不是常常挑剔,只是樣樣講究。」挑剔軍團相信挑剔是一種生活使命,追求靈魂真心喜愛的事物。本次邀請女人迷作者芯菲跟我們分享:總是要求完美,常懷疑自己不夠好,就算已經很努力了,卻不願意放過自己的他,是怎麼在遇見荷卡廚坊後,懂得「剛剛好」的美學呢?

挑剔軍團 2017/04/11 上午 7:00:00

專訪棉花糖小球:懂得放過自己,才能擁有自由

棉花糖樂團解散後,主唱小球陷入徬徨低潮;但命運就是如此神奇,讓她演出魏德聖新片《52Hz我愛你》,開啟一段不可思議的旅程。這部歡快的音樂電影,細膩描寫愛情的樣貌,小球飾演一個像貓的花店女孩,總是小心翼翼怕被愛情看穿手腳。

Marie Claire 美麗佳人 2017/02/06 下午 1:00:00

【單身日記】別逞強,才能堅強

你要先懂得別逞強,才能堅強;先放過自己,才能要求自己;讓自己沈淪過一遍,去過地獄,才不怕魔鬼。

Abby 2016/08/02 下午 7:01:00

三條台北散步路線,找回給自己、給姐妹、給情人的專屬時光

親愛的女孩,你需要學著放過自己。邁開步伐,去感受這座城市的寧靜與美好,也好好感受你自己。三條台北散步路線,與Fourdesire 一起每次 5,000 步的旅程,找回給自己、給姐妹、給情人的專屬時光!

Charming BrandTalks 2016/06/07 下午 5:50:00

真正的成功不是別人肯定你!蔡依林:「不強求,也別怕失敗」

群體生活少不免衍生一種公認價值,迫使大家按別人的價值而活,天后蔡依林也不能倖免。現在的她實在太美麗又快樂,因為終於擺脫社會約定俗成的枷鎖,學會放過自己,按自己所想而活。

Marie Claire 美麗佳人 2015/11/25 上午 9:01:00

好好小姐林依晨再見:「我願意一輩子當演員,但更想做自己」

從大學時期便出道的林依晨,從女孩演到女人,經典作品一直陪伴著我們成長。走紅多年的她親民而不造作,在《惡作劇2吻》以及《我可能不會愛你》二度金鐘封后後,林依晨大病了一場,卻就此學會放過自己的不完美,並當一個不再凡事 say yes 的好好小姐。演員,對林依晨是一輩子的事,但做自己則是更重要的想望。

Marie Claire 美麗佳人 2015/08/30 下午 2:05:00

外遇無罪,真愛有理?不要被囚禁在他人的過錯裡

愛情道路經過紛紛擾擾,終於,情侶選擇步入婚禮殿堂再續幸福。但很多時候美滿的愛情故事也會變了調,讓人難以承受且痛苦萬分。親愛的,別怕,讓我們學著放過自己,找到屬於自己的完整幸福。(往前,我們為自己追求:愛情可以等,可是親愛的,你的青春不能等)

Marie Claire 美麗佳人 2015/08/17 下午 6:47:00

再見那個「永遠不夠瘦」的自己:英國女孩教會我不完美多可貴

作者靴子貓小姐到英國唸書後,才真正學會了放過自己的身材,因為她看見了英國女孩的「任性」,就算身材不纖細,也堅持要穿自己喜歡的短板衣服,露出小腹也無所謂。到底是誰把女人變瘦了?而又到底是誰定義了美麗?親愛的,事實上,不完美比想像的美麗更可貴。

靴子貓小姐 2015/05/03 下午 2:05:00

電腦玩物站長:想當聰明人,先學會放過自己

有長期在關注數位科技、應用軟體和網路資訊的人,對於『電腦玩物』這個部落格一定不陌生;但聽到『異塵行者』這個文藝氣息之重的化名,又讓人對本人的樣子,多了許多捉摸不定的神秘想像。這次, womany 有幸專訪到電腦玩物站長,我們即將為你揭露,看似科技化、對一切事物都積極熱血、做事條理分明的站長,令人大呼好不一樣的私下模樣。看完後,你將會對這位資訊部落客有全新的認識和感動!

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/09/22 上午 2:30:00