另一半是控制狂怎麼辦?《為你幸福過的我》跳脫習得性無助,找回自由|為你點歌
女人迷創作名家海苔熊,談如何面對控制狂伴侶?當情緒脫離掌控,開始可能產生暴力行為時,我們該如何逃脫?
女人迷創作名家海苔熊,談如何面對控制狂伴侶?當情緒脫離掌控,開始可能產生暴力行為時,我們該如何逃脫?
我的母親是瘋狂控制狂,只會擅自支配我的人生。
當我們不自主地想要控制別人的時候,實際上是控制不了自己。控制欲潛藏在親密關係中,滲透在生活的細節裡。
womany編按:有沒有曾經覺得,世界上每件事情都和自己作對,早上追不上公車、上班工作達不成目標、另外一半不貼心、朋友說了自己不愛聽的話...等等,這些情況讓我們一點也開心不起來,怪罪別人時卻沒想到,或許這些壞情緒是我們的小小控制欲造成的,今天女人迷要跟大家分享怎麼讓生活更輕鬆快樂!(延伸閱讀:)
你有時也會懷疑,是不是自己有點奇怪,因為你和他們的關係並不像那些明顯有虐待性的關係——他們並不會打你,甚至有些時候好像是很保護你,或者是「為你好」。你不知道你是不是有權利去不滿。你好像有想要反抗的衝動,但你自己都不知道你要反抗什麼。
我們常說每個人有自己的「命運」,聽起來像是靈魂降生以前,就已經寫好了注定的劇本,但其實一個人的命運如何,都來自我們有著什麼樣的「生命觀點」。繪本《福斯多的命運》描述一位叫福斯多的人,認為自己擁有全世界,於是他踏上旅程巡視屬於自己的一切。
你身邊有自戀型的人嗎?與他們共事有一些訣竅,例如自戀者需要源源不絕的關注,而你該拒絕成為其關注者。
對於「想太多」的另一半,其實只要地適當引導與給予足夠的安全感,他們的特質其實就是細心又體貼呢!
完美主義是日常生活中常見的一種心理狀態,和潔癖症一樣,都具有強迫自己維持事物完整性及秩序的心理傾向。
高壓型控制關係有三種特色:孤立、懼怕、懲罰。然而,人們不該在親密關係中感受懼怕,不該放棄自尊和自由。