捨不得丟怎麼辦?掌握 4 大基本原則,學會不丟東西的整理術
人們把東西留在身邊,不外乎有愛、有用、懶得丟。本書為了回應這類心情,提供「不丟東西整理術」的方法。
人們把東西留在身邊,不外乎有愛、有用、懶得丟。本書為了回應這類心情,提供「不丟東西整理術」的方法。
家裡東西總堆積如山,想整理卻又不知從何丟起?我們都懂「囤積者」的苦,心理學 3 建議讓你擁有「少,但是更好」的輕鬆生活
「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。
這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)
為什麼提分手那麼困難?我們該如何成熟地分手?理解分手的原因與自己的依戀型態,學習好好結束一段關係。
「通常會想著該不該分的時候,就是該分了吧,只是還捨不得而已。」我看著她,心裡默默這樣想著,但沒有把話說出口。
深知彼此個性不合,仍眷戀對方的擁抱和親吻。又一次大吵後,我們終於決定分手,即使還相愛著。無法攜手向前,就學會好好道別。
而已經受傷卻想要復合的妳,同樣也是有「不想改變現況」的恐懼。對你們兩人來說,未來都很可怕,害怕現在抓在手上的東西會溜走、害怕做錯決定、害怕一個人會寂寞,也不相信可以遇到更好的,不相信一個人也可以過得很精采,才會想著把眼前的東西抓緊就好。
離不開不適合的人,最終往往也只有自己一個在苦惱;沉溺下去,活在自己想像但不得答案的小宇宙裡,只會讓自己與自己不適合,讓自己與自己爭吵,並失去了快樂的能力。大小動物都會本能地趨樂避苦,好的就靠近,壞的就丟掉;然而人是最矛盾的動物,我們也許清楚知道對方跟自己性格分叉、價值不同、生活懸殊、星盤相衝、五行不合⋯⋯早該說聲「有緣再見,無緣也罷」,但往往要離開不適合的對象時,我們則成為了迂迴的物種。
明明知道對方不適合自己,但就是分不了手。親朋好友極力勸離,還是狠不下心來。而這些浪漫化的想像,也需要當事人走近,撥開幻想的迷霧,深深地觀察自己的盲點從何而來,而可能,對毒性關係的醒悟突然降臨,對毒性關係的執著就此剝落。外人的指指點點是難以讓當事人看破迷津的。親自探索迷戀毒性關係的原因、親自關注迷戀毒性關係的脈絡、親自面對,是我們徹底解開毒性關係的關鍵,無人可以替當事人效勞——即使可能要耗費數年,毒性關係
面對失戀,你得知道:只有一個人的捨不得,叫做「回憶」;要兩個人都會捨不得的感情,才是真的「幸福」。
時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。
你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
「斷捨離」難的不是丟這個動作,而是要一次又一次面對那些物品曾經代表的意義⋯⋯網友票選 Top 9!