職業倦怠怎麼辦？5 招教你尋求新挑戰，重拾新鮮感與滿足感、找回工作熱情！｜DEI 永續人才指南
職業倦怠怎麼辦？工作上手卻逐漸失去成就感和熱情，尋求新挑戰、參加培訓充實自己，能重新找到滿足感！
#挑戰
「我選擇，所以我當責！」奧運選手教我的事：你永遠可以挑戰自己，去到此生的最遠地方
東京奧運中運動員除了輸贏，還教會了我們什麼？從戴資穎、楊勇緯等人身上我看見了：我選擇，所以我當責。
常因工作上的失誤而感到挫敗？用這 3 個心法，養成勇於面對挑戰的「成長型思維」
成長思維模式的人，會把挫敗當成一個學習機會，相信自己可以不斷成長，願意接受更多挑戰，並從挫敗中振作。
挑戰不穿內衣的生活？內衣斷捨離方法公開
還有，為什麼女生就一定要穿胸罩？有些男生的胸部不是也很大，那麼他們是不是也該穿內衣呢？這次也意外發現到，如果有印花圖案的話，全身穿黑的就不會過黑，由於我們之前買 T 恤時一直都是選擇素面 T 恤，所以就覺得黑色可能不太適合自己，能找到黑色的 T 恤還蠻開心的！很多事情真的都要試過才會知道！ 那我的舊的內衣和 T 恤就拿到 H&M 回收，如果是有破洞或損壞的衣物織品，H&M 會回收再製成清潔用的抹布之類的，也是蠻不錯的！
寫給每個勇於接受挑戰的靈魂：「你那麼努力，當然值得好的對待」
努力的人常常因為太專注於自己的目標，而忘了好好善待自己。但若你想讓這份努力陪伴自己長長久久，除了堅持以外，更要懂得選擇好的產品，好好照顧因疲倦而需要休息的身體。如果你想知道如何照顧自己，不妨看看網路實測與眾多網友如何說！
因為你笑，所以我快樂！7 個讓情侶感情升溫的小動作
所謂共同笑點，並不是雙雙看喜劇，抑或笑話有多好笑，而是兩人一起製造的情趣，正如周杰倫與昆凌的相處般，閒時會互開小玩笑，女方還曾以保鮮紙封住馬桶，為平凡生活增加不少驚喜。Hall 補充，「情侶間的玩笑，是建立私密關係的主要元素，特別是分享歡樂，是吸引對方的重要指標。」
「戀愛很簡單，要愛很久卻很難」治療師建議，365 個讓伴侶建立親密感的問題
兩人交往後，卻不知道如何更靠近？想成為最信任彼此的伴侶？美國治療師艾莉西亞．姆諾茲列出可以持續 365 天的「聊天題庫」，幫助兩人建立深度親密關係！
我不配！自卑心理學：當自卑開始影響生活，可以如何改變？
事情還沒開始就擔心自己會失敗，對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意，避免當眾發言，對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法，在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些，你也有經歷過嗎？
沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己，就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得：「他/ 她果然不愛我，不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有：「他/ 她這樣對我，乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時，會想要立刻見到對方。你焦慮時，會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想：「他 / 她這麼好，為什麼會跟我在一起？」
A片大挑戰：給予女性色情影像工作者發聲的權利
看A片會變成一種社會疾病嗎？或者A片其實創造更棒的工作機會，並提供娛樂、教育和啟發呢？婦女救援基金會 與 女人迷womany，邀請大家跟著世界最有影響力的媒體之一-紐約時報，一起深入禁地。
生活挑戰：連續 21 天早起吃早餐，日子會有改變嗎？
自一百天挑戰開始執行後，我不再貪睡賴床，每天早上七點的鬧鐘一響，張開眼、緩緩下床，走到儲藏食物的一角「今天要來吃什麼好呢？」冰箱還剩下一些雞蛋，不如今天來煎荷包蛋好了！
25年時光荏苒，張愛玲的華麗與蒼涼依舊存在人間（下）
張愛玲忌日25周年逝世華麗與蒼涼
2021 手帳開箱｜達人楊小草：「字寫得醜也沒關係，每一筆都在創造回憶」
我們跟 Instagram 的手帳達人「楊小草」合作，用達人獨特的眼光，以及寫手帳的專業跟經驗，一起開箱明年的手帳，分享給大家！