#持續
真的是胃痛嗎?上腹痛的隱藏危機!
調查表明,約 50% 自認胃痛的人,最後都被診斷出非胃痛疾病,卻引此延誤治療,所以很多疾病都是偽裝成胃病在騙人!
「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學:如何長久地去愛一個人?
這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」(micro-moment of positivity resonance)。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻,兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音,是在那些時刻裡,我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著,即便我們在說「我愛你」的時候,我們認為這是一種「持續的狀態」,但事實上,我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係,我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。
長大了,朋友越來越少?關係心理學:留下來的,都是讓你最自在的友誼
真正的朋友像貓,當你需要他時,轉頭一看,他都在;成熟的友誼提供一種,我們與孤獨之間最美妙的相處模式!
間歇性斷食實測!七天體脂降低 2.5%?
近年興起的168間歇性斷食,在演藝圈其實已經行之有年,究竟好不好?對瘦身有沒有幫助?分享給你「七天斷食實測」,讓你也可以無痛進行飲食控制。
專訪綠藤生機共同創辦人暨永續長廖怡雯|陷入低潮怎麼辦?區分「關注圈」和「影響圈」,用感謝把能量找回來!
陷入低潮該怎麼辦?綠藤生機共同創辦人廖怡雯,無私分享疫情期間,找回身心平衡的方法,幫助自己勇敢前行!