【運動小姐】拳擊教我的事：強悍，來自柔軟
打拳擊的時候，我認真感覺到我是有力量的。可是這力量不是為了贏過別人，而是為了進化自己。
#拳擊
持續運動，卻生理期失調？一起認識運動員常見的運動關聯性三症候群
雖然沒有神奇的萬能療方，但養成新習慣例如降低壓力、減少運動量以及增加食量來平衡飲食中的營養（或者如果妳最近體重減輕的話，請增重），都能有助於讓妳的生理週期恢復。
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