手機「專注模式」怎麼用?3 分鐘進入心流,創造專注力和幸福感
「專注模式」除了有助於進入「心流」,還能節省能源?每天只要三分鐘,為環境永續盡一分心力!
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過度使用手機容易引起腸胃疾病,透過日常 3 招降低使用手機頻率,走上健康之路。
伴侶應不應該看彼此的手機?在要求對方讓自己看手機或衡量該交出手機前,有 3 件事情非想清楚不可!
不可否認,坦誠在親密關係中是或不可缺的。在進入親密關係的初期,坦誠能夠增進雙方互相了解,也能促進關係中的信任。可是,坦誠並不等於真誠。一個人可以做到完全的坦誠,有可能只是因為非常不在乎另一半的感受,只是為了滿足自己談論這些事的需求,他並不在意自己的坦誠是否有利於對方的感受和利益。
你跟家人吃飯的時候,有用「心」嗎?還是光是同桌吃飯就讓你累趴趴了?如果你也是那種「和家人吃飯覺得辛苦」的人,或許可以透過海苔熊的文章,幫助你重新建立和家人溝通的信心。
每天的你或許都用電話和朋友、家人或是另一半發信息,沒有電話你就好像喪掉了活力一樣,缺少一個和朋友溝通的橋樑。而原來韓國現時網上就熱爆一個手機心理測驗,從日常的手機打字方式,看出你的性格,更甚的是可以看出你的感情觀,想知道自己的性格和感情觀準不準的話,就快點做以下的心理測驗吧!
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Netflix《媽,別鬧了》,談愛人離去後,我們如何重新整理好自己,帶著愛與懷念,持續過好每一天。
由謝盈萱、王淨主演的《#人選之人—造浪者》,是台灣第一部幕僚職人劇,從政治生態和選舉狀況切入職場與家庭議題,實力演技與寫實動人的劇情備受觀眾的喜愛!
課題分離並不是要人不要去管伴侶,而是要明白伴侶跟自己一樣是獨立的個體,有屬於自己個人的想法與行為,伴侶的行為如何自己不能接受那是自己要去想辦法調適的,不應該強迫或是試圖控制對方做出自己理想的行為;同樣地,自己也不應該為了迎合伴侶的喜好而去勉強自己做任何非自願的事情。
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Google Maps 真的是越來越方便,不用下載其他的 APP,有了這絕對完勝啦!出門在外不管是上班、聚餐、出遊,還是搜尋美食、叫外送、看即時交通路況和分享位置,樣樣都可以!Google Maps 已經不只是帶路導航而已,這 15 項「達人級」的隱藏版功能,你都知道嗎~就讓儂編來一一介紹 Google Maps 各項超實用的功能吧!
很多人都對網路上癮,但沒幾個人意識到這一點。「網路成癮」的意思是,你如果試著在工作的時候離線,就會覺得特別難熬,比想像中還要難熬。事實上,如果你的網路成癮特別嚴重,你甚至無法想像工作時沒有網路。和其他上癮症狀一樣,上網的衝動也是可以戒掉的。當然,這需要高度專注,集中精力。具體方法如下:
在這個智慧型手機發達的科技時代,手機沒電可是件大事,讓人覺得恐慌啊!你知道該怎麼用英文說「手機快沒電了」、「電量只剩 10%」嗎?做完以下這個小題目,然後繼續看下去就可以找到答案囉。
《打扮的戀愛是有理由的》川口春奈飾演的真柴、橫濱流星飾演的駿,在關係與未來的迷惘中,像極了年輕男女。
《黑暗榮耀》第二季上線後短短 3 天內就成為 Netflix 全球 Top 10 非英語影集排行榜第一名,更創造超過 1 億 2446 萬小時的觀看時數!現在就來看第二季揭曉的 9 大謎團吧!
你對孩子的伴侶有意見嗎?你常介入孩子的愛情嗎?透過台劇《第九節課》劇情分析,認回情傷,步入療癒之路。
什麼原因讓你道歉?怎麼道歉才有效?心理師解析韓劇《浪漫速成班》,從崔直說的「偷偷道歉」看關係修復。
女人迷世界地球日邀請李霈瑜與我們分享她的永續實踐。響應女人迷地球熱戀計畫,她將用戀愛情境題討論環保。
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