「我是為你好才這麼說的!」關係心理學:別用情緒勒索,假裝關心
當其他人把「照做就好」偷偷換成「我知道這個決定對你最好」的說法時,就是用情緒勒索,勒索你的思維之處。
當其他人把「照做就好」偷偷換成「我知道這個決定對你最好」的說法時,就是用情緒勒索,勒索你的思維之處。
良好關係從來都不單是一方的事情,而是需要雙方共同經營;在一句句「為你好」之下,我們要如何面對這心意?
我們都在自己的個人角度去「表達我想傳遞的訊息」,而在溝通暢行無阻的時候,傳遞順利,讓彼此的信任橋樑更加穩固,「我說的話被接納,你說的話我想聽」,這就是信任的基本架構:「接納彼此」。可是當遇到意見分歧、帶有情緒的溝通時,我們若還在自己的角度去「表達我想傳遞的訊息」,即使兩邊都是善意的,但是因為「我說的話沒有被接納,而你說的話我不想聽」,於是信任橋樑此時不通,轉為對對方的負面情緒。
棠寧知道美貌好用,媽媽從小教她的,身體是武器,最好放軟,婊又如何,把自己送出去,瞇上眼睛,可以交換很多好東西。棠夫人把棠寧養成名牌,是為了漂漂亮亮地端她出去,關鍵時用,連戰袍都備得妥妥當當的。
「情緒勒索」經常出現於無法輕易離開或是拋棄的關係,對方使用情緒讓你不安、讓你內疚,而去操控你的行為。
臨床心理師表示,「好人症候群」常見特質有 6 個,若未設立「心理界限」,好意也可能是種冒犯。
作者透過《火神的眼淚》,探討「都是為你好」這句話,背後蘊含著權力不對等的情緒勒索。