能量飲料什麼成分讓我們維持電力？會不會傷身？什麼族群不能喝？
為了提神，你可能想喝能量飲料，讓自己馬力充足！但能量飲料讓我們提神的成分裡，什麼可能會危害到健康呢？
#成分
「拿鐵請幫我加燕麥奶」你知道燕麥奶不是「奶」嗎？它的營養成分與環保價值又如何？
燕麥奶在 2020 年討論度正夯，適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用。
九個你一定要知道的保養品成分解密
每天擦到臉上的保養品裡面都加了些什麼東西呢？帶你簡單剖析每天都在用的保養品成份！
保養品成分小知識：抗老篇
讓大家了解一下抗老成分的作用及趨勢，讓大家在面對初老時可以更聰明選擇適合自己的抗老方法！
保養品成分小知識：保濕篇
皮膚中有的天然油分，是肌膚重要的守護者，與皮膚細胞中的天然保濕因子及水分組成黃金三角，保濕因子在其中扮演著調和的角色，要達到油水平衡，三者缺一不可！
避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛
事後避孕藥傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖，近幾年醫學上不斷改良，副作用已大幅減輕。
是友情，還是錯過的愛情？關係心理學：朋友變成戀人的 3 種情況
從友情到愛情，不是不可能，也不是稀有狀態。只要你和對方的友誼有這幾項特質，你就有機會和他從朋友發展成戀人。
除了喝拿鐵以外，你該嘗試找找你的命定義式咖啡
你知道嗎，如果我們把全世界的咖啡廳菜單通通拿去做「字頻分析」──某些字在特定文章內出現的頻率，「拿鐵」、「卡布奇諾」、「摩卡」可能都會出現在字頻分析裡榜單的前幾名。菜單直接反映了顧客的需求，代表這幾項義式飲品可能算得上全世界人類最喜歡的咖啡飲品吧！以下選錄義式咖啡飲品中最常出現的品項，透過解說可以更清楚選擇你想要的義式咖啡。
馬鈴薯！肥胖頭號凶手還是減重好幫手
你喜歡吃馬鈴薯嗎？我們都會覺得馬鈴薯一整顆都是澱粉，熱量一定很高很高吧？其實，馬鈴薯不但在澱粉類食物中熱量偏低，也有益心臟健康，選對了烹調方式，馬鈴薯其實是非常好的減重聖品喔，快來看看馬鈴薯對身體的益處，別再錯怪馬鈴薯先生啦！
經痛怎麼辦？常見止痛藥選擇，讓妳對症下藥
從臨床經驗來看，痛之前半小時服藥，效果最好，等到真的很痛時才吃，就沒什麼效了。然而，許多病人因為錯誤觀念，常覺得一定要等痛到不能忍的時候才開始吃藥，殊不知為時已晚，效果有限。
物理性防曬 vs. 化學性防曬？如何辨別防曬乳
市面上的防曬品分為「化學性」、「物理性」、「混合型」，如何挑選適合自己的防曬品呢？
真的是在保養眼睛嗎？小花眼藥水不是眼睛救命丹
「你要去日本嗎？幫我買小花眼藥水！」、「眼睛乾乾的，去藥妝店買人工淚液來點好了。」、「戴不戴隱形眼鏡，使用的人工淚液有差嗎？」每天上班盯著電腦螢幕，常常使得我們眼睛負擔太大，酸澀又乾癢，這種時候，你總會把化妝包裡的藥水、人工淚液拿出來點吧！但你知道這些東西有什麼不一樣嗎？亂點眼藥水，眼睛可是會受傷的噢！親愛的，眼睛是我們的靈魂之窗，愛美的我們應該要了解眼藥水的差異。
零負擔提案：前一晚太放縱，今天晚餐就吃毛豆吧
只要在晚餐吃毛豆，就能擺脫前一天吃太多喝太多的負擔。毛豆這種超級食物，能在過食後幫我們收拾殘局。與其吃了再後悔，不停埋怨自己，不如吃些毛豆減輕罪惡感吧。假使你過食了，又不想做運動，更不想減少食量的話，毛豆將會是你這種人的救世主。
Vegan Tatto Ink，純素主義者也可以刺青了
或許有人會質疑純素墨水之於普通墨水的效果：顏色會不會較淺？會否較易褪色？是否安全？答案從來不是必然的。相信有一定紋身經驗的人都會了解，一個「完美」的紋身其實由許多因素構成，紋身師的技藝、皮膚的狀況／質地、後期的保養等等。純素墨水與普通墨水於顯色上沒有分別，至於褪色問題則全然靠後天努力保養了。不過，基於安全顧慮，筆者建議如欲選擇純素紋身墨水，還是先諮詢紋身師的專業意見最為穩妥。
專業藥師幫妳解決12個月經大哉問！
關於月經，我們有好多好多疑問。月經，是我們最親密也最不了解的朋友。為了更瞭解和我們親密共處的它，womany 特別邀請到藥學系畢業的專業藥師 葉藥師替我們一一解惑，談談生理期怎麼照顧自己最好、月經量太多太少怎麼辦、經期時能否有性行為、以及催經的相關議題。
綠拿鐵是什麼？綠拿鐵功效？綠拿鐵食譜公開：一杯攝取足夠營養素、提高代謝
你有聽過綠拿鐵嗎？一起看這三位女星的專屬食譜，製作營養的夏日必備綠拿鐵吧！
那些感冒教會我的事：行動吧！不再隱忍那些不適感，是對自己的疼惜
面對感冒的那些不適感，你其實需要選擇為自己沖泡一杯伏冒熱飲加強配方，及早喝、有效緩解初期症狀！
感冒，是提醒你該好好休息：你也能照顧好自己的 3 個溫柔提案
有一種說法——感冒徵兆的出現，是身體有訊息要告訴你：嘿，最近的你，需要好好休息。
不只多睡五分鐘！演員王宇婕又懶又美的保養秘密
進駐台灣市場僅短短數月，在時下女性信賴與追捧下，歐姬兒 OZIO 樹立起電商熱銷寵兒的完美形象。歐姬兒為了讓更多消費者，跳脫電視廣告與網路視窗的隔閡，能夠更近一步的認識歐姬兒，特別於 10 月 17 號，進駐信義新光三越 A11 館 1 樓快閃特區，舉辦駐台週年快閃祭，企圖讓每一個曾經觀看過品牌廣告的女性消費者，透過無距離的面對面接觸，親身體驗品牌傲人的奇肌之效。
告別悶熱夏天，還我乾淨肌膚！關於美麗的小秘密：LITS 亮白極淨泡泡面膜
日本 Youtuber 鹿 の 間超過兩百萬點閱，部落客網紅推薦，美妝編輯都都驚呼！LITS 亮白極淨泡泡面膜真的是最強毛孔粉刺清潔大隊！二合一粉刺鼻膜＋泡泡面膜的設計，粉刺鼻膜會在敷面膜的期間溶化，幫助溶出代謝粉刺與老廢角質，乳酸菌與小蘇打形成的 Q 彈碳酸泡泡徹底潔淨每一個毛孔，溫和去除多餘油光、殘妝、粉刺與老廢角質，注入滿滿植物幹細胞亮白精華，15 分鐘把毛孔清乾淨，臉部亮度白三階！肌膚全面潔淨、透亮、澎彈。
你，是否真的需要眼周保養品？
最新一份超過 9,000 人的網路調查顯示，高達 84% 的民眾直覺認為自己需要眼部保養產品，然而就肌膚結構而言，眼周的保養需求與臉部其實大同小異，現有的保養科技，則讓臉部與眼周保養品的效果差距更小，這意味著，有著細心正確的保養手法，臉部產品已可滿足多數眼周需求。然而，如果仍然不足，眼周細紋與暗沉依舊帶來困擾，綠藤提案：「跳脫現有市售產品框架，高活性密度可能才是解答。」
魚餃、蝦餃、燕餃分不清：火鍋料到底是用什麼做的？
燒燙燙的火鍋中，除了必備的肉品與葉菜類，再來就是火鍋料的霸主魚餃了！但當你夾起鍋中外皮Q彈、內餡飽滿的魚餃時，不禁疑惑，為何魚餃的外皮可以如此有嚼勁，餡料吃起來卻好像與魚肉不像，最後，心中冒出最大的疑問：魚餃裡面真的有魚嗎？現在就讓我們一起來一探究竟火鍋餃的誕生過程！
用甜鹹潤滑液增加情趣！十種「點心」口味，怎麼玩都不膩
Wet 潤滑液成分安心，全系列食用無虞，素食者適用，皆適用於保險套，無糖無色不含染色劑，好清洗不弄髒床單，方便好開的單手按壓瓶蓋設計。種類也很多樣化：極度長效潤滑的白金頂級矽性、比水性更持久潤滑的水矽混合長效型潤滑液、富含植物萃取物和抗皺保濕成份的 ORGANICS 有機蘆薈，可滿足各種需求。
雅詩蘭黛推出小棕瓶進化版，一滴抵 15 倍精華！
雅詩蘭黛針對肌膚壓力釋放三階段，耗時 5 年並邀請 3 位皮膚科學領域權威共同研究開發，推出全新嘔心瀝血之作「特潤超導賦活精萃」，獨特科技萃取出 15 倍小棕瓶玻尿酸濃縮精華，並讓夜間修護效果加倍！
適合作為入門保養油！辣木油的七問七答
近年來，來自奇蹟之樹 — 辣木籽萃取的天然美容油「辣木油」，在全世界掀起一股保養新風潮！而初次接觸辣木油，你是否也曾有過：「擦辣木油，臉會辣辣的嗎？」、「辣木油為什麼一遇到冷天氣就變得混濁？」、「辣木油是怎麼做出來的？」等好奇或疑問呢？這次，我們為大家整理了 7 個，最多人感興趣的辣木油小故事，要帶您一次揭開辣木油的神秘面貌，馬上一起來看看！
吃葡萄別吐葡萄皮！紫色葡萄的三個營養重點
近來搭上太陽花學運風潮，大紅特紅的香蕉，不但果肉含有豐富的鉀量可以消水腫，香蕉皮還能抗憂鬱！而另一個水果葡萄的葡萄皮也比我們想像得營養，不但能緩和身體過敏狀況，還能預防心血管疾病！原來我們沒吃的部分，都是很營養的啊，一起來看看紫色葡萄的營養秘密。
月經量少就該喝四物湯？小心喝出一身病
有血虛體質的人經後喝四物湯 4-5 帖即可，不是每個女生都一定要喝四物，要先了解自己體質是否合適!! 以下有三種體質更要留意：(一) 體質燥熱的人 (二) 腸胃消化不良的人 (三) 子宮肌瘤或乳癌的人 (雌激素相關疾病)
醒醒吧！罐裝果汁沒有那麼健康
對大部分的人來說，講到果汁感覺就是將水果榨成汁，而既然蔬果是有益健康的食物，自然就會把果汁與健康畫上等號。但事實上，我們一般所買的鋁箔包或灌裝果汁並不是我們想像中的樣子。
令人懷念的香濃古早味─麵茶
外脆心軟的法國麵包
【迷思終結者】藥品中的安慰劑是什麼？
有趣的是，有些研究會發現，某些病人服用了安慰劑，理當是服用無益無效的東西啊，可是卻會出現顯著的進步，病情好轉了。Why？這就是安慰劑效應（Placebo effect）。