能量飲料什麼成分讓我們維持電力？會不會傷身？什麼族群不能喝？
為了提神，你可能想喝能量飲料，讓自己馬力充足！但能量飲料讓我們提神的成分裡，什麼可能會危害到健康呢？
#成分
「拿鐵請幫我加燕麥奶」你知道燕麥奶不是「奶」嗎？它的營養成分與環保價值又如何？
燕麥奶在 2020 年討論度正夯，適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用。
九個你一定要知道的保養品成分解密
每天擦到臉上的保養品裡面都加了些什麼東西呢？帶你簡單剖析每天都在用的保養品成份！
保養品成分小知識：抗老篇
讓大家了解一下抗老成分的作用及趨勢，讓大家在面對初老時可以更聰明選擇適合自己的抗老方法！
保養品成分小知識：保濕篇
皮膚中有的天然油分，是肌膚重要的守護者，與皮膚細胞中的天然保濕因子及水分組成黃金三角，保濕因子在其中扮演著調和的角色，要達到油水平衡，三者缺一不可！
避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛
事後避孕藥傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖，近幾年醫學上不斷改良，副作用已大幅減輕。
是友情，還是錯過的愛情？關係心理學：朋友變成戀人的 3 種情況
從友情到愛情，不是不可能，也不是稀有狀態。只要你和對方的友誼有這幾項特質，你就有機會和他從朋友發展成戀人。
少吃蘆筍、苦瓜、海帶！為你而生的生理期飲食圖集
不論你是理智還是佛系，激進到生無可戀，有時順順地來順順地走，經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失，都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你，更要愛自己，從飲食、運動上調理身體，即便經期結束，也要持續照顧身體。
除了喝拿鐵以外，你該嘗試找找你的命定義式咖啡
你知道嗎，如果我們把全世界的咖啡廳菜單通通拿去做「字頻分析」──某些字在特定文章內出現的頻率，「拿鐵」、「卡布奇諾」、「摩卡」可能都會出現在字頻分析裡榜單的前幾名。菜單直接反映了顧客的需求，代表這幾項義式飲品可能算得上全世界人類最喜歡的咖啡飲品吧！以下選錄義式咖啡飲品中最常出現的品項，透過解說可以更清楚選擇你想要的義式咖啡。
馬鈴薯！肥胖頭號凶手還是減重好幫手
你喜歡吃馬鈴薯嗎？我們都會覺得馬鈴薯一整顆都是澱粉，熱量一定很高很高吧？其實，馬鈴薯不但在澱粉類食物中熱量偏低，也有益心臟健康，選對了烹調方式，馬鈴薯其實是非常好的減重聖品喔，快來看看馬鈴薯對身體的益處，別再錯怪馬鈴薯先生啦！
物理性防曬 vs. 化學性防曬？如何辨別防曬乳
市面上的防曬品分為「化學性」、「物理性」、「混合型」，如何挑選適合自己的防曬品呢？
「因為愛你，所以付出」你分得清楚什麼是愛，什麼是執著嗎？
令人遺憾的是，在我們周遭有許多人誤以為愛一個人就是為對方犧牲奉獻、無怨無悔，分手後又會做出一些傷害對方的事，還辯稱是「因為太愛你才會那樣」。更叫人驚訝的是，居然很多人吃這一套。為什麼像這種「因為愛而傷害對方」的話，明明有違常理，卻又能被接受呢？
夏日保濕的三個關鍵祕密：無乳液保養實驗
夏天和冬天的保濕又有什麼不同？事實上，保養品帶給肌膚的保濕作用不只一種，保濕也不只「補水」如此簡單。
真的是在保養眼睛嗎？小花眼藥水不是眼睛救命丹
「你要去日本嗎？幫我買小花眼藥水！」、「眼睛乾乾的，去藥妝店買人工淚液來點好了。」、「戴不戴隱形眼鏡，使用的人工淚液有差嗎？」每天上班盯著電腦螢幕，常常使得我們眼睛負擔太大，酸澀又乾癢，這種時候，你總會把化妝包裡的藥水、人工淚液拿出來點吧！但你知道這些東西有什麼不一樣嗎？亂點眼藥水，眼睛可是會受傷的噢！親愛的，眼睛是我們的靈魂之窗，愛美的我們應該要了解眼藥水的差異。
大人式的戀愛｜如何好好愛人？《愛的藝術》三個愛的祕密：愛是給予，而非接受
愛情將人從孤獨的狀態中解救，苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖，卻忽略了愛應該保有自己的完整性。
北歐芬蘭「護膚界護國神山」！芬蘭國民品牌 Lumene 露明研重磅登台
芬蘭國民保養品牌 Lumene 露明研登台！通過 B 型企業認證，以純素永續與極地冰川水打造「極地冰泉保濕系列」。
綠拿鐵是什麼？綠拿鐵功效？綠拿鐵食譜公開：一杯攝取足夠營養素、提高代謝
你有聽過綠拿鐵嗎？一起看這三位女星的專屬食譜，製作營養的夏日必備綠拿鐵吧！
那些感冒教會我的事：行動吧！不再隱忍那些不適感，是對自己的疼惜
面對感冒的那些不適感，你其實需要選擇為自己沖泡一杯伏冒熱飲加強配方，及早喝、有效緩解初期症狀！
感冒，是提醒你該好好休息：你也能照顧好自己的 3 個溫柔提案
有一種說法——感冒徵兆的出現，是身體有訊息要告訴你：嘿，最近的你，需要好好休息。
中藥「紫河車」原來是人體胎盤？吃了能養顏美容、治療產後憂鬱？效果禁忌一次看！
中藥「紫河車」是什麼？班傑、嫻妃都在用的胎盤養生術真的科學嗎？功效、禁忌一次看。
希臘優格與一般優格差在哪？正在「飲食管理」的你不可不知的 3 個小常識
國內外有許多品牌雖標榜「希臘優格」但卻省去真正的希臘優格過濾程序，改以加入增稠劑，或是額外加入鮮奶油
不只多睡五分鐘！演員王宇婕又懶又美的保養秘密
進駐台灣市場僅短短數月，在時下女性信賴與追捧下，歐姬兒 OZIO 樹立起電商熱銷寵兒的完美形象。歐姬兒為了讓更多消費者，跳脫電視廣告與網路視窗的隔閡，能夠更近一步的認識歐姬兒，特別於 10 月 17 號，進駐信義新光三越 A11 館 1 樓快閃特區，舉辦駐台週年快閃祭，企圖讓每一個曾經觀看過品牌廣告的女性消費者，透過無距離的面對面接觸，親身體驗品牌傲人的奇肌之效。
告別悶熱夏天，還我乾淨肌膚！關於美麗的小秘密：LITS 亮白極淨泡泡面膜
日本 Youtuber 鹿 の 間超過兩百萬點閱，部落客網紅推薦，美妝編輯都都驚呼！LITS 亮白極淨泡泡面膜真的是最強毛孔粉刺清潔大隊！二合一粉刺鼻膜＋泡泡面膜的設計，粉刺鼻膜會在敷面膜的期間溶化，幫助溶出代謝粉刺與老廢角質，乳酸菌與小蘇打形成的 Q 彈碳酸泡泡徹底潔淨每一個毛孔，溫和去除多餘油光、殘妝、粉刺與老廢角質，注入滿滿植物幹細胞亮白精華，15 分鐘把毛孔清乾淨，臉部亮度白三階！肌膚全面潔淨、透亮、澎彈。
你，是否真的需要眼周保養品？
最新一份超過 9,000 人的網路調查顯示，高達 84% 的民眾直覺認為自己需要眼部保養產品，然而就肌膚結構而言，眼周的保養需求與臉部其實大同小異，現有的保養科技，則讓臉部與眼周保養品的效果差距更小，這意味著，有著細心正確的保養手法，臉部產品已可滿足多數眼周需求。然而，如果仍然不足，眼周細紋與暗沉依舊帶來困擾，綠藤提案：「跳脫現有市售產品框架，高活性密度可能才是解答。」
資生堂新品上市！激透光亮白淡斑精華，1 滴 5 效，7 日光速透亮白
資生堂將最經典暢銷的美透白雙核晶白精華改良升級，將於 3/1 推出全新激透光亮白淡斑精華。1 滴蘊含 5 種功效：肌膚透亮、淡化斑點、改善膚色、長效保濕、淡化痘疤。此外，更添加資生堂獨家專利技術「高感度傳遞科技＋」（ReNeura Technology+）及櫻花亮白機制，只要 7 天就能明顯感受肌膚透亮白。
經痛怎麼辦？常見止痛藥選擇，讓妳對症下藥
從臨床經驗來看，痛之前半小時服藥，效果最好，等到真的很痛時才吃，就沒什麼效了。然而，許多病人因為錯誤觀念，常覺得一定要等痛到不能忍的時候才開始吃藥，殊不知為時已晚，效果有限。
零負擔提案：前一晚太放縱，今天晚餐就吃毛豆吧
只要在晚餐吃毛豆，就能擺脫前一天吃太多喝太多的負擔。毛豆這種超級食物，能在過食後幫我們收拾殘局。與其吃了再後悔，不停埋怨自己，不如吃些毛豆減輕罪惡感吧。假使你過食了，又不想做運動，更不想減少食量的話，毛豆將會是你這種人的救世主。
魚餃、蝦餃、燕餃分不清：火鍋料到底是用什麼做的？
燒燙燙的火鍋中，除了必備的肉品與葉菜類，再來就是火鍋料的霸主魚餃了！但當你夾起鍋中外皮Q彈、內餡飽滿的魚餃時，不禁疑惑，為何魚餃的外皮可以如此有嚼勁，餡料吃起來卻好像與魚肉不像，最後，心中冒出最大的疑問：魚餃裡面真的有魚嗎？現在就讓我們一起來一探究竟火鍋餃的誕生過程！
用甜鹹潤滑液增加情趣！十種「點心」口味，怎麼玩都不膩
Wet 潤滑液成分安心，全系列食用無虞，素食者適用，皆適用於保險套，無糖無色不含染色劑，好清洗不弄髒床單，方便好開的單手按壓瓶蓋設計。種類也很多樣化：極度長效潤滑的白金頂級矽性、比水性更持久潤滑的水矽混合長效型潤滑液、富含植物萃取物和抗皺保濕成份的 ORGANICS 有機蘆薈，可滿足各種需求。
吃對食物可以催情？八種助性食物，原來超市就有
想要瘦身攝取少油少鹽、健身特別注意蛋白質的補充，想要養顏美容，維持容光煥發好氣色，我們懂得多吃水果補充維生素 C 與維生素 A，有時是身體特別疲倦時，通常也會從飲食開始改善，畢竟一日三餐，吃進去的食物直接反應身體的狀態，營養師認為，食物不僅可以增加性慾，還可以改善床上的表現。
雅詩蘭黛推出小棕瓶進化版，一滴抵 15 倍精華！
雅詩蘭黛針對肌膚壓力釋放三階段，耗時 5 年並邀請 3 位皮膚科學領域權威共同研究開發，推出全新嘔心瀝血之作「特潤超導賦活精萃」，獨特科技萃取出 15 倍小棕瓶玻尿酸濃縮精華，並讓夜間修護效果加倍！
咖啡小知識：為何即溶咖啡要做成「顆粒」狀？
繁忙的午後好不容易擠出片刻喝杯咖啡，卻發現有些咖啡粉總是倔強的漂浮在水面上不乖乖地與水相溶，低頭一看居然包裝上還寫著「即溶咖啡」4個大字！市面上的即溶咖啡產品顆粒有粗有細，到底有沒有差？
適合作為入門保養油！辣木油的七問七答
近年來，來自奇蹟之樹 — 辣木籽萃取的天然美容油「辣木油」，在全世界掀起一股保養新風潮！而初次接觸辣木油，你是否也曾有過：「擦辣木油，臉會辣辣的嗎？」、「辣木油為什麼一遇到冷天氣就變得混濁？」、「辣木油是怎麼做出來的？」等好奇或疑問呢？這次，我們為大家整理了 7 個，最多人感興趣的辣木油小故事，要帶您一次揭開辣木油的神秘面貌，馬上一起來看看！
Vegan Tatto Ink，純素主義者也可以刺青了
或許有人會質疑純素墨水之於普通墨水的效果：顏色會不會較淺？會否較易褪色？是否安全？答案從來不是必然的。相信有一定紋身經驗的人都會了解，一個「完美」的紋身其實由許多因素構成，紋身師的技藝、皮膚的狀況／質地、後期的保養等等。純素墨水與普通墨水於顯色上沒有分別，至於褪色問題則全然靠後天努力保養了。不過，基於安全顧慮，筆者建議如欲選擇純素紋身墨水，還是先諮詢紋身師的專業意見最為穩妥。
吃葡萄別吐葡萄皮！紫色葡萄的三個營養重點
近來搭上太陽花學運風潮，大紅特紅的香蕉，不但果肉含有豐富的鉀量可以消水腫，香蕉皮還能抗憂鬱！而另一個水果葡萄的葡萄皮也比我們想像得營養，不但能緩和身體過敏狀況，還能預防心血管疾病！原來我們沒吃的部分，都是很營養的啊，一起來看看紫色葡萄的營養秘密。