積極懶惰是什麼？跟躺平不同？生命需要「創造性退行」，體會真正的成功
「積極懶惰」跟「消極躺平」有什麼不同？心理師分析：放下冒牌者症候群，「懂的懶惰」能體會真正的成功！
#懶惰
為什麼我沒辦法自律？你的懶惰，可能源自你的童年影響
近幾年來，隨著科技日新月異、資訊爆炸，使得社會上的各式刺激、誘惑達到了高峰，吃喝玩樂的多樣性大大誘使人們遠離身心健康作息。現代人逐漸意識到放縱的生活對身心健康的殘害，但要反轉這樣的生活，需要意志力強大的自律習慣推動。不過，從自律在搜尋引擎上成為熱詞的現象以及分享自律心得的大量文章中可以觀察到，自律是個 21 世紀的普遍難題。
懶惰、拖延、遲到！缺乏自我紀律的原因，可能是童年情感忽視
對於受到情感忽視的人來說，這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多，比如憂鬱症和過動症，我最常看到的原因還是童年情感忽視。
面對懶躺在家沒有人生方向的孩子，該怎麼引導？
念高中的兒子不用功，抱著「有哪間大學願意收我就去讀」的頹廢心態，成天在家睡懶覺。大學生活是結識優秀同儕與師長，開闊視野的大好機會，但是兒子毫無理想抱負，只想混文憑，簡直是在浪費生命。難道我只能眼睜睜看著孩子虛度光陰嗎？