面對憂鬱症患者,要用正確的方式關心與陪伴
身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?
身邊有憂鬱的朋友,該如何表達我們的愛與關心?該怎麼做才能最有效、最不傷人、最無壓力地給予支援?
感情裡面最無力的是,不是所有的「我願意聽」,都能夠換來對方的一句「我告訴你」。
你也許習慣將「情感超脫」作為武器,抵禦這個痛苦的世界,但同時也傷害著自己⋯⋯
我曾是憂鬱症患者的伴侶,因此除了了解憂鬱症患者的痛苦與掙扎之外,我也能深刻地理解陪伴者的無奈與困難。