#憂鬱症

一起走過喪父和憂鬱症 專訪歐陽靖:比起母女,我們更像朋友

來自單親家庭的歐陽靖,她說,她從不覺得自己的家有什麼缺失,或比別人的破碎。因為她一直明白,自己是在一個有愛的環境下長大的。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/15 下午 3:30:00

《說來有點可笑》雖然我的憂鬱症人生,並不那麼 funny

《It’s kind of a funny story》 ,中文翻譯成《說來有點可笑》,我想是指克雷格認為自己因為芝麻綠豆大的小事,而罹患憂鬱症,是一件可笑的事,而他的朋友也認為這很可笑,但事實上,任何精神病,都並不可笑,甚至攸關人命,不要覺得自己的煩惱不算是煩惱,而應該去瞭解內心真正的想法,為何而焦慮?憂鬱的情緒會維持多久? 應該如何面對及排解?

擲地有聲 2019/07/05 下午 3:00:00

爸爸媽媽,產後憂鬱症狀大不同

寶寶出生後,父母餵奶、拍嗝、換尿布、應付半夜啼哭等諸多事項,讓生活作息、社交生活都受嚴重影響。而研究發現,不管父親母親,都有可能出現產後憂鬱症狀。不過,兩者仍有差異。相對於新手媽媽,新手爸爸通常在嬰兒出生後 12 個月,憂鬱症狀會達到高峰。

womany 女人迷精選 2019/05/22 下午 7:00:00

走過十年的憂鬱症,終於感覺自身存在是被允許的

憂鬱症伴隨我大概快十年了,近五年及開始帶著不明背痛的三年來特別的難捱。這三年多,常常下了班回到租屋處,便沒多餘的體力及心力注意其他生活的瑣事,只覺得無止盡的疲憊,像是大腦的某種物質不斷被抽空。

擲地有聲 2019/03/26 下午 6:30:00

只會加油、努力、好起來?面對憂鬱症患者,關心請換種方式

憂鬱症是陷入一種零度的冰寂,需要的並非瞬間熱情的激勵,那燙的令人害怕。相反地,是像暖陽般地持續存在,讓人相信,明日即便低溫,也會是晴朗的藍天。

莊博安(Wesley) 2019/03/11 下午 3:30:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

「妳每一個決定,都是讓蝴蝶振動未來」中國趁早網 CEO 王瀟專訪

瀟灑小姐王瀟,聽過這名字嗎?這個名字在中國有響噹噹的名氣,她,不只是中國趁早網的創業 CEO,也身兼柯夢波丹主編,更是曾在網上寫下一夜爆紅文字的創作者。在這些身份背後,王瀟,更是想讓女人生活過得更好的創業家!聽女人迷貼身專訪王瀟,讓她的人生經驗帶給我們充實精進自己的空間!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/10/23 上午 5:20:00

這真的是我要的婚姻嗎?二十個藏著「但是」的婚姻殺手

文章提出20個離婚的原因以及提供了兩個婚姻有效溝通的簡單法則、三個值得思索的問題。不過,本文實在太長,強烈建議搭配表一服用,並分成五次看完,一天看一段。

海苔熊 2013/02/19 下午 3:00:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 心理師 2016/12/02 上午11:00:00

《樂來越愛你》:放手是我愛你最好的方式

讓我在《樂來越愛你》電影中掉眼淚的關鍵,是那份「我永遠愛你,但此時我卻必須笑著轉頭離去」的糾結。小時候對愛情的想像很直觀,如果彼此相愛,那就理所當然地能夠為彼此克服一切。長大才知道,儘管彼此相愛,彼此也可能背對背走向不同的遠方。

張希慈 2017/01/04 下午 3:01:00

陳綺貞書單:有思想的人,不會虧待生活

「有一段時間,我不知道怎麼區分工作與生活,對此我感到很不舒服。想休息時,我不敢休息,工作時又覺得沒有明確規範的時間,不知道何時該停止。」

女人迷主編 Audrey Ko 2016/09/30 上午11:20:00

懶惰、拖延、遲到!缺乏自我紀律的原因,可能是童年情感忽視

對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。

大雁文化 2018/06/04 下午 4:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

面對老公外遇,她憤怒、羞辱, 卻不離開?

心理師給在愛裡受傷,卻又離不開的你處方籤:鍛鍊「社交自我效能」,讓自己有能力結束痛苦的關係

寶瓶文化 2019/08/02 上午11:00:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

在異鄉找家:走在新宿街頭,讓我想起已經過世的黑道父親

歌舞伎町,有人說它亂,有人嫌它髒,但或許是因為從小在黑道家庭長大,那裡的味道、流水、風景,都讓歐陽靖想起「家」

大塊文化 2019/07/31 下午12:00:00

《憂鬱青春日記》為什麼人生越成功,我反而越不快樂?

《憂鬱青春日記》是由埃里克.斯柯比約格翻拍自 Elizabeth Wurtzel 的同名自傳。它講述了一個女孩進入哈佛大學以後一段抑鬱發作、充滿了掙扎的生活。原著由於探討了抑鬱症、離婚家庭、開放關係等重要社會問題而廣受關注,一度暢銷。

KnowYourself 2019/07/30 下午 5:00:00

接體員眼中的人生百態:在死亡面前,思考愛是什麼?

紅爆 PTT 媽佛版的「大師兄」,寫第一線接體員看見「死亡」面前,人性百態。分享最真實的觀察,或許在那一刻,我們將有淚也有笑

寶瓶文化 2019/07/22 下午 2:00:00

開放式婚姻:我跟太太、她的男友住在一起

為了和一位已婚男人見面,我刻意挑了一間不起眼、不會碰到熟人的餐廳。對方事先傳了簡訊叮嚀:「我們去低調一點的地方。」

時報文化 2019/07/17 下午 7:00:00

專訪歐陽靖:跑步讓我學會堅強,離家旅居讓我認清自己

專訪歐陽靖,今年夏天她出版了新書《裏東京生存記》,寫大城市光鮮亮麗背後的地下文化與種種真實、黑暗面。並非是她多愛這座城市,相反的,她討厭極了這個總是冷漠的民族。但她說,我就是想留下來,想搞懂這一切是為什麼。旅居生活,讓她深究民族文化的同時,也同時想看清楚自己。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/14 下午 8:00:00

《親愛的艾倫》我的女兒想出櫃,我很害怕這個世界會拒絕她

艾倫、編劇及製作人進行了一場最高機密的會議,下一步就是取得迪士尼與 ABC 電視台的許可。她在一九九六年的八月和迪士尼進行了另一場最高機密的會議。與會的領導人都不太清楚這次會議的主題是什麼。艾倫告訴我這件事時,她說她一開始先開了幾個玩笑,讓大家都放鬆下來。接著,當她提起她要做什麼的時候,突然之間一切陷入了死寂,人人都一臉嚴肅

臺灣商務印書館 2019/07/05 上午 9:30:00

受傷的孩子能復原嗎?童年創傷,將產生「毒性壓力」

鋅鋰師拔麻 2019/06/26 下午 2:00:00

江孟芝畢業演說:三十歲以後,我發現世界其實是公平的

我二十歲的時候,覺得世界是不公平的,為什麼有人從來從來不愁吃穿?為什麼他可以去補十幾萬的習?為什麼他可以買最貴的電腦、手機?為什麼他想要做什麼,家裡都會無限資助他?為什麼有人想出國就可以出國?想要創業就可以創業?只因為他是含著金湯匙出生的。 為什麼我連買顏料的錢、影印作品集的錢、參加展覽的場地費都付不出來?為什麼我必須每天家教,甚至在咖啡廳打工?為什麼我每一餐的飯錢需要斤斤計較?為什麼我要花三年的時間,存一趟到英國自助旅行的旅費?為什麼我的生活這麼困難?為什麼我必須從小承受這些?為什麼?

womany 女人迷精選 2019/06/25 上午 9:00:00

年齡騷擾:歐吉桑、大叔,我只是想要當我自己

男人從小被灌輸的觀念,是將吐露身體的不適當成「示弱」,在大眾的觀念裡,男人必須「一輩子奮鬥」。這也讓男性更年期問題長久以來沒有受到注意。越想活得「像個男人」,自殺或孤獨死風險就越大。

臺灣商務印書館 2019/06/24 下午 2:00:00

NETFLIX 脫口秀厭世宣言:我是失敗同性戀,我不想再拿創傷搞笑了

「同性戀都愛耍三八」、「胖子很愛搞笑」,世上有許多飽受嘲笑的靈魂。你有很多苦,卻常常只能用搞笑,壓過內心的受傷。NETFLIX 的女同志脫口秀,充滿黑色幽默,讓你笑著笑著就流淚。我們知道,你一直都很堅強。這支脫口秀,是送給你的。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/06/19 下午 7:30:00

梅琳達蓋茲:讓孩子懂自己被愛,不是因為乖,而是因為在這個家

稱梅琳達為「第一貴婦」,一點都不為過。但是這位最有條件享受貴婦生活的「首富女人」,卻不曾以奢華的面貌示人。她縱然擁有許多財富與資源,談的話題卻不是豪門風雲,而是怎麼幫助窮人、女人、生病的人活得更好,還被稱為全世界最有影響力的女人,也是捐款奉獻最多的女性。

親子天下 2019/06/19 下午12:00:00

「懷舊讓我們更像個人」致城市裡的老靈魂們

在 19 到 20 世紀,懷舊在曾被認為是一種「屬於移民的精神病(immigrant psychosis)」,是一類「憂鬱症(melancholia)」。但是當南安普頓的Sedikides 博士、Tim Wildschut 和其他心理學家開始研究懷舊時,他們發現,這是一種所有人都會經歷的感情,7 歲的孩童就已經會有「懷舊」的感覺了(他們喜愛懷念生日與假期)。許多人每周至少經歷一次懷舊,而將近一半的人每週會有三至四次懷舊體驗。

KnowYourself 2019/06/16 下午 7:00:00

我一定要喜歡回家嗎?離家作為希望,並不可恥

用四個故事點出「住外」的各種原因,這當中主要是一種「必須的希望」與一種「成長的需要」之差別。

哈理斯 │ Harris 2019/06/11 下午 4:00:00

專訪鍾明軒:我是國際美人,喜歡就喜歡,不喜歡就滾開

七年過去了,當年驚訝眾人耳膜的「煎熬弟」鍾明軒,出落成19歲的「國際美人」。他把發生在自己身上的故事,寫進新書《我決定我是誰》裡,關於帶給他光明也帶來黑暗的網路世界,以及那一份滲入靈魂的思念。

Marie Claire 美麗佳人 2019/06/11 下午 2:00:00

香港導演關錦鵬:在他的鏡頭前,女性獨立而負責

提到香港導演關錦鵬,有些人隱隱覺得在哪聽過但又說不上來,記得好像得過金馬獎。不過如果說起《胭脂扣》、《阮玲玉》⋯⋯這些電影,一種屬於民國時期那種煙塵裊裊的風情,立刻浮上眼前。就在許多人淡忘這些電影的時候,關錦鵬帶著新片《八個女人一台戲》再度回歸大銀幕,鄭秀文和梁詠琪、趙雅芝知名港星齊聚一堂,爭鬥情節引人好奇。但這些年來,被稱為「最懂女人心」的關錦鵬,其實也經歷了一番浮沉。

大人の社團 2019/06/06 下午12:00:00

沒有人告訴你,壓力真的是種病:傾聽身體的訊息

你覺得生活充滿重量嗎?當自己住的地方發生了地震、大颱風等天災,身邊親愛珍重的人離世,或在工作、生活上接連遭逢意外與打擊,都可能讓人一時之間承受不住。這時候身旁的人會幫忙加油打氣,並提醒著:「你得好好照顧自己,不要倒下了!」 這是真的。最新的研究認為,因壓力而心理受創嚴重的人,後來很可能更容易罹患心血管疾病!

照護線上 2019/06/06 上午 9:00:00

明明有睡覺,但總是睡不飽:慢性疲勞症候群

你會不會常常覺得很累呢?生活是有重量、有壓力的,每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重,無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累,甚至休息多久都沒用,怎麼睡都睡不飽,一樣累。更特別的是,如果他們到醫院檢查,抽血、影像等結果都沒什麼問題。我們稱其為「慢性疲勞症候群」。

照護線上 2019/06/05 上午 9:00:00

i 世代寶寶:怎麼正確陪手機兒童長大?

對i世代而言,網路才是真實的世界;手機則是他們的朋友群+百科全書+遊戲機+電影院+購物商店……

天下文化出版社 2019/06/04 下午 5:30:00