如何感覺安全?專訪蔡璧名與盧廣仲:生活難免風雨,練習替自己撐傘
專訪蔡璧名與盧廣仲,明白所謂修煉,是將注意力拉回自身,將照顧自己的心放在第一位。
專訪蔡璧名與盧廣仲,明白所謂修煉,是將注意力拉回自身,將照顧自己的心放在第一位。
父母親不是萬能,在我們的成長過程中,他們可能就是傷害我們的源頭——然而長大後的我們,能重新學習愛人。
伴侶和我做愛,只為滿足自己的性需求?破除刻板迷思!你以為的下半身思考,其實忽視了對方的情感需求⋯⋯
曾與演藝圈中經歷數段戀情的莫文蔚,最終與初戀男友結婚。原來對的人,早就遇見。
工作的道路我走的對嗎?我們的內在自我是吵鬧還是安靜,變得至關重要,它直接影響我們的人生走向和幸福感。
你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
曾經聽過這麼一句話,「當你選擇了一個人,也選擇了一組必須面對的問題。」在我們閱讀過不少愛情祕訣或是戀愛方法之後,我們納悶自己為何還是不停地愛錯人、持續用錯的方式去愛人。關鍵就在於每個人需要的都不一樣,沒有一種幸福的祕訣模板,可以套用在每個人身上。但這就是愛情如此美妙的地方吧!聽聽海苔熊告訴你如何辨別他或她到底要的是什麼。
先前曾有英國研究把「女人的生產痛」量化成具體的疼痛指數,邀請了數位男人來體驗,許多男人體驗到一半就逃之夭夭,形容這種感覺「簡直比卡車碾過還要痛」!小編看到這個研究,就忍不住想到了「女人經痛時」,也是個很值得量化的疼痛體驗啊,如果請你用畫的,把經痛的感覺畫出來,你會怎麼畫呢?
對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。
參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院
「我愛上他了嗎?」「為什麽我總是愛上類似的人?」從心理學中為你找答案,「緩慢的愛」成為戀愛趨勢,讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。
很多人都會在即將開始一段感情、或者剛開始一段感情時,出現一種旁人看來極不理智的、癡迷於對方的狀態。這種脫離理智的癡迷是從何而來的?癡迷是愛嗎?今天,我們想和大家聊聊親密關係中的癡迷。
這個世界上還有比一段新戀情帶來的「致命吸引力」更棒的東西嗎?當荷爾蒙掌控了你,你一頭栽入那個充滿美好和希望的夢幻世界,迫不及待地投入和付出,甚至做出一生的承諾。
兩個月後的一天,我又接到了她的電話。她告訴我,她這麼久一直很淡定,直到她剛剛過馬路時,突然收到一條北海道旅遊的廣告短信,想起他們本來約好了這個冬天要一起去那兒看雪。於是她盯著那條短信,在馬路上痛哭起來。她在電話那頭抽泣著問我:「為什麼我的反射弧這麼長?」
一段好的親密關係會讓我們建立信任感。只有在信任的人面前,我們才願意暴露自己的脆弱,讓積壓的情緒都釋放出來,問題才能夠得到真正的解決。
喜歡是什麼,愛又是什麼?兩者差別是什麼?十點喜歡與愛的不同,快看身旁的人是否也讓你有這種感覺!
接吻有什麼技巧嗎?有的。今晚就看著伴侶的眼睛,練習這 5 大技巧,給對方一個心動甜蜜的深情長吻。
美國性學研究約翰・培瑞博士,非常傳神地描述了四種不同的女性高潮:平原高潮、振奮高潮、痙攣高潮、融化高潮。
做愛時產生的疼痛,原因有很多種,建議可以諮詢專業醫生,別把問題都歸咎於自己身上。
人類的情緒與身體行為未必會完全相符,包含性行為也是。當性興奮不一致時,有 3 種方法可以嘗試!
不愛了,卻也狠不下心分手嗎?如果真的確定不愛了要怎麼辦?本文幾個問題給你思考,找到你的「人生故事」。
你的「不愛了」未必為真,與其不明不白地結束親密關係,不如把這種感覺當作我們探索和尋找關係出路的契機。
為什麼隨著時間相處,覺得對方不再是當初愛的那個人?對的人不只是剛在一起的化學反應,還需要雙方一起努力經營。
增加性滿意度的訓練,除了廣為人知能助女人高潮、防男人早洩的「凱格爾運動」之外,還有這幾種動作⋯⋯
當你被拒絕時,怎麼辦?心理學家教你認識這個「被拒千里的思考陷阱」,而後迎來美妙的「頓悟時刻」。
性愛中的前戲宛如一頓飯中的主菜那般重要,近年也提倡猶如甜品角色的「後戲」;有關性愛「後戲」的研究⋯⋯
研究顯示女性的高潮體驗多達72種。對某些女性而言,做一次愛相當於自帶靈魂穿越技能,還隨機附贈太空漫步
專家總結 9 個令女性無法達到性高潮原因,常穿高跟鞋、喝水太少等,如果是常坐辦公室的妳,一定要注意!
一買東西我就特別開心,這正常嗎?既然錢是有限的,怎樣花錢才能給我們帶來更多的快樂?調查顯示,在感到壓力的人群中,每三個就有一個會用購物來緩解自己的焦慮。
當我們對另一半表達負面意見時,通常有兩種方式:抱怨(complaint)與指責(criticize)。同為負面評價,它們的性質卻截然不同,對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出,指責是導致伴侶分手的一個主要原因,抱怨則不是;指責是消極而值得警惕的,但抱怨在一定的條件下,卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢?
輕微的羞恥感(前額葉皮質的離合器換檔)讓孩子學會如何從禁忌行為,「切換」到合宜行為。因此,每個孩子在被糾正時都會出現這個本能反應,這沒什麼大問題,只要孩子最終感覺到的是安心、踏實,而非被處罰,如此一來,他可以在記起教訓時,同時仍然感覺自己是好的。想像一下,在超商裡大多數爸媽這時候會覺得自己彷彿站在聚光燈下,被批評、得不到支持、孤軍奮戰,甚至感覺自己很沒用,好像大家都看見你私密的缺陷了
全世界第一款以月經為主題的桌遊出現了!透過遊戲的方式,讓所有人都能更了解經期、經前症候群時的身心變化,也能更得心應手的面對月經的狀況,而不再不知所措或感到懼怕。
在心理學研究中,這樣的現象常發生在較為自我中心的青少年。他們有時會感覺自己站在舞台上,周圍認識或不認識的人都是舞台下的觀眾。這些假想的觀眾(imaginary audience)隨時隨地都在審查自己、批評自己,因此非常注意服裝儀容。他們非常重視別人對自己的評價,所以花很多時間和心力來應付這些假想的觀眾。他站在舞台上,台下沒有觀眾。他沉浸在自己的舞步、旋轉、姿態裡。不造做、不虛假、不彆扭,很真實、很有生命力。
收到女人迷女力覺醒牌卡, 和 J 先生在家小試身手,從最簡單的玩法開始,面對最近日常遇到的問題,我們都得到了些靈感。
專訪吳鳳與 Rynee 夫妻,在茫茫人海中,如何知道那就是適合跟你共度下半輩子的伴侶?他們說,就是當下你會知道,沒他我也許還是繼續我的人生,但有了他,我願意成為更好的人。