#感受

和自己做愛,也要儀式感!自慰新手指南:欣賞自己,感受帶給妳高潮的身體部位

自慰不用費心關注另一半,更能專注在自己的身體感受上,細緻體驗多層次的身體快感,開發出不曾察覺的性感帶。

好人出版社 2021/08/15 上午12:30:00

以「表達感受」代替「情緒用語」!比起生氣,其實你更多的是不安

如果忽視焦慮,可能會導致精神能量枯竭,進而讓內心世界趨向疲憊,變得憂鬱。我們可以學習對自己的焦慮有所認知。

九歌出版社 2021/01/12 下午 7:30:00

高潮讓人快樂,有過性高潮的人就會還想要

女人在高潮那一刻,快樂無比,而從高點降落後,卻莫名想哭。為什麼即便會感傷,我們還是想再體驗一次高潮?

Jade Jhuang 2019/08/05 下午11:00:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

「用身體告訴他,你愛他」夫妻深夜時光:五個讓他在床上感覺被愛的方法

比起說「我愛你」,更能讓他在床上感覺被愛的五個方法,你們都做到幾項了呢?

Shanni 2020/05/27 下午 9:30:00

微笑抑鬱症:我的笑臉,是為了假裝自己不痛

我們將微笑用作防禦機制的理由有很多:害怕不被別人理解,害怕不能融入群體,或者受到對憂鬱症的汙名化影響,為憂鬱的情緒感到羞恥——憂鬱症在我們的語境裏還不是一個中性的詞彙。

KnowYourself 2019/10/25 下午 5:30:00

關係心理學:總是孤單,你有「感覺被愛」的能力嗎?

心理學家 Winnicott 認為,當一個人自己沒有擁有過某種感受時,他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開,此時,無論身邊有多少愛意環繞著,他都缺少一種情緒上的真實感,而沒有辦法真切地感到「被愛」。

KnowYourself 2020/06/24 下午 8:00:00

為什麼精準描述自己的情緒特別重要?這可能是你生存的關鍵

情緒粒度分為兩個部分,一是感受,高情緒粒度的人,對情緒的體驗更豐富、更細緻入微,能更好地感受自己的情緒;二是表述,高情緒粒度的人在擁有某種感受的時候,無論它是新的、還是在記憶裡的,他們能夠用準確的詞彙和良好的表達技巧來形容這個情緒。

KnowYourself 2018/04/11 上午 9:00:00

致聰明的妳:如何不委屈自己,對方也接受妳的想法-非暴力溝通實踐(上)

本系列文章將跟你分享如何用非暴力溝通的方法,不需要委屈自己,也不用為難對方,相信彼此合作能產生令雙方

非常有話聊 (Fashion Life) 2020/12/02 下午 6:30:00

「其實我超級討厭口交!」該如何跟另一半溝通你的性需求

喜歡被口愛的人可能會覺得口愛是做愛過程中相當重要的一環,並且無比的期待! 但口愛只是性愛技巧中的一種而已,是不是最重要的,要看人啦!但是,即使你真的宇宙霹靂無敵愛它,也不意味著你每次做愛都必須擁有它。

讀者創作 2019/10/15 下午11:00:00

「喜歡做愛,就是真的喜歡啊」專訪 Audrey、曉薇:身為享受性的女人,我不抱歉!

如果你在性的過程中感到不自在,也不知道如何和伴侶溝通,那麼女人迷的《臉紅紅深度床遊牌卡》適合你和自己、和伴侶一起來場深度床遊,展開心動的每一日。

Louise 2021/09/08 下午10:30:00

做愛時,請避開這 11 種 NG 行為

在床上聊起前任?做愛時問對方「最近是不是胖了」?這 11 種愛愛時的 NG 行為,千萬不要做!

Hello醫師 2021/05/01 下午10:30:00

女性高潮有哪 4 種?訓練你的「高潮肌」,一定要試試凱格爾運動鍛鍊

美國性學研究約翰・培瑞博士,非常傳神地描述了四種不同的女性高潮:平原高潮、振奮高潮、痙攣高潮、融化高潮。

好人出版社 2021/08/14 下午11:30:00

每個女生的高潮都獨一無二,沒有所謂的絕對 G 點

研究顯示女性的高潮體驗多達72種。對某些女性而言,做一次愛相當於自帶靈魂穿越技能,還隨機附贈太空漫步

KnowYourself 2020/12/29 下午11:30:00