我的愛讓伴侶窒息？心理師：學會考慮對方感受、對等付出，才能避免成為恐怖情人！
過度付出的愛會讓伴侶窒息嗎？心理師解析：考慮對方感受、對等付出，才能避免成為恐怖情人
#感受
「認清自己想要的，生命更自由」田定豐：聆聽內心的聲音，感受真正的自己
蔬食如催化劑，為我的人生帶來一連串的改變。從穿衣風格、生活習性到待人接物，讓我明白，簡單就是自在。
和自己做愛，也要儀式感！自慰新手指南：欣賞自己，感受帶給妳高潮的身體部位
自慰不用費心關注另一半，更能專注在自己的身體感受上，細緻體驗多層次的身體快感，開發出不曾察覺的性感帶。
以「表達感受」代替「情緒用語」！比起生氣，其實你更多的是不安
如果忽視焦慮，可能會導致精神能量枯竭，進而讓內心世界趨向疲憊，變得憂鬱。我們可以學習對自己的焦慮有所認知。
日本人提倡的「生活感」：不帶遺憾的感受每一天
年輕時，從來不曾想過，有朝一日，自己的時間會走到盡頭，但這就是年輕，也是年輕歲月的特權。或許是因為這樣的關係，所以整天渾渾噩噩，會為未來煩惱，會很努力，但也同時感到不安。
12 句微甜英文告白：當我跟隨我的心，它將我領向你
告白是一門大學問！怎麼說才能打動人呢？今天希平方就來傳授幾招給大家嚕！
能治癒人心，卻無法融入他人：孤獨而溫暖的高敏感一族
你需要的是一個珍惜你強的方面，也珍惜你不那麼強的方面，並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說，這個人喜歡和欣賞是你整個人，同時他也有你欣賞的部分，你們之間的給予和啟發是相互的。
高潮讓人快樂，有過性高潮的人就會還想要
女人在高潮那一刻，快樂無比，而從高點降落後，卻莫名想哭。為什麼即便會感傷，我們還是想再體驗一次高潮？
「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學：如何長久地去愛一個人？
這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」（micro-moment of positivity resonance）。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻，兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音，是在那些時刻裡，我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著，即便我們在說「我愛你」的時候，我們認為這是一種「持續的狀態」，但事實上，我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係，我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。
關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
如何與憂鬱和平共處？靈魂有傷口的人，很美很真
每個長期抑鬱的人，體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大，狀態好的時候完全感覺不到抑鬱，狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱；也有一些人，會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。
搞懂 13 張情緒假面：陰影是你的困境，也是你的力量
「面對陽光，陰影就會在你的背後。」相信你一定聽過這句假掰的話，小時候我總是會覺得很不屑這句話，因為當你看著陽光的時候，最明顯的感覺應該是眼睛快要燒壞了吧？誰會注意到陰影在哪裡阿！從榮格心理學的角度來看，陰影是你的困難、同時也是你的力量，它吸引你、吞噬你、但你同樣有可能在陰影裡，向死而生。
為什麼精準描述自己的情緒特別重要？這可能是你生存的關鍵
情緒粒度分為兩個部分，一是感受，高情緒粒度的人，對情緒的體驗更豐富、更細緻入微，能更好地感受自己的情緒；二是表述，高情緒粒度的人在擁有某種感受的時候，無論它是新的、還是在記憶裡的，他們能夠用準確的詞彙和良好的表達技巧來形容這個情緒。
情緒練習題：平靜比快樂重要
對遭逢諸多逆境的人以及仍受創傷後遺症之苦的人來說，有時受到創傷的部分或卡住的情緒會阻礙開放狀態。不過一旦經歷了核心情緒，接下來就是開放狀態—一個以洞察力為特徵的轉化狀態。
相愛容易，相處才難！建立情感連結的四種能力
如果童年一切順利，你在進入成年時便已具備穩固的基礎，讓你可以擁有在情感上與另一半有所連結而又充滿韌性的親密關係。不幸的是，對大多數人來說，他們在兒時並未獲得足夠的訓練。你的父母擁有這些技巧嗎？如果沒有，他們自然不能給你他們所沒有的東西。
走過失戀 3 階段：好好的再見，有些人注定只能陪你走過一段
分手失戀會面對「抗拒」、「難過」、「重整」三階，都要面對不同的傷痛。心理師三方法走過失戀三階段。
情緒是什麼？心理師解析：三步驟判斷情緒，進行情緒管理
情緒是什麼、情商怎培養？心理師傳授 3 步驟判斷情緒、3 招情緒管理訣竅，拿回情緒主控權！
怎麼處理負面情緒？蘇絢慧心理師：7 個方法與內在小孩重建關係！
心理師帶我們透過 7 個方式與內在小孩重建與修復關係，進一步實現自我成長和心靈治癒。
和「靈魂伴侶」結婚，是什麼樣的體驗？最好的愛情是我在鬧，你在笑
你是什麼狀態、你有什麼想法、你的情緒和感受，都能在對方面前完整且真實的呈現——他愛你本來的樣子。
確診日記｜確診不是任何人的錯！在疫情嚴峻之時，自我療癒的 15 個方法
確診就完了？等等，在世界垮掉前，先看看你可以做的 15 件事，女人迷編輯懂你，有一些話想告訴你⋯⋯
我們真的比同齡人過得差嗎？萬特特：每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有
萬特特新書《這世界很好，但你也不差：萬特特全新暖心作品》提醒我們，要相信自己走在自己時區，不用焦慮。
長大了，朋友越來越少？關係心理學：留下來的，都是讓你最自在的友誼
真正的朋友像貓，當你需要他時，轉頭一看，他都在；成熟的友誼提供一種，我們與孤獨之間最美妙的相處模式！
溝通的最高層次？是兩個人在關係裡，願意展示自己的想法跟情緒
就算難過也面帶社交笑容，將別人的情緒扛在自己肩上，縱使知道已經被情緒勒索，也寧願相信是愛情⋯⋯
「喜歡做愛，就是真的喜歡啊」專訪 Audrey、曉薇：身為享受性的女人，我不抱歉！
如果你在性的過程中感到不自在，也不知道如何和伴侶溝通，那麼女人迷的《臉紅紅深度床遊牌卡》適合你和自己、和伴侶一起來場深度床遊，展開心動的每一日。
女性高潮有哪 4 種？訓練你的「高潮肌」，一定要試試凱格爾運動鍛鍊
美國性學研究約翰・培瑞博士，非常傳神地描述了四種不同的女性高潮：平原高潮、振奮高潮、痙攣高潮、融化高潮。
常常在休息後，還是覺得累嗎？給高敏感人的大腦休息法：你可以嘗試「睡前儀式」
如果你發現自己常常身心俱疲腦袋停不下來，那麼你很可能是高敏感族群，而高敏人需要的是「特別的休息」⋯⋯
做愛時，請避開這 11 種 NG 行為
在床上聊起前任？做愛時問對方「最近是不是胖了」？這 11 種愛愛時的 NG 行為，千萬不要做！
「沒有誰能徹底理解另一半」放下期待他人理解，從這 8 個自我改善練習開始
沒有任何人能徹底理解另一個人，與其讓對方試圖理解，不如運用情境類比法，讓對方產生同理，再行溝通。
「哭不是因為脆弱，是你已堅強太久」療癒 50 萬人的金句代表 Peter Su
常居書店銷售排行之冠的 Peter Su，談起人生當中影響最深的句子，以及變成專職作家的人生轉捩點。
每個女生的高潮都獨一無二，沒有所謂的絕對 G 點
研究顯示女性的高潮體驗多達72種。對某些女性而言，做一次愛相當於自帶靈魂穿越技能，還隨機附贈太空漫步
害怕不被愛的恐懼？覺察 4 種扭曲的關係模式，找出人際疏離的原因
沒有人天生就懂得與另一個人好好相處，親密關係的經營需要學習，所以就算與人發展關係失敗了也不要氣餒。
致聰明的妳：如何不委屈自己，對方也接受妳的想法－非暴力溝通實踐（上）
本系列文章將跟你分享如何用非暴力溝通的方法，不需要委屈自己，也不用為難對方，相信彼此合作能產生令雙方
沒有安全感？辨別焦慮依附的 25 個狀態
你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己，就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得：「他/ 她果然不愛我，不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有：「他/ 她這樣對我，乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時，會想要立刻見到對方。你焦慮時，會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想：「他 / 她這麼好，為什麼會跟我在一起？」
「用身體告訴他，你愛他」夫妻深夜時光：五個讓他在床上感覺被愛的方法
比起說「我愛你」，更能讓他在床上感覺被愛的五個方法，你們都做到幾項了呢？
「因為抱歉，所以加倍付出」關係心理學：成熟的愛，不會讓你常常感覺愧疚
罪疚感（guilty feeling），代表著良心的責備，是我們對所愛的人行了惡事時的自責，一般會引致愛的補救行徑。因此，社會慣常是把「愛」與「罪疚感」視為並行的情感，就像交往中的男女，認為要是對方沒有給自己報告行蹤、一天沒有給自己傳四十條訊息、沒有跟異性保持距離，都應該感到內疚而悔改：「如果你愛我，你就不會這樣對我／你就應該怎樣做！」，愛與罪疚感如出一轍，但這是真的嗎？