#愛的定義與價值

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Womany Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

「我愛你,但我仍對其他人有情慾」讓我們談談開放式關係

當我們將一對一情侶關係視為「唯一正確」的感情模式,形塑「非專一者」是「亂來」的價值觀,對於他們而言,其實很不公平。所以,開放式關係到底是不是在合理化出軌啊?答案是,NO!兩者的差別在於:伴侶的知情和同意與否。進行開放式關係最重要的前提,是雙方都能夠接受,「誠實」和「信任」在開放式關係中,扮演非常重要的角色!

女性主義有事嗎 2018/08/10 上午10:30:00

「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學:如何長久地去愛一個人?

這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」(micro-moment of positivity resonance)。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻,兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音,是在那些時刻裡,我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著,即便我們在說「我愛你」的時候,我們認為這是一種「持續的狀態」,但事實上,我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係,我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。

KnowYourself 2020/06/30 下午 8:00:00

喜歡與愛的 10 種差別|願意為對方做任何事、不在乎對方的缺點⋯⋯哪些讓你深有同感?

喜歡是什麼,愛又是什麼?兩者差別是什麼?十點喜歡與愛的不同,快看身旁的人是否也讓你有這種感覺!

塔羅筆記 2022/04/22 下午10:30:00

為什麼總是愛得辛苦?關係心理學:真愛 4 要素和無法愛人的 4 種類型

研究將「無法真正去愛」的人們,分為 4 種類型:接受型取向、剝削型取向、囤積型取向和市場交換型取向。

KnowYourself 2022/02/23 下午10:30:00

佛洛姆談《愛的藝術》:我愛你是因為你是你,我是我

我們都需要愛,也曾為愛癡狂,受愛所苦。自己明是隻摺翅的雛鳥,卻抓著另一隻摺翅的鳥,盼能比翼雙飛;卻在振翅後沒多久,雙雙墜入那熟悉且躁動的寂寞。於是,人們帶著受傷眼神對著天空哀嘆那一聲——愛呢?我的真愛到底在哪?

廖梓鈴 2019/03/24 下午 4:30:00

如何建立深度親密關係?愛一個人,就是在對方心裡找回自己

我們是他人感知的客體(對象),通過他人注視我們的方式、與我們說話的方式和對待我們的行為,我們得以了解在對方眼裡我們擁有什麼個性、處於什麼情緒狀態、擁有何種認知方式,等等。如果對方看待我們的觀點與我們內心深處對自己的認識合拍,並且他們的觀點通過行為和話語傳遞了過來、讓我們覺察到,我們就產生了心理上的可視,在對方的行為、話語中體驗到了自我的反映:「原來我的內在自我是這樣的」、「你看見了我、理解了我」。此時,對方也就成為我們自我心理的鏡子。

KnowYourself 2020/07/14 下午 8:30:00

關係心理學:「為什麼都沒人愛我」其實,是你不願接受愛

有時我們會有意識地去表達這種不信任,比如直接拒絕來自伴侶的愛;而有時對愛的抗拒是無意識的,例如有人真的認為從沒有人愛過自己,並為此感到悲傷——但其實這不符合事實,對方受潛意識驅動,主動屏蔽了所有愛自己的人。在今天的文章中,我們會解釋「難以接受愛」背後的原因、哪些人會難以接受愛,以及如何讓自己學著去接受伴侶的愛。

KnowYourself 2019/09/26 下午10:30:00

關係心理學:要如何知道,我對他是一時迷戀還是愛?

活在二十一世紀的您們,傾向認為性與愛是「分開」還是「合一」的呢?而這個觀點的差異,其實會讓我們對愛的定義有著重大的分歧——選擇「分開」的人,有的是為了保住愛的純淨,有的則是強調性的獨立性(為出軌一事找到生物上的理由);而答案傾向「合一」的,可能是如傳統或宗教價值般強調性愛合一的美好與正當,然而,也可能是一種從愛人身上得到過完全的性滿足的經驗談而已,與信仰無關。

哈理斯 Harris|心理師 2020/02/13 下午 8:00:00

愛的形狀|「你在我心中有重量,也不因此失去自己」愛情精神分析:承認依賴,才是成熟戀愛

愛的形狀,喜歡一個人不是假裝自己獨立,依賴對方同時也相信自己,有了重量,不再擔心失去自己!

哈理斯 Harris|心理師 2022/04/08 下午10:30:00

《關於愛的一切》書評:太聰明無法戀愛?愛,不侷限於親密關係

每當夜深人靜,你是否又為情所困?透過《關於愛的一切》這本書,剖析「愛」的多種樣貌,學著在關係中成長。

小妮子 2023/01/31 下午10:30:00

大人式的戀愛|如何好好愛人?《愛的藝術》三個愛的祕密:愛是給予,而非接受

愛情將人從孤獨的狀態中解救,苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖,卻忽略了愛應該保有自己的完整性。

陌熙 2022/12/14 下午 9:30:00

你測過自己的愛情語言嗎?透過「肯定語言」拉近彼此關係

愛之語測驗,透過愛情語言拉近親密關係,並透過「肯定語言」讓對方感受到愛的陪伴,讓關係更上一層樓。

讀者創作 2022/07/27 下午 8:30:00

「因為愛你,所以付出」你分得清楚什麼是愛,什麼是執著嗎?

令人遺憾的是,在我們周遭有許多人誤以為愛一個人就是為對方犧牲奉獻、無怨無悔,分手後又會做出一些傷害對方的事,還辯稱是「因為太愛你才會那樣」。更叫人驚訝的是,居然很多人吃這一套。為什麼像這種「因為愛而傷害對方」的話,明明有違常理,卻又能被接受呢?

遠流 2020/02/06 下午 4:00:00