是依賴還是愛？五個關係心理學讓你越愛越強壯
「這是愛情，還是只是依賴？」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習，讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天，在愛裡自由飛行。
#愛是什麼
五種愛與被愛的真實需求
曾經聽過這麼一句話，「當你選擇了一個人，也選擇了一組必須面對的問題。」在我們閱讀過不少愛情祕訣或是戀愛方法之後，我們納悶自己為何還是不停地愛錯人、持續用錯的方式去愛人。關鍵就在於每個人需要的都不一樣，沒有一種幸福的祕訣模板，可以套用在每個人身上。但這就是愛情如此美妙的地方吧！聽聽海苔熊告訴你如何辨別他或她到底要的是什麼。
愛，是有勇氣受傷
親愛的，你相信所謂的靈魂伴侶嗎？你相信在茫茫人海中，每個人都能遇見自己的 other half，又或者 other half 從不是單數，而是 other halves 呢？我們總是愛了，受傷了，痛哭了，卻還是再爬起來的愛，像個孩子一樣不怕疼的去相信，去感受在愛情裡頭的或苦或甜，去主動出擊又或者等待與他或是她的相遇。或許，這就是愛的本質吧，痛楚更加定義了我們的深愛。
如何判斷是否「不愛了」？關係心理學：分手不只是單方決定，請試著給關係一個更好的結尾
不愛了，卻也狠不下心分手嗎？如果真的確定不愛了要怎麼辦？本文幾個問題給你思考，找到你的「人生故事」。
覺得自己不愛了該怎麼辦？心理學家：人們常把「消極情感凌駕」誤以為是關係的終點
你的「不愛了」未必為真，與其不明不白地結束親密關係，不如把這種感覺當作我們探索和尋找關係出路的契機。
12 個讓你瘋狂愛上自己的方法
我講的愛自己，不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象（super_cial）的東西包裝自己，而是內在的層面，自我價值的認定，自信（con_dence），尊重自己（self-respect），原諒自己（self-forgiveness）都是愛自己的一種表現。
「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學：如何長久地去愛一個人？
這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」（micro-moment of positivity resonance）。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻，兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音，是在那些時刻裡，我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著，即便我們在說「我愛你」的時候，我們認為這是一種「持續的狀態」，但事實上，我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係，我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。
愛，是一種精神病！15 句愛情短句：愛情太短，遺忘太長
古今中外，都為愛留下深刻雋永的話語。
關係心理學：一個人過得好，為什麼需要愛情？
以前天天叫著脫單，而如今，人們對愛的感受和需求，好像越來越寡淡。有的人覺得不需要愛：「想做任何事情的時候都可以找到小夥伴，為什麼還要談戀愛？」也有人不再相信愛：「那些結婚的，不也很多都離婚了嗎？」我們逐漸進入了一個 「羞於談愛」的時代，甚至，談論愛還會遭受各方鄙夷：是手機不好玩，還是酒不好喝，為什麼還要談戀愛？
「因為喜歡著你，所以想變成更好的人」暗戀是世界上最苦的糖？
在精神分析的觀點中，暗戀是一種充斥著投射和理想化的情感。很多時候，我們的暗戀對象可能只是符合某一點我們內心對「完美情人」的想像，於是我們就把自己對「完美情人」的全部幻想投射在了對方身上。
情傷讓你對愛情卻步？打破 4 種迷思、放下偏執，才有機會遇上對的關係
深深愛過，所以受了傷，於是不敢再輕易說愛，如何打破愛情的受傷迷思，放下疼痛，勇敢邁出步伐繼續去愛呢？
讀者創作｜選擇障礙怎麼辦？7 道人生選擇題，愛與不愛，或許沒那麼難
面對人生許多的十字路口，我們總是猶豫選擇這條路是否更好？另一條路又會發生什麼？別把時間浪費在猶豫上！
世上真有命中註定的愛嗎？心理師：愛是不迴避責任，由決心與約定的組成
當我們自怨自艾，埋怨找不到那個「對的人」，可否想過自己因為自我恐懼作祟總是無意識地把愛推開？
給大人的繪本｜《小王子》：愛是無論相隔多遠，都要克服萬難回到他身邊
《小王子》是法國經典文學，細膩文字搭配溫暖的畫風，讓讀者彷彿隨著小王子踏上尋求生命與愛的意義之旅。
大人式的戀愛｜如何好好愛人？《愛的藝術》三個愛的祕密：愛是給予，而非接受
愛情將人從孤獨的狀態中解救，苛求對方符合自己「理想伴侶」的完美藍圖，卻忽略了愛應該保有自己的完整性。
光明型人格是什麼？為何更易獲得幸福？戀愛工作都順利的 4 個方法
「光明型人格」相信人生而有價值，因此他們也相信自己的價值，認為自己和他人都是值得被好好對待的個體。
喜歡與愛的 10 種差別｜願意為對方做任何事、不在乎對方的缺點⋯⋯哪些讓你深有同感？
喜歡是什麼，愛又是什麼？兩者差別是什麼？十點喜歡與愛的不同，快看身旁的人是否也讓你有這種感覺！
【我的婚姻故事】愛是我不在意別人怎麼看，只在意你怎麼想
I-PRIMO 婚姻故事，與女人迷攜手，看見伴侶相處之間經營關係的各種模樣。
為什麼總是愛得辛苦？關係心理學：真愛 4 要素和無法愛人的 4 種類型
研究將「無法真正去愛」的人們，分為 4 種類型：接受型取向、剝削型取向、囤積型取向和市場交換型取向。
關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
「因為愛你，所以付出」你分得清楚什麼是愛，什麼是執著嗎？
令人遺憾的是，在我們周遭有許多人誤以為愛一個人就是為對方犧牲奉獻、無怨無悔，分手後又會做出一些傷害對方的事，還辯稱是「因為太愛你才會那樣」。更叫人驚訝的是，居然很多人吃這一套。為什麼像這種「因為愛而傷害對方」的話，明明有違常理，卻又能被接受呢？
愛是時間、怪物、暴政！十張圖卡重新思考愛情
在你心中愛是什麼模樣呢？在愛裡我們會感受甜美但也參雜辛苦，透過以下圖籍讓你看見愛的十種面向，同時也可以思考，你想要的愛是什麼樣子？