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為什麼理想伴侶還不來?摘下心裡的口罩,才能開始好好愛

面對那片「空白」的口罩,它就像一個投影的螢幕,隨時填上我們內在的種種有意識或潛意識的理想、幻想、慾望。人們的顏值直線上升,在於我們射投了自己對理想自我與理想情人的影像在口罩之上,並與眼前的路人融為一張真得似假的臉容。否則,我們怎麼會在路人脫下口罩,即面對現實之時,有如此大的失落,甚至有一股暗藏的氣憤(他/她的口罩騙了我)!?

哈理斯 Harris│諮商心理師 2020/09/17 下午 4:00:00

「我很愛你,卻越相處越累」影響親密關係的九種問題

當我們對另一半表達負面意見時,通常有兩種方式:抱怨(complaint)與指責(criticize)。同為負面評價,它們的性質卻截然不同,對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出,指責是導致伴侶分手的一個主要原因,抱怨則不是;指責是消極而值得警惕的,但抱怨在一定的條件下,卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢?

KnowYourself 2020/09/09 下午10:00:00

無法走到最後,不一定只有遺憾:六段不完美關係教會我們的愛情

這世界上的愛情有獨特千萬種面孔,而最重要的是身處其中的彼此,不論你們的愛情是否「主流」,只要兩人都覺得舒適,願意共同承擔其中的風險和責任,那麼這就已經是愛情最好的模樣。不要被社會建構的標準,影響了你對愛情的判斷,更不必用這些範式框束自己、強迫對方。也許,社會和科技會不斷地改變我們的感情觀、交往方式和相處模式

KnowYourself 2020/08/29 下午 6:00:00

【那些毛孩教會我的事】「天塌下來還有我擋著,繼續睡吧」讀者留言:貓狗教會我如何愛

視為家人,卻又在牠身上學會關係裡各種形式的愛,學會珍惜自己的特立獨行,學會全心全意、放膽地相信一個人,然後,學會去愛,而不是控制。8 月 26 日是國際狗狗日,於是我們在這週問讀者,你在毛孩身上學到最重要的是什麼?牠教會你什麼呢?

女人迷編輯 JT 2020/08/27 下午10:00:00

讓愛就是愛,不是交易商品:談談法國的同居協議

另外,細看婚姻法中的規章(民法第 1001 條),伴侶同住與否也成了法律規定的義務(而非給人自由選擇的空間),而想要單方面結束婚姻但另一方不想放手,也需要舉證「重大」的事證長期的冷暴力,了無生氣、彷彿墳墓般的狀態。不論我們選擇了婚姻制度、同居協議、一般情侶,願我們都能被清醒選擇的關係所滋養!也期待同居協議在不久的將來在台灣落地實踐!

李品毅 Lee Ping-Yi 2020/08/27 上午11:00:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

五種愛與被愛的真實需求

曾經聽過這麼一句話,「當你選擇了一個人,也選擇了一組必須面對的問題。」在我們閱讀過不少愛情祕訣或是戀愛方法之後,我們納悶自己為何還是不停地愛錯人、持續用錯的方式去愛人。關鍵就在於每個人需要的都不一樣,沒有一種幸福的祕訣模板,可以套用在每個人身上。但這就是愛情如此美妙的地方吧!聽聽海苔熊告訴你如何辨別他或她到底要的是什麼。

海苔熊 2015/01/28 下午 7:00:00

妳不是愛不了,而是不想再受傷

當你覺得你做再多的努力也無法改變現狀,當你曾經用盡其極地挽回一段關係最後還是失望、當你發現每次他給的承諾都跳票,每次你給的等待都沒有盡頭,於是你的無力終於讓你學會,不再做努力、不再相信感情、不再給愛機會,也,不再給自己機會。

海苔熊 2013/11/01 上午10:15:00

愛是保有孤獨的自由!愛上獨立女子你該知道的九件事

愛上這樣的獨立女子,你會為她受傷與心疼。如果你是獨立女子,愛一個人對你來說很不容易。

Abby 2015/12/31 下午 6:31:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

讓你重新相信愛情的十首選詩:我希望時間能善待我們

你說,你不是在讀詩,而是詩在讀你。 為你精選來自美國的 IG 詩人 Perry 的十句情詩,Perry 詩有戀人擁吻時的呢喃細語,也有一人時的失意獨語,但每一句都訴說對愛情堅定不移的信仰。 選詩談愛,寥寥數字足以。

女人迷編輯 JT 2018/10/16 下午 6:47:00

愛情裡不談條件,適合你的才是最好

張愛玲寫下:「愛你就是不問值不值得。」多少女人為之傾心、心碎。愛情裡不問值得與否的不只是女人,男人亦如此。

Aeimee 2015/10/27 下午 7:07:00

愛,是有勇氣受傷

親愛的,你相信所謂的靈魂伴侶嗎?你相信在茫茫人海中,每個人都能遇見自己的 other half,又或者 other half 從不是單數,而是 other halves 呢?我們總是愛了,受傷了,痛哭了,卻還是再爬起來的愛,像個孩子一樣不怕疼的去相信,去感受在愛情裡頭的或苦或甜,去主動出擊又或者等待與他或是她的相遇。或許,這就是愛的本質吧,痛楚更加定義了我們的深愛。

天佑 Theophile 2014/06/20 上午 9:00:00

他是愛我,還是愛我的身體?心理學教妳分辨激情與愛情

愛是一種非常特殊的情感——與焦慮、恐懼、抑鬱等同樣複雜的情感不同,雖然一直在被研究,它至今仍然深不可測。當你對某人擁有強烈的性衝動時,你很有可能誤以為那種浪漫的吸引力就是愛情。但對於你們雙方來說,分辨這兩種感覺是十分必要的。

KnowYourself 2019/02/07 下午 6:30:00

「生命很簡單,是我們太造作」王菲的七句經典語錄

天后王菲於8月8日迎來51歲生日!出道至今31年的她,是首位登上美國時代周刊封面的華人歌手、世界紀錄粵語女歌手唱片銷量保持人、台灣金曲歌后、更是中國國家一級演員!無論海內外都坐擁超高人氣,對於外界形象始終低調、冷酷且內斂;但在面對訪問時,直率、真性情的她,卻時常語出驚人!面對人生則始終有一套屬於自己的處世哲學。現在就讓儂編帶你欣賞這些「菲氏」金句!

Bella.tw儂儂 2020/09/01 下午 7:00:00

【那些毛孩教會我的事】許瑋甯與 Bacon:世界好亂,但看見你就覺得沒有難事

好友的限時動態如此分享著,玩笑中帶點淡淡的哀愁。有人形容,2020 年就是一個檻,能不能跨得過去,就看個人造化。在風雨飄搖的亂世,我們努力找尋一些慰藉、一些重心,將自己重新拉回地球表面,於是,各種療癒的影片、照片就紛紛出籠。

女人迷編輯 JT 2020/08/24 下午 6:30:00

如果愛情是找適合的鞋子,為何磨合之後仍掉了鞋?

兩人熱戀像在熱拿鐵撒上黑糖粉,焦香撲鼻,讓人誤以為那片刻甜膩的溫暖能在掌間細心捧護下永恆延續。你假裝無視過往傷痕累累的失敗經驗,假裝忘記表面糖霜凝結成鏡面的涼咖啡不可能維持完整的必然性。努力總是徒然,晶亮的糖面必然要沉入杯底,撞成碎片。李筱涵《貓蕨漫生掌紋》,由有鹿文化授權原文轉載

有鹿文化 2020/08/15 下午 8:00:00

神隊友上路|親職部落客鳥先生:照顧孩子,就是互相傷害,再一起被愛

如果你點開鳥先生 & 鳥夫人的影片,會知道原來幸福是這樣的:你無法避免各種生活鳥事,但你永遠會知道,搞砸了也沒關係,背後總有個神隊友,能夠支持你。成為爸爸後,育兒路上會遇到什麼困難?又該如何解決呢?讓親職部落客鳥先生來告訴你!

女人迷編輯 JT 2020/08/09 下午 1:00:00

「一個人孤單嗎?」我愛的那個人,正在趕來的路上

五年的空窗期。有人說,一個女孩在最好的年華裡都沒有談一場戀愛,實在可惜,我卻不覺得遺憾。因為沒有遇到那個一眼認定的人,我不會輕易把自己交出去。年紀越長,對待感情的態度越就真,不想兒戲,不想見一個愛一個,愛一個錯一個。很多人問我,著急嗎?我說,不著急。我的男孩還在來的路上,他要翻過山、越過海才能見到我。

幸福文化 2020/08/06 下午 8:30:00

「重點是讓我感覺你還愛我」,「希望感」是最重要的關係溝通

在兩個人劍拔弩張的時候,要彼此各退一步,是很難的一件事情,往往是有一方越是焦慮於另一方不願意妥協,湧起許多激烈的情緒,希望對方藉此讓對方退縮,但反而使得被勒得很緊的那一方,努力想要掙脫掌控,拒絕與對方妥協;又或者是,彼此都在互相談條件,你要這個我要那個,你不答應我我就也不答應你,無論是金錢、旅行、購物、用餐、同居、雙方父母等等的問題,對我而言,都是一樣的,當雙方都看不到改變的可能性時,就會讓彼此的關係變得越是緊繃,也越不可能談出一個妥協的結局。

貓心—龔佑霖 2020/07/16 下午 9:00:00

「我愛你,但我無法一直相信你」關係心理學:為什麼信任那麼難?

信任這種感情的特殊之處在於:只有在脆弱和不確定的風險出現時,信任才會發生——當一切都是確定的時候,或者當一切都在我們掌握之中的時候,我們是不會對他人產生強烈的信任感的。因為此時我們可以獨立存在,並不需要依靠他人。

KnowYourself 2020/07/03 下午 9:00:00

「愛是一個一個心動的微小瞬間」關係心理學:如何長久地去愛一個人?

這位心理學家把愛定義為一個個「發生了積極共鳴的微小瞬間」(micro-moment of positivity resonance)。在這些非常微小、轉瞬即逝的時刻,兩個人之間發生了美好的、令人產生正面感受的共振、回音,是在那些時刻裡,我們把自己的感受稱為「愛」。這也就意味著,即便我們在說「我愛你」的時候,我們認為這是一種「持續的狀態」,但事實上,我們體會到這種情感的方式仍然只能是通過一個一個的瞬間。即便是最美好的一段關係,我們也不可能無時無刻體會到「愛」的存在。

KnowYourself 2020/06/30 下午 8:00:00

愛不是理所當然!為什麼你該開始重視自己的「情緒勞動」

看清我們做的情緒勞動有價值雖然很重要,但清楚知道我們為什麼要從事情緒勞動才是關鍵所在。要為情緒勞動設定一個界線,而不是照單全收。

有方文化 2020/06/29 下午 7:00:00

【晚安故事】我要如何讓你知道,你不用變得更好,就會有人愛你

回家吧【晚安故事】單元,小時候在睡前,你的爸媽會為你說故事嗎?睡前的床邊故事,是你感覺每天有人為你預留了一段時間,無論那有多長,那只屬於你們。而且今天未完,明天待續。今天要說的,是一個失戀女孩的故事,總是習慣在愛裡討好他人的她,要如何找回遺失的自己?

Shanni 2020/06/25 下午10:00:00

關係心理學:總是孤單,你有「感覺被愛」的能力嗎?

心理學家 Winnicott 認為,當一個人自己沒有擁有過某種感受時,他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開,此時,無論身邊有多少愛意環繞著,他都缺少一種情緒上的真實感,而沒有辦法真切地感到「被愛」。

KnowYourself 2020/06/24 下午 8:00:00

三十歲後,開始學跳舞會太遲嗎?三個給舞蹈初學者的建議

「用舞蹈去減肥」,這個思想本質上並沒有任何錯誤。畢竟「跳舞」是一種非常有效率的有氧運動,對燃燒脂肪,雕塑身材有很大的幫助。可是在這個想法背後,作為輕熟女的你,在學舞前,更應該要問為什麼在主流論述中「女性跳舞的目的總是要圍著『減肥』打轉?」;「是誰不斷有意無意地貫輸女性做任何訓練,也必須配備有『減肥的功能性』才算是好?」;「為什麼瘦就是美和好,胖就是醜和惡」?

ZENDANZ ┃A Dance Wellness Lifestyle Brand 2020/06/24 下午 4:30:00

分手療傷很久?走出「不被愛」的陰霾,你該為自己做這件事

每個人的愛情有不同的類型和風貌,分手無關乎被分手的不夠好或不值得被愛,學會調節思維陷阱。

心馥學堂 2020/06/09 下午 6:30:00

另一半出軌,該不該原諒?《夫妻的世界》大結局:沒有完美的婚姻,但你永遠能選擇自己

當有人出軌,溫柔原諒就能挽回一切嗎?選擇放下,而我們真的放得下嗎?關於婚姻與背叛的難題,《夫妻的世界》大結局留下許多討論,「夫婦之間的事,沒有單方面的加害者或被害者」,而也許我們最終得練習放過自己。

Shanni 2020/05/18 下午 8:00:00

「一次愛上兩個人」關係心理學:為什麼我會對伴侶以外的人有感覺?

人們普遍認為,「一對一」才是親密關係的唯一理想形式,而任何非一對一的關係都會被認為是在一對一關係中出現的「不忠」或「背叛」。在很長一段時間裡,人們對於非一對一關係的談論都是在「一對一」的話語體系裡的。而人們也始終認為一段關係只有在承諾且排他(不出現非一對一)的情況下,才有可能是健康的、幸福的。然而,「非一對一」一定是背叛嗎?

KnowYourself 2020/04/24 下午 7:00:00

專訪福原愛:真正幸福的婚姻,不會讓你覺得在犧牲自己

福原愛結婚以後,大家都說,她就是嫁了一個好老公,還幸運地有了一個好婆婆。然而她想說,沒有輕易得來的幸福,婚姻像打團體賽,要能一起分擔辛苦,要鼓起勇氣溝通;不論是不是跨國婚姻,你有事不說,他就真的不會懂。

Shanni 2020/03/31 下午 8:30:00

等我老了,你還會牽我的手散步嗎?韓國戀愛感插畫,畫出我們都嚮往的攜手到老

一段關係可以走得多久多遠?老了以後,我們還會愛著彼此嗎?韓國插畫家畫出老後的甜蜜生活,其實維持婚姻的秘密,就是永遠不吝嗇表達愛你。

Shanni 2020/03/13 下午 8:30:00

給迷惘的你:他對我,到底是好感、喜歡,還是愛?

有時會約在咖啡廳,偶爾會坐在公園內安靜的長椅,我笑著說這樣很像情侶,他只是靜靜地聽。其實我問過好幾次了,「為什麼我們不能在一起?」答案很多,有些很明顯只是敷衍,而我記得最清楚的答案是:「現在的我還沒有準備好開始一段感情。」其實我也害怕,擔心到最後變成自己單方面的付出,仔細想想相處時的那種感覺,我確定他也是喜歡著我的,雖然可能還不夠喜歡。

今周刊出版 2020/01/22 下午10:00:00

為什麼我總是愛上特定類型?關係心理學:你的氣質,決定了你的伴侶

一個人童年時的環境、周圍的人可能會影響「愛的地圖」上的內容。比如,小時候房子裡的氣氛,父母對你說話、拍打你的方式,有些朋友身上的性格讓你感到喜歡,而有些人讓你感到不舒服。一個人自身的特質也會影響自己愛的地圖。

KnowYourself 2020/01/16 下午 9:00:00

金牛、處女、魔羯必試!2020 年 12 星座性愛姿勢推薦

占星師 Cindy Mckean 針對 12 星座的個性,推薦了適合的性愛姿勢,一起來看看吧!

女人迷編輯 JT 2020/01/14 上午12:30:00