《我不是不努力，只是做不到你滿意》總是迷惘於人生意義嗎？來看看如何開啟「動力」三階段！
如何找到生命的意義與幸福？掌握 3 階段便能重啟動力，分別是「預測推想」、「目的」、「使命感」。
#意義
從心理學角度看《靈魂急轉彎》：愛上真實的自己，用生活感找回人生意義
《靈魂急轉彎》告訴我們在這個世界中，並非一定得創造什麼才是活著的目的，活著本身就是人生的意義。
過著日復一日的社畜生活？脫離痛苦需要勇氣，四個步驟重建人生的「意義感」
生活的意義究竟是什麼？聽著有點像一個哲學問題。但是，今天我們打算從心理學的角度和大家聊聊這件事。
「活著就已用盡全力了」覺得自己的存在沒有意義，如何活出真我？
其實你作為獨立個人（individual）的本質已經悄悄發生了改變，變成了面目模糊的「原子人」（atomized individual），或者是千篇一律且易受唆使的「大眾人」（the mass man）。最後想跟大家強調，只有通過多種多樣的社會活動，我們才能從它們中整合成出一個獨特性的身份（Kornhauser, 1959）。從現在開始，改變你千篇一律的生活吧，去嘗試一些新的愛好，加入一些新的團體，與更多的人發生更多的連接。讓這些團體、人際連接，守衛你作為一個獨立個體的自由與榮光。
「抱得再緊也沒有意義」關係心理學：為什麼你會在愛裡感到空虛？
負面的情緒有很多種，憤怒、悲痛、低落、恐懼、內疚、羞恥，等等。但有一種負面的情緒狀態更難被清晰地表述——emptiness。那是一種空虛、空曠、缺乏意義的感受，彷彿不怎麼值得被談論。而持續的空虛感會給人帶來深刻的痛楚感，但它卻不那麼容易被語言所溝通。
愛上一朵玫瑰的任性：小王子教我們的六個關係課題
小王子的故事，講的其實就像人生的故事。每一次的迷航，每一次的相遇，每一次的停留，每一次的離別，都是我們人生中的必經時刻。從小王子裡頭看人生的六個關係練習，感受自己的存在，去成為某個人生命裡的玫瑰，去豢養與被豢養，去學著笑著離別。
解析！男人的六種擁抱方式代表意義
總是猜不透男人心嗎？womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義，讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠！
【單身日記】唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義
前任情人，永遠是生命中不可抹滅的課題。單身日記，與你聊聊前任心事。
《小王子》與玫瑰、狐狸相遇的寓意：世界之所以美，是因為有你愛的人
「人一旦被馴服，就得冒著遲早都會掉下眼淚的危險」那便是小王子與狐狸的馴養、玫瑰的愛情、飛行員的道別。
《小王子的領悟》：狐狸教的「馴服」，其實是每個人都在尋求的歸屬
如果你曾讀過《小王子》，那你可能有疑問：為什麼小王子要離開星球去冒險？為什麼離開那朵他深愛的玫瑰花？
《小王子的領悟》小王子與玫瑰：愛很美不是因為你是唯一，而是我們是唯一
在《小王子》一書中，我們羨慕他的自由與勇敢，卻也發現小王子的掙扎與無奈。面對花園裡盛開的五千朵玫瑰，小王子驚訝、錯愕，發現到自己擁有的「她」，再也不是獨一無二。
小王子教會我們的成長練習：馴服不是強迫對方，而是真正接納對方
輕輕讀《小王子》，一開始我們可能都愛得像玫瑰，傲嬌但心底溫柔如水；長大，讓我們漸漸學會狐狸的智慧，耐心地去「馴」一段關係；到後來，當我們愛得孤獨，才發現其實自己一直都是小王子，擁有一顆澄澈童心，或許就能好好愛。
【關係日記】小王子與玫瑰為彼此花的時間，讓這場愛獨一無二
【關係日記】世上沒有理想愛情，只有屬於自己的親密關係。小王子與玫瑰為彼此花的時間，讓這場愛獨一無二。
請讓我溫暖你！12 句英文金句為你的朋友打氣
人生總有順境與逆境，當朋友遇到困難時，可以怎麼用英文鼓勵他呢？一起來多學幾句「加油鼓勵」的英文，讓你把溫暖的祝福話語帶給需要的人！
張瑋軒行筆｜把握時間的意義，在於學會好好生活
我不再想要怎麼利用時間，我在想的是如何在時間裡生活。學著大地，讓所有生命經驗滋長，學著天際，無所設限，學著天地節奏，學著自然，在每一秒我所活著的時空裡，奉獻給予自己。我不再思考我想得到什麼，我要得到什麼，一無所有的，反而一切都自在了。
新海誠《鈴芽之旅》心理學解析：創傷記憶像蚯蚓，每一次翻動都是場療癒
新海誠「災難三部曲」隱含心理疾病？海苔熊從心理學角度解析，《鈴芽之旅》代表的心理學含義。
楊紫瓊憑《媽的多重宇宙》拿下奧斯卡！「單一宇宙資源、多重宇宙的工作量」現代女性的難題
《媽的多重宇宙》在第 95 屆奧斯卡囊括 7 項大獎，用多重宇宙的概念，講述女性在家庭中的多個角色。
「自己的咒語只有自己解得開」《霍爾的移動城堡》四個情感練習，找回自己的樣貌
這是給大人的童話故事；角色們找的不是失落的寶藏，也不以打倒大魔王為目標，而是渴望找回自己的真實面貌。
長大後才聽懂的歌｜王菲〈紅豆〉：當人忘了如何愛惜自己，便會癡情的等或拼命追討
哈理斯《長大後才聽懂的歌》，深度解析王菲〈紅豆〉。「也許你會陪我看細水長流」，難道不也是一種偏執？
為你挑片｜《媽的多重宇宙》：在偌大的家庭關係宇宙裡，人終究得回來搞定自己
《媽的多重宇宙》將家庭關係的生命課題，藏在難解的「多重宇宙」裡，欣賞腦洞大開與荒謬，笑著笑著也哭了。
為你挑片｜《媽的多重宇宙》集合三千楊紫瓊，才能做好一個媽媽，我們對媽媽的要求有多苛刻？
《媽的多重宇宙》影評，除了有楊紫瓊令人驚豔的演出、大開的腦洞、華麗的視覺效果，這部電影到底想說什麼？
「活著就是和某個人心意相通」療癒動畫《我想吃掉你的胰臟》：讓我們成為彼此生命的光
改編自作家住野夜的暢銷同名小說、繪師 loundraw 的動畫《我想吃掉你的胰臟》用主角櫻良與春樹，探問活著的意義。
「送禮物」的功能與心意？心理學解析：記住日常需要的東西，送禮送到心坎裡
你可能在考慮過年不回老家，如此心意的傳遞就更顯重要！心理學分析送禮模式、人類學家研究「禮物交換」⋯⋯
為什麼我們著迷於親吻？接吻之所以美好的 6 種科學原因
接吻是讓時間無限延長的秘方，除了讓我們在那永恆的剎那感受到愛，它的存在，還有其他科學支撐的重大意義。
學習計畫總是做不到？落實吸引力法則：曼陀羅計畫表助你達成目標
你是否曾有過，訂下年度目標卻難以達成的情況？或許你可以試試「曼陀羅計畫表」，將計畫拆解，運用零碎時間也能完成實踐！
「刺青之後，我重新愛上自己的身體」面對創傷，他們用紋身重新改寫自己的故事
不論是刺青還是紋身，能創造一個療癒機會：因為曾經的身心創傷是被迫的，紋身卻是主動和美的「改造」過程。
吃椪糖是因為太窮了？《魷魚遊戲》中，韓國人才懂的 5 個劇情設定！
成為全球炙熱話題的《魷魚遊戲》除了精細的伏筆與劇透細節之外，原來還有些設定，是韓國人才懂的當地文化！
《小王子》教會我的事：正因為你為玫瑰花所花費的時間，才讓玫瑰花變得如此重要
作者以童年、精神分析、發展心理學來訴說小王子的動畫以及文本留給大家的問題：我們如何與童年脫節？
情人節選文：「對的人」三大必備條件？感情是兩個人的事，需要雙方一起努力
「對的人」不只是剛在一起的化學反應，還需要雙方一起努力經營。情人節前夕，從三大條件評估你的親密關係！
海苔熊談生日恐懼症：害怕被慶生的你，在這天和媽媽說幾句話吧
本文回顧了海苔熊這些年來「對抗生日快樂病」的故事，也希望大家有一個機會，可以面對自己的生日、面對自己
「世界上最有力量的文字，就是你的名字」《神隱少女》裡的三個關係隱喻
婚姻就是我們的湯屋，為了摯愛我們踏入，我們辛勤工作，面對各種棘手的難題。我們成了誰的太太、誰的媽媽、誰的媳婦，我們為了新名字而努力，但繁瑣勞累的給予，我們卻容易失去與真正的自我。
關係心理學：一個人過得好，為什麼需要愛情？
以前天天叫著脫單，而如今，人們對愛的感受和需求，好像越來越寡淡。有的人覺得不需要愛：「想做任何事情的時候都可以找到小夥伴，為什麼還要談戀愛？」也有人不再相信愛：「那些結婚的，不也很多都離婚了嗎？」我們逐漸進入了一個 「羞於談愛」的時代，甚至，談論愛還會遭受各方鄙夷：是手機不好玩，還是酒不好喝，為什麼還要談戀愛？
性別快訊｜蘇丹立法禁止「女性割禮」，阻止更多女孩受害
你聽過女性割禮文化嗎？盛行於世界三十個國家，年齡大多分佈於女嬰到青春期，目的則有多種，但最直接的，就是以此毀滅女性的性快感、並視為對婚姻忠誠的標誌。
每個大人，心裡都住著一個孩子：一則教養故事理解「童年修復」的意義
回想起幼年時期，你是否曾覺得為什麼有些人總是喜歡套用這種句型：「把你的玩具借我，不然就不跟你玩」？
心理測驗：從五款三角形，看出你是個自我保護意識多強的人
世上有不同的人，與人相處難，但也不代表與自己相處是一件易事，因為我們並不是想像中的那麼了解自己。最近，網上流傅一個三角形的心理測驗，透過選擇的三角形說出你隱藏性格，你想一試嗎？