#想太多

如何養起早起習慣?試試不要想太多的「自我覺醒法」

自我覺醒的好處很多,已有研究證實,比起用鬧鐘強制叫自己起床,自然醒不僅可以讓起床後的心情比較好,白天嗜睡的情況也會減少。

大是文化 2019/02/01 上午 7:00:00

敏感型人格請服用!擁抱焦慮、緊張、想太多的生活練習

你知道大腦停不下來的原因嗎?因為你的五官過於敏感,大量接收四方來的各種訊息,無法像一般人自動過濾不重要的訊息。你有一雙如掃描機的鷹眼,還有能夠聽到遠處細微聲音的千里耳,這對於一般人都很難理解,你要好好保護自己的感官,擁有這些特殊能力是種天賦。

大樹林出版社 2017/09/04 下午 5:30:00

致關係的「想太多」症候群:真正的愛,不該讓你受苦

由於你缺乏自信心,選擇戀愛對象,你的要求真的很低。這也就是說,你會愛上一個不太黏你的人,由於當下一時衝昏頭無法判斷,就這麼放感情下去了,而「心理操縱者」也清楚得很。而當我說你擇偶的標準過低時,你會大聲地說:「我是一個不願意評斷對方的人」。但是你這種想法是錯誤的。事實是,當你看到「覺得」很優秀的人,卻不敢靠近。

大樹林出版社 2017/08/31 下午 2:30:00

【古里奧專欄】這個故事告訴你,別當個想太多做太少的工作人

古里奧 Coolio Y. 2017/06/23 下午 2:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

男人真心話:我們沒說,但妳該偷偷知道的七個秘密

妳的男人沈默寡言?妳的男人總是不說他想妳?妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊?妳的男人明明對你很好,但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎?所以妳常常覺得兩個人之間,好像總是少了那一點什麼嗎?親愛的,別再猜心了,讓我們暫時停止想東想西,猜來猜去,直接聽聽男人怎麼老實說吧

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/12/15 上午 8:50:00

被誘姦的少女成了師生戀:老師拿 A 片給我看,接著強暴了我

她感覺得到主任在輕撫她的背,她的頸,她的髮,有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己,不可以,不可以,冰涼的背脊持續發出警報,整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆,開始解她的衣服,脫她的褲子,她渾身上下沒有力氣,只能啞著嗓子說:「不要這樣,我沒有做過⋯⋯」

人本教育札記 2017/04/24 上午 9:30:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

十招辨別妳的「他」是男人還是男孩!

編按: 有人說:「每個人心中都住著一個孩子」,不管實際年齡是幾歲,其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長,人生的歷練也豐富許多;女孩男孩們的世界越來越大,遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下,男孩女孩們逐漸脫去稚氣,進入成人的階段。但其實有些人,無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/06 上午10:49:00

停止內心小劇場!三個不再讓你想太多的好方法

在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....

海苔熊 2014/08/24 上午 6:04:00

做個快樂女漢子!張鈞甯:33 歲,無所畏懼是我最大的溫柔

你記得《白色巨塔》裡的關欣,她不夠任性、她睿智靈巧,你記得《痞子英雄》裡的藍西英,她銳利的雙眼知性專業。轉過身,穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯,人們很少喊她女星,記起張鈞甯,我們都知道她是專業可敬的好演員。

Abby 2016/09/03 下午 3:23:00

無論你今天幾歲,生命都沒有本錢熬夜

我們不知道未來和意外哪個先來,但是我們一定要盡可能的保護好自己的身體,不要讓自己不必要的意外來到你的身邊,不要讓愛自己的人束手無策,陷入無盡的絕望裡。

行動派 2017/05/24 下午 6:00:00

善良必須有點鋒芒:你的好說話,其實是毫無原則

允許自己拒絕別人,才能真正接受別人對自己的拒絕,就如同認定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個人懂得尊重自己的意願,也常常願意把這樣的尊重給別人。

采實文化 2017/06/20 下午 2:30:00

【女人迷私房對談】隋棠用生命證明,做自己的女人最好命

有著甜美笑容、勻稱身形,從名模伸展檯轉戰戲劇圈的隋棠,因犀利人妻裡的那句:「回不去了!」,事業更上一層樓!在隋棠發佈喜訊的昨晚,隋棠沒有回應記者媒體的瘋狂來電,反而是和女人迷共同創辦人瑋軒聊了一個小時,兩個三十歲後女人的深度私房對談,聊聊感情裡的挫敗與成長,電視螢幕前的女神背後,其實滿是跌跌撞撞的成長故事。從隋棠官方網站上一句海明威的引言開始,與隋棠深度對談後,談過去、聊現在,想像未來,我們更了解隋棠為何喜歡海明威,他們同樣,如此真實。

張瑋軒 2015/01/16 上午 8:00:00

五秒勇氣法則:讓你遠離擔憂、煩惱、恐懼的練習法

能改變你是什麼樣的人、你的感覺,還有你的生活方式。改變你的決定,就能改變人生。而什麼最能夠改變你的決定呢?勇氣。

采實文化 2018/05/07 上午10:30:00

他是欲擒故縱,還是已經動情?從內到外讀懂水象、土象星座男孩的心

這集來公開「如何攻陷水象、土象星座男」!不論是多愁善感的雙魚座,又或是難搞出了名的處女座,今天就讓我們一一攻陷他們的心!上下兩集都背熟後,就讓妳化身為「獵男高手」!

Bella.tw儂儂 2019/10/05 上午10:00:00

超直白星座解析:水象星座生氣時,記得堅守原則

《說 12 星座的壞話》一書,與你分享十二星座的黑暗面。當水象星座們生氣時,該怎麼巧妙化解憤怒,又不破壞感情呢?

尖端媒體集團 2019/10/03 下午 3:00:00

「壓力讓我們變了一個人」12 星座如何紓壓

上班壓力好大、照顧小孩怎麼這麼累、想要兼顧家庭和職場就夠我們忙得團團轉了,壓力好大要怎麼做才能紓壓呢?一起來看看 12 星座都怎麼做。

01女生 2019/09/29 下午 1:30:00

「沒有盡是甜蜜,卻也非常真實」決定同居前,你們會想知道的 7 件事

戀愛是甜蜜的,但如果要住在一起,就又是另一種生活相處考驗。訪問八、九零世代的同居伴侶,分享了同居前要知道的 7 件事。

香港01 2019/09/28 下午 7:30:00

他是不是不愛我了?9 個信號判斷他的心在哪裡

親密關係中的「自我欺騙」,是一個值得討論的問題。我們都需要在親密關係中,有能力信任和包容對方,但一旦過度就可能變成看不清事實,自欺欺人,以至於無法及時止損。今天,我們就來聊聊自我欺騙這種行為,以及它對於親密關係產生著什麼樣的影響。

KnowYourself 2019/09/21 下午 9:30:00

《俗女養成記》:其實這輩子很短,你沒時間討厭自己

後來我和嘉玲一樣,長大,長成了一個不管在台北住多久,都無法成為台北人的女生。記得去臺北上大學前,外婆也曾對我耳提面命「千萬毋通黑白跟男生睏作伙。」毋通睏作伙,外婆貼近,說得小小聲。「查某因仔要留一些予人探聽。」

Jubie 秉旂 2019/09/20 上午10:00:00

「失眠、易怒、沒食慾」產後憂鬱症媽媽:我會好起來嗎?

可以改善產後憂鬱症狀的六項小秘訣,前三個是身邊的人可以給予的幫助,另外三個是自己可以自助的做法。快一起來試試看吧!

擲地有聲 2019/09/18 下午 8:00:00

你會怎麼拿筆?從握筆姿勢,看出你潛在的人格特質!

印度網站 Stress Buster 曾整理三種不同握筆姿勢,各自代表不同人格特質,喜歡寫字的你,來看看自己是什麼性格吧!

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/11 下午10:00:00

讀《戀愛撩心術》:你上癮「悲哀的爽感」了嗎?

每個章節都有一兩個網路閨蜜 Skimmy 和朋友們的對話,從這些對話當中,Skimmy 也分享了自己的觀點,通常是非常簡單而且容易記憶的三到五點。我覺得很神奇的力量是,當她在談論這些事情的時候,最令我感動的並不是追求和戀愛本身,而是一個有理想抱負和目標的女孩,如何透過設定目標,然後在短時間之內完成自己的夢想

海苔熊 2019/09/10 下午 5:30:00

「他總是聽不懂我的點」:情商,男女真的有差異嗎?

我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過,女生「事太多」,總是琢磨不透她們的心思;還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我,和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。

KnowYourself 2019/09/02 下午 8:00:00

職場心理學|致厭世代:5 個原因,你不一定要在工作中「保持快樂」

想到要上班,心就好鬱悶!在工作中,你也常跌入一直想快樂,但總厭世的循環嗎?心理學 5 個原因打臉職場迷思,與其在工作中找快樂,有更重要的事在等著你。

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/09/01 下午 9:00:00

《致親愛的孤獨者》:原來長大,是去習慣世界的不友善

18 歲的我們,在法律上,來到了「成年」的年紀,這個年歲的我們,理應都剛結束了十二年國教的旅程,面臨著人生的交叉路口──繼續升學、還是踏入職場?故事裡的凱涵,則是好不容易擺脫了三角函數與歷史年表,也終於把學生制服卸下,懷抱著對於世界的憧憬和想像,來到了這個過往只能從大人敘述的字眼裡,理解到的自由空間。

womany 女人迷精選 2019/09/01 下午 2:00:00

你的孩子正處在「焦慮」嗎? 七個檢測方法

「你看別人家的OOO這麼厲害。」「這沒什麼好怕的!」父母一句無心的話,不知不覺地「否定」了孩子的情緒。如何讓孩子不焦慮,七個檢測方法與實際經驗為你解答。

廖家欣 Kelly 2019/08/26 上午11:00:00

75 歲當網紅、模特:我的人生下半場才開始

時尚界掀起銀髮風潮,愈來愈多「超齡」模特兒出線,逐漸顛覆纖瘦美女和小鮮肉當道的主流審美觀。這股流行風吹向南韓,這些銀髮模特兒在步入人生下半場同時,放膽走上伸展台,展現年輕麻豆少有的熟齡魅力。

大人の社團 2019/08/23 上午 9:00:00

家應該教你愛不是恨 專訪簡嫚書:「如果父母不歡迎這個生命,孩子也不會珍惜自己」

在新劇《靈異街 11 號》上映後,嫚書挺著八個月大的肚子,四處為新劇宣傳。在眾多媒體報導中,談她的另一半、當媽媽的感想,怎麼找到適合自己的婚姻。但很少人知道,在這之前,她其實漂泊了很久。生在單親的家,有一些困擾的地方;但她想告訴我,她的家只是在形式上跟大部分的家庭不太一樣,而回家的路,其實都是很相近的。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/07 下午 7:30:00

極簡生活挑戰:你有勇氣,讓自己只靠 33 件單品生活嗎?

過極簡生活,從衣櫃開始。分享「333 計畫」,讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現,生活可以不需要這麼多,也很快樂

womany 女人迷精選 2019/07/31 下午 4:00:00

「這樣做好嗎?」在工作上練習果斷,反而能提升成果品質

為踏實的現在努力,停止未來的猶豫。只要能隨時對自己「當責」,就不需要動不動便後悔。你也能成為有領導力的人

時報文化 2019/07/29 上午 8:00:00

你可能不知道,「花時間煩惱人際關係」其實並不值得

在人際關係中不煩惱的方法有兩個:一個是改善人際關係,另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候,一定會煩惱」,那麼,煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要,但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係,都不要想太多,能開心過日子最重要。

時報文化 2019/07/21 上午 7:00:00

《說來有點可笑》雖然我的憂鬱症人生,並不那麼 funny

《It’s kind of a funny story》 ,中文翻譯成《說來有點可笑》,我想是指克雷格認為自己因為芝麻綠豆大的小事,而罹患憂鬱症,是一件可笑的事,而他的朋友也認為這很可笑,但事實上,任何精神病,都並不可笑,甚至攸關人命,不要覺得自己的煩惱不算是煩惱,而應該去瞭解內心真正的想法,為何而焦慮?憂鬱的情緒會維持多久? 應該如何面對及排解?

擲地有聲 2019/07/05 下午 3:00:00

「只是喜歡你,為什麼不行」追求文化中的恐怖語言

我們常想像一個完美的簡化反應:「你不喜歡就會拒絕」,以為被害人可以簡單脫逃,卻反倒是幫助加害人脫逃。反問自己:你生活當中,有多少言不由衷、身不由己?你怎麼沒拒絕?那為什麼在某些情況下,我們卻這麼容易判斷是受害者本身的問題呢?

擲地有聲 2019/07/03 下午 7:00:00