如何養起早起習慣？試試不要想太多的「自我覺醒法」
自我覺醒的好處很多，已有研究證實，比起用鬧鐘強制叫自己起床，自然醒不僅可以讓起床後的心情比較好，白天嗜睡的情況也會減少。
#想太多
敏感型人格請服用！擁抱焦慮、緊張、想太多的生活練習
你知道大腦停不下來的原因嗎？因為你的五官過於敏感，大量接收四方來的各種訊息，無法像一般人自動過濾不重要的訊息。你有一雙如掃描機的鷹眼，還有能夠聽到遠處細微聲音的千里耳，這對於一般人都很難理解，你要好好保護自己的感官，擁有這些特殊能力是種天賦。
致關係的「想太多」症候群：真正的愛，不該讓你受苦
由於你缺乏自信心，選擇戀愛對象，你的要求真的很低。這也就是說，你會愛上一個不太黏你的人，由於當下一時衝昏頭無法判斷，就這麼放感情下去了，而「心理操縱者」也清楚得很。而當我說你擇偶的標準過低時，你會大聲地說：「我是一個不願意評斷對方的人」。但是你這種想法是錯誤的。事實是，當你看到「覺得」很優秀的人，卻不敢靠近。
【古里奧專欄】這個故事告訴你，別當個想太多做太少的工作人
給總是想太多的你：你是美麗的「大腦多向思考者」
你由於想法太多，可能活得較累、較痛苦，但作者在書中所提到，透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心，好好重新認識這樣特別的自己，就能過著幸福的日子。
男人真心話：我們沒說，但妳該偷偷知道的七個秘密
妳的男人沈默寡言？妳的男人總是不說他想妳？妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊？妳的男人明明對你很好，但是偶爾你好像感覺不到他那麼喜歡妳嗎？所以妳常常覺得兩個人之間，好像總是少了那一點什麼嗎？親愛的，別再猜心了，讓我們暫時停止想東想西，猜來猜去，直接聽聽男人怎麼老實說吧
被誘姦的少女成了師生戀：老師拿 A 片給我看，接著強暴了我
她感覺得到主任在輕撫她的背，她的頸，她的髮，有如她是一只精緻而貴重的瓷器。她告訴自己，不可以，不可以，冰涼的背脊持續發出警報，整個人卻動彈不得。主任的手愈來愈放肆，開始解她的衣服，脫她的褲子，她渾身上下沒有力氣，只能啞著嗓子說：「不要這樣，我沒有做過⋯⋯」
十招辨別妳的「他」是男人還是男孩！
編按： 有人說：「每個人心中都住著一個孩子」，不管實際年齡是幾歲，其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長，人生的歷練也豐富許多；女孩男孩們的世界越來越大，遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下，男孩女孩們逐漸脫去稚氣，進入成人的階段。但其實有些人，無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
停止內心小劇場！三個不再讓你想太多的好方法
在乎的人已讀不回、該出現的人沒有在固定時間現身、甚至只是他臉書上的一個讚、坐妳旁邊的時候遠了一公分....
做個快樂女漢子！張鈞甯：33 歲，無所畏懼是我最大的溫柔
你記得《白色巨塔》裡的關欣，她不夠任性、她睿智靈巧，你記得《痞子英雄》裡的藍西英，她銳利的雙眼知性專業。轉過身，穿戴上華袍的她成了《武媚娘傳奇》裡使狠的徐慧。她是張鈞甯，人們很少喊她女星，記起張鈞甯，我們都知道她是專業可敬的好演員。
無論你今天幾歲，生命都沒有本錢熬夜
我們不知道未來和意外哪個先來，但是我們一定要盡可能的保護好自己的身體，不要讓自己不必要的意外來到你的身邊，不要讓愛自己的人束手無策，陷入無盡的絕望裡。
善良必須有點鋒芒：你的好說話，其實是毫無原則
允許自己拒絕別人，才能真正接受別人對自己的拒絕，就如同認定自己有罪的人更懂得寬恕一樣。一個人懂得尊重自己的意願，也常常願意把這樣的尊重給別人。
【女人迷私房對談】隋棠用生命證明，做自己的女人最好命
有著甜美笑容、勻稱身形，從名模伸展檯轉戰戲劇圈的隋棠，因犀利人妻裡的那句：「回不去了！」，事業更上一層樓！在隋棠發佈喜訊的昨晚，隋棠沒有回應記者媒體的瘋狂來電，反而是和女人迷共同創辦人瑋軒聊了一個小時，兩個三十歲後女人的深度私房對談，聊聊感情裡的挫敗與成長，電視螢幕前的女神背後，其實滿是跌跌撞撞的成長故事。從隋棠官方網站上一句海明威的引言開始，與隋棠深度對談後，談過去、聊現在，想像未來，我們更了解隋棠為何喜歡海明威，他們同樣，如此真實。
五秒勇氣法則：讓你遠離擔憂、煩惱、恐懼的練習法
能改變你是什麼樣的人、你的感覺，還有你的生活方式。改變你的決定，就能改變人生。而什麼最能夠改變你的決定呢？勇氣。
家應該教你愛不是恨 專訪簡嫚書：「如果父母不歡迎這個生命，孩子也不會珍惜自己」
在新劇《靈異街 11 號》上映後，嫚書挺著八個月大的肚子，四處為新劇宣傳。在眾多媒體報導中，談她的另一半、當媽媽的感想，怎麼找到適合自己的婚姻。但很少人知道，在這之前，她其實漂泊了很久。生在單親的家，有一些困擾的地方；但她想告訴我，她的家只是在形式上跟大部分的家庭不太一樣，而回家的路，其實都是很相近的。
極簡生活挑戰：你有勇氣，讓自己只靠 33 件單品生活嗎？
過極簡生活，從衣櫃開始。分享「333 計畫」，讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現，生活可以不需要這麼多，也很快樂
「這樣做好嗎？」在工作上練習果斷，反而能提升成果品質
為踏實的現在努力，停止未來的猶豫。只要能隨時對自己「當責」，就不需要動不動便後悔。你也能成為有領導力的人
你可能不知道，「花時間煩惱人際關係」其實並不值得
在人際關係中不煩惱的方法有兩個：一個是改善人際關係，另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候，一定會煩惱」，那麼，煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要，但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係，都不要想太多，能開心過日子最重要。
《說來有點可笑》雖然我的憂鬱症人生，並不那麼 funny
《It’s kind of a funny story》 ，中文翻譯成《說來有點可笑》，我想是指克雷格認為自己因為芝麻綠豆大的小事，而罹患憂鬱症，是一件可笑的事，而他的朋友也認為這很可笑，但事實上，任何精神病，都並不可笑，甚至攸關人命，不要覺得自己的煩惱不算是煩惱，而應該去瞭解內心真正的想法，為何而焦慮？憂鬱的情緒會維持多久？ 應該如何面對及排解？
「只是喜歡你，為什麼不行」追求文化中的恐怖語言
我們常想像一個完美的簡化反應：「你不喜歡就會拒絕」，以為被害人可以簡單脫逃，卻反倒是幫助加害人脫逃。反問自己：你生活當中，有多少言不由衷、身不由己？你怎麼沒拒絕？那為什麼在某些情況下，我們卻這麼容易判斷是受害者本身的問題呢？
一日丟一物計畫：其實你的生活，不需要這麼多東西
正式展開「一日捨一物」的計畫時，隨著時間一天天過去，我已經學會在放手時不要思考太多了。我的判斷力經過這些時日的磨練，已經能立刻判斷物品是「真的需要」還是「丟掉也無妨」。在過多雜物干擾下而變遲鈍的直覺與判斷力，經過「一日捨一物」的訓練下變得敏銳許多。
柚子甜專欄｜致為童話心碎的你：沒有所謂的「應該要幸福」
為什麼，每次金童玉女離婚，都有人這麼說？為什麼我們這麼想相信「童話」？為什麼我們這麼希望，遙遠的地方有人「永遠幸福」？因為，我們心底無法接受「幸福是無常的」。
雀巢飲沛── 顛覆傳統想像，活出抗癌最漂亮的樣貌：專訪美妝部落客崔咪
無論妳對美的定義是什麼，相信每個女人，都希望自己活得更健康美麗。也許一般的日子中，保持美貌並非天大的難事，然而，要如何在罹患癌症，面對化療的過程中，仍維持美麗的心情與外在？美妝部落客崔咪，用她的專業，讓大家看見一個截然不同的抗癌面貌。
親密關係討論：如果他想要更多，但我無法
事實上，就算 Jan 的擔心是真的，會推遠彼此的並不是性愛的需求不一致本身，而是兩個人有沒有辦法好好的討論這個不一致。當兩個人可以好好討論性愛的需求、願意一邊做一邊調整，這種對於性愛的溝通能力（sexual communal strength），也會拉近彼此之間的關係
另一半經常「消失」怎麼辦？維持關係熱度的小方法
兩人相處，很多時後不是靠美貌，靠得是美德。溫柔是種美德、體貼是種美德、忍耐是種美德。但美德若不是發自內心、心甘情願，那就不是美德，只是美送。美德跟美送，沒有對與錯。只是美送的我們，千萬不要用美德包裝自己，到最後內外不相容，引發氣爆，那後面要來災後重建就比較困難了。愛情裡，我們看清楚自己美德跟美送的底線後，要學會防範於未然。
艾咪舒默的身材反擊：他們說我傷眼睛，但冒犯你我真不覺得 sorry
曾經演過電影《姐就是美》的美國喜劇演員 Amy Schumer，給人的形象一直是幽默風趣、忠於做自己的女生。38 歲的她在近期產下第一個孩子，除了在社群上分享喜悅，她還貼出產後真實的「媽媽照」：是蓬頭垢面、精神不濟，正在努力為孩子擠奶、肚子上有剖腹疤痕的現實照，獲得大家的稱讚。
【Oneness Cards 占卜】如何知道，他就是對的人？
關係是活生生的海洋，學會徜徉其中，享受其中，而不只是拿著書和知識去了解。熱情和吸引力是關係中的重要元素，但不是唯一。與人相處時，若能找到可以相處的特質，感受共鳴，就能共同創造一段良好的關係。
家庭心理學：帶著原生家庭創傷，就無法建立一個新的家？
從心理學來說，迷戀或討厭小孩，都有其意義，一般是跟原生家庭的成長經歷有關。
好多事情想做，為什麼總是跨不出第一步？
自我設限會讓自己的選擇範圍越來越狹隘，反而限制了真正的自由。請別再「擔憂未來、悲嘆過去」，應該試著去感受「此時此刻」，思考身在此地的自己是什麼樣的狀態：「我現在想做什麼？」、「我現在能做什麼？」
專訪昆凌：「愛情，歸於平淡的最好」
情人節的紐約，路旁還堆著前幾日的殘雪。我們和來紐約參加 Coach 秋冬大秀的昆凌，相約在 Long Island City 一處充滿時光感的老建築。接下來的四小時，昆凌氣場全開演繹了六套服裝，外國攝影師眼神發亮狂按快門。那一天，我們看見了藏在疊加的所有格底下，這個25歲女孩真正的樣子。有點甜美，有點逞強，有點害羞，有點活潑，真想讓你也看見大寫的她的名字。
專訪時尚部落客 MillyQ：遇到困難時，辦法永遠比問題多
MillyQ 是一個無法用單一身份定位的時尚風格部落客和作家。一直以來MillyQ 就身兼不同角色，從時尚部落客、 #accro 的品牌總監、旅遊書作家 (米粒Q的巴黎私心瘋 )。更在幾年前走向國際舞台，獨自一人搬到巴黎，從零開始。現在的她，不僅活躍於各種時尚活動包括巴黎時裝周盛會等，更有遍布世界各地的忠實讀者群。
女人的皮包，裝的是丟不掉的社會宿命
事實是：性別處境是一個女性一生至死不可能擺脫的雷雨雲，國族、階級、政治與宗教的所有問題，在性別領域都會派生出專屬的性別問題；事實是國族階級政治宗教都有一時一地的限制，但性別問題從遠古直到永恆。事實是，除了女性自身沒有人會為你發聲。女性不詮釋自己隨時有人越位詮釋你。
《最是橙黃橘綠時》：25 歲，最是跌倒成長的年紀
對電影《最是橙黃橘綠時》的編劇兼導演徐慶珠來說，25歲，就像人生這場馬拉松，剛好跑進了一條隧道裡，出來之後的景致和進去之前完全不一樣。
冰島生活：沒有性別刻板印象、重視生活品質
在冰島，並沒有明確的「約會文化」（Dating Culture），沒有明確的追求期。不太像我們熟悉的亞洲社會，關係進展通常是從單一方好感開始，接著追求，經過幾次的見面及了解，才發展成為男女朋友的關係。