有一種時間不夠，叫做「情緒內耗」 當你喪失信心、垂頭喪氣的時候，會把大量的時間浪費在毫無意義的事情上。時間、精力都會被這些內耗所左右，從而影響你的反應力、敏銳度、判斷力以及理智。喜歡內耗的人，往往做事過於謹小慎微，一葉障目，常常將簡單問題複雜化，複雜問題情緒化。 圓神出版‧書是活的 2020/05/27 上午10:30:00
給內耗型人格＆高敏感族：適度「動」起來，其實是真正的休息 容易受到外在事物影響、常常跟自己過不去，你也是「內耗型人格」嗎？厭世哲學家整理出五種自救指南！ womany 女人迷精選 2022/06/22 下午11:30:00