#情商

超神準職場心理測驗!想請長假怎麼提?怎麼拒絕主管提案?4 題測你的情商指數!

建立心理安全感職場,除了仰賴公司文化,員工的溝通訓練也很重要。跟著職場心理測驗,找到你的職場情商解方!

女人迷編輯 Ariel 2023/08/18 下午 7:30:00

MBTI 16 型人格|外向者適合什麼工作?ENFJ 高情商、ENFP 思想豐富

外向者適合什麼工作? 一起透過 MBTI 16 型人格看看 E 型人適合什麼工作吧!

香港01 2023/07/18 下午 7:30:00

「他總是聽不懂我的點」:情商,男女真的有差異嗎?

我在很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過,女生「事太多」,總是琢磨不透她們的心思;還是男生之間互相都很好懂。一位雙性戀的男性朋友也曾告訴過我,和男性發展親密關係與和女性發展親密關係的感受是很不同的。

KnowYourself 2019/09/02 下午 8:00:00

追劇讓你更聰明!美國研究:追劇族情商比較高

放假的日子假若真的提不起勁到外閒逛的話,除了在床上左躺右躺外,大部份人都會打開電腦或 iPad,看看有沒有新劇可追看從而打發時間,結果就這樣坐在螢幕前一整天,甚至連其後的睡眠時間也犧牲了。有人會說「追劇」是浪費時間,就如不斷付出卻沒有知識輸入一樣,比起那些肥皂劇更應該觀看記錄片吸收更多知識。

01女生 2019/03/16 下午 2:00:00

安慰生氣的伴侶不能用「哄」的!杜絕雪上加霜的三個小步驟:同理比道理更加重要

在不損害關係的親密和信任的前提下,面對生氣的伴侶,如何做出最有效的應對?與你分享幾個小技巧,

KnowYourself 2020/12/22 下午 8:30:00

「因為抱歉,所以加倍付出」關係心理學:成熟的愛,不會讓你常常感覺愧疚

罪疚感(guilty feeling),代表著良心的責備,是我們對所愛的人行了惡事時的自責,一般會引致愛的補救行徑。因此,社會慣常是把「愛」與「罪疚感」視為並行的情感,就像交往中的男女,認為要是對方沒有給自己報告行蹤、一天沒有給自己傳四十條訊息、沒有跟異性保持距離,都應該感到內疚而悔改:「如果你愛我,你就不會這樣對我/你就應該怎樣做!」,愛與罪疚感如出一轍,但這是真的嗎?

哈理斯 Harris|心理師 2020/04/08 下午 8:00:00

關係心理學:真正的愛,不會讓你感到不安

無論是多麽親密的關係中,你都沒有為他人情緒買單的義務。內疚操控表面上看,你滿足了對方的要求,實現了他的願望,是一件為對方好的事情。但實際上,這種帶著明確目的的、不真誠的溝通和解決問題的方式,對你們雙方,以及這段關係,都有害無益。

KnowYourself 2019/06/02 下午 2:30:00

「深夜總是嘴饞、想來點消夜⋯⋯」解析情緒性進食:為什麼明明不餓卻吃個不停?

美食能療癒人心,但如果每次心情不好就會不由自主地想進食的話,這可能是情緒性進食,也就是對生活的失控。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/07/20 下午11:30:00