14 張圖帶你認識情緒勒索：因為害怕而讓步，並不是愛
「因為害怕而持續讓步，換到的只是暫時的焦慮解除，與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情／親情／工作等等人際關係綁架你的人生，或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼，讓自己變成一個有委屈，卻不敢說出來的人？
#情勒
心理師教你跳脫情緒勒索：你沒有責任滿足別人
情緒勒索的互動循環，其實牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，身為情緒勒索者，他們非常擅長做一件事情：貶低你或你的能力（自我價值），引發你的罪惡感，以及剝奪你的安全感。
【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人？
一個重要的事實是：當你為一個人做事情只是因為害怕而不是因為愛的時候，這個「害怕」換來的也不會是愛，只會換來暫時的焦慮減輕，以及往後更多的害怕。
「沒安全感，才會處處想控制對方」關係功課：別用情緒勒索代替關心
當我們不自主地想要控制別人的時候，實際上是控制不了自己。控制欲潛藏在親密關係中，滲透在生活的細節裡。
如何跟情緒勒索者互動：不道歉、不妥協，幫助對方成為自己的力量
作為一個情緒勒索者，我在與 H 的互動中成長許多。想試著把這些互動寫成具體的文字，分享：作為一個曾經情緒勒索他人的人，對方什麼樣的互動方式真正幫助了我。
別情緒勒索我的夢想！金曲歌王 Leo 王：「媽我也愛妳，但我不一定要聽妳的話」
2019 金曲獎剛落幕，今年嘻哈饒舌歌手 Leo 王奪得歌王寶座，我們看到他興奮地跑上台前，卻在麥克風前大聲說著：「媽媽，不要再情緒勒索了，我也愛妳，但我不一定要聽妳的話！」他想告訴母親，這是我想要的人生；我追求我的夢想，與孝不孝順無關。
如何從家庭「情緒勒索」中走出來？獨立的你，有能力與父母真正和解
你是否曾經痛苦於你的父母不是理想的父母？但其實我們可能也不是一個理想的孩子：親子的相處是必然的功課。
常常被「情緒勒索」怎麼辦？5 種最常被勒索的類型，與其對應方法
情緒勒索是雙向的，一定是一方勒索而一方願意被如此。如果你感覺好像被勒索了，請檢視看看處在哪一個階段。
「我這麼做是為你好！」威脅與勒索並不是愛，破解情緒勒索者的慣用台詞
「情緒勒索」經常出現於無法輕易離開或是拋棄的關係，對方使用情緒讓你不安、讓你內疚，而去操控你的行為。
「我是為你好才這麼說的！」關係心理學：別用情緒勒索，假裝關心
當其他人把「照做就好」偷偷換成「我知道這個決定對你最好」的說法時，就是用情緒勒索，勒索你的思維之處。
《單身即地獄 3》看 4 種「情緒勒索」，別再為他人身心俱疲
《單身即地獄 3》中奎利黑化、情緒勒索的行為引發網友熱議。生活中常見的情緒勒索，這 4 種要遠離！
被主管 PUA 怎麼辦？4 步驟重新看見自己與他人！
本文介紹何謂 PUA、PUA 會以什麼形式出現，以及如何應對PUA 的步驟。