#情傷

如何從感情傷痛中走出?

Johnson等人(2001)在婚姻咨詢的臨床研究中,首次提出了「依戀損傷」(attachment injury)的概念。學者們認為,在親密關係中,當一方破壞、違背或達不到關係中的「預期」時,就會給另一方造成情感或心理上的創傷,此時「依戀損傷」就出現了(Johnson, et al., 2001; Steffens & Means, 2009)。

KnowYourself 2019/05/30 下午 8:00:00

如何治療情傷?享受疼痛,生命自會找到出口

愛情的先決條件終究是「愛」,唯有成為無條件愛自己與他人的人,另一個無論如何都能接住自己的人才會出現,和妳成為一個雙。

擲地有聲 2019/03/14 下午 2:00:00

無法走出情傷?你需要的不是安慰,而是認知升級

總結來說,現實且誠實的面對你自己的目前困境,不論是感情問題、工作問題,缺錢就去賺錢,別嫌錢少;缺能力就去補能力,別嫌麻煩,有什麼,用什麼,用到最好,像現實社會般「現實」的對待自己,是第一步,改變需要時間積累,過去沒積累,現在得還;現在不積累,未來得還。人生如此,感情如此,認知亦是如此,承認自己能力有限,是保持心理健康的前提。

雪莉酒SHERRY 2017/10/17 下午 5:30:00

之所以情傷,是因為你根本不想走出來

最後我要說的是,那個人離開了,讓你傷心悲痛的,其實不是他,而是那些心裡積存已久的被遺棄或是不被愛的傷痛。認清這一點,並願意為此負責,就是走出情傷的最佳捷徑,前面三招都沒有這一招厲害。

皇冠出版 2017/06/09 下午 5:00:00

MOLLIFIX 瑪莉菲絲「Women 戰起來」專訪大 A:與情傷共舞,活出自我

Charming BrandTalks 2015/12/28 上午10:00:00

塔羅占卜:兩顆分開的心,有機會重新結合為一嗎?

作個塔羅牌測驗吧!抽牌前請在心中默想:「這三個月,我和他有機會複合嗎?」,然後憑直覺抽一張,讓可愛的白貓塔羅告訴妳答案。

左拉。Zora 2013/01/24 上午 6:05:00

所有的相遇都是久別重逢!讓我們分開再愛

緣分是一件再奇妙不過的事了,讓我們錯過我們本應廝守的人,卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後,各自愛了別人,結了婚離了婚,王菲和謝霆鋒又走在了一起,我們似乎可以開始相信,對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性!

海苔熊 2011/12/10 下午 4:00:00

未戀人:尋找一種紅粉知己的可能

我們這麼要好,在朋友之間也被傳過許多次誹聞,卻從來沒有打算過在一起。不知道為什麼,對他總是缺少一些難以言喻的什麼。我只知道,他對我來說是一個特別非常的人。

海苔熊 2012/10/16 下午 4:00:00

許瑋甯與 H.H 先生聊三十歲:為自己放手一搏的勇氣

一個是超人氣網美——美美他爸,一個是鎂光燈爭相鎖定的當紅演員——許瑋甯,他們的對話碰撞出什麼樣的火花?一起聽聽他們聊三十歲、聊人生重要的這個當口,他們怎麼看待自己的蛻變。

Abby 2015/04/14 下午 1:20:00

《情婦史》:戴安娜王妃一輩子嫉妒的女人,卡蜜拉與查爾斯王子的故事

有句話說:「支撐起婚姻的,正是對它的不忠。」女人迷本月選書:《情婦史》,替情婦翻案的文字書寫。先前我們曾介紹了文學作品《紅字》中的主角海斯特·白蘭和伏爾泰的情婦埃蜜麗、瑪麗蓮夢露與甘迺迪間的情慾關係,今天帶你看看世紀情婦卡蜜拉與查爾斯的故事。

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/01/24 上午 9:30:00

【插畫專欄】28 歲寫給青春的一封信:無畏地追求想要的生活

你可能還懞懂的迷失在自己想要什麼的圈套裏,但不要害怕,眼前的迷霧會漸漸散去,只要你生活中不斷嘗試,突破自己的 comfort zone,你一定會找到心中潛藏的夢想和能量,帶給你精彩的人生。

all-little-things 2016/07/10 下午 6:06:00

獻給二十歲的青春片單:請允許我們,再犯傻那麼一回

有些電影,讓你在每秒24格的記憶裡,把青春倒帶、快轉回味了一遍,青春是什麼滋味?有人說酸甜、有人說苦澀,親愛的,也許我們的青春從未逝去,只待你,回首再看一眼。(推薦閱讀:致青春:那些不能忘記的初衷)

Abby 2015/04/07 下午 5:04:00

【老妹有話說】最好的分手:一次痛到底,才能換來重生

以前年輕的時候,我也還不太懂分手的藝術,明明知道一段感情已經無可挽回,還想靠「我們暫時分開一下」搶救,或是勉強做點什麼「重新燃起火花」,甚至還動過「我們各自開放去認識人,如果真的遇到更喜歡的再分手」這種傻念頭。

柚子甜 2018/01/19 下午 4:30:00

【柚子甜的靈魂手帳】愛到荼蘼,有些人是為了讓你學會放手

這就是靈魂來「互相完成課題」的情侶。而當課題做完了,彼此就可能會分道揚鑣、也有可能關係會更加親密,端看命運的安排。靈魂不會以「在一起」為唯一圓滿結局,只要彼此都有所成長,這段關係,就已經是最好的安排。

柚子甜 2017/09/01 下午 5:30:00

今年你與伴侶最需要的閱讀:培養承受「不一致」的能力

認知失調既指一種認知中存在矛盾的狀態,也包含了一種改變這種狀態的衝動——個體會由於這種狀態產生不適,同時渴望立刻消除這種不適。個體會通過改變行為或改變認知的方式力圖解除這種緊張,以重新恢復自身的一致性。

KnowYourself 2018/03/08 下午 4:30:00

整理房間都懂斷捨離,談戀愛怎麼就老是拖拖拉拉?

「傷心不要太久,人生不要浪費在痛哭流涕上。」曾愷玹寫給等愛的女孩,你終究會尋著適合你的那場愛情。

皇冠出版 2019/10/08 上午10:00:00

「30 歲後,發現愛情不過只佔生活 20%」三部劇寫出 30 歲戀愛的樣貌

雖然早就知道童話不可能實現,但是恍然發現,曾經最愛的或許不是能陪你走一生的,然後知道關於愛,其實不會佔據你生活的一半,可能 40%,也可能只有 20%,因為世界大的,你是捨不得只用來愛一個人。

女人迷編輯 JT 2019/09/20 下午 9:00:00

專訪張鈞甯:我很早就放棄完美這件事了

當演員已經成為了張鈞甯的真實,她懂得脫下角色的枷鎖,拒絕浮華世界的誘惑,認真慢活,讓自己的人生比戲劇更精彩。

Marie Claire 美麗佳人 2019/07/18 上午 9:00:00

台大熱門課「愛情社會學」:傷心就哭,不然發明眼淚幹嘛?

你們不認識的時候是 T0,認識時是 T1,T1 — T2 是你們戀愛時,T3 是愛情結束時。你現在在 T3 痛苦,是因為認識時(T1)跟現在一對比,天差地別當然難過。但你要不要再倒帶,倒到你不認識他的時候(T0),你不是也活得好好的嗎

三采文化 2019/06/28 下午 2:00:00

【性別觀察】從宋宋戀破局看浪漫愛想像:為什麼人們總是愛看又愛嫌?

宋仲基與宋慧喬離婚,許多評論稱「最後童話破滅」、「再也不相信愛」。有人或許批評,大眾熱愛八卦,別人離婚,到底關你屁事?但其實,這是種集體情緒的凝聚哀悼。畢竟,婚姻從不只是臉書貼文、IG 蜜月,而是日復一日的柴米油鹽。從名人故事中,每個人都多少看到自己。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/06/27 下午 1:20:00

要多久才會好?你是哪種人格,決定失戀療傷長度

這幾年在情傷工作的實務經驗,讓我發現大部分的人若自信與自我價值夠穩定,也有夠好的支持系統,通常最遲能在半年內就走過情傷,往自己生命的下一階段邁進。因此在實務工作中長期處於情傷狀態中的人,往往有以下兩大特質:自我價值低落、逃避親密關係

Chloe Wu 2019/06/21 下午 9:00:00

肆一 x 柚子甜《青春在桃》-時間,書寫你的青春輪廓

誰不曾稚嫩過、任性過?青春時的我們對一切充滿期待,在這最沒有負擔的時候,心裡總編織著最大的夢想。

Charming BrandTalks 2019/06/17 上午12:00:00

專訪理科太太:如果每個人都可以回家,又何必流浪

理科太太看現代家庭關係,談到在中華文化裡面,會告訴你不能割捨掉你的家人。於是在問題之前,我們顧慮著這樣的羈絆:「我們可能會覺得,我就忍下來,就繼續對他好,好一輩子,看會不會有所改變。」但在許多諮商的案例裡頭,傷害你的人,可以是你的父親、母親,或兄弟姊妹。

女人迷編輯 Shanni 2019/05/29 下午 3:30:00

只有女人的道德需要被公審?從黃心穎事件看獵巫文化

黃心穎和許志安的在計程車上親吻的片段,遭到偷拍外流,讓私領域情慾成為公共領域人人可議的窺淫事件。我們一面偷窺批評,一面隱藏情欲,彷彿一切都與我們無關。

女人迷香港特派 Kayla 2019/05/20 下午 1:00:00

走出失戀的五個心法:這事很糟糕,但它不是唯一

人生本無常,你對於未來的全部念想,也只是影響著你這一瞬的喜悅。要盡量讓自己心懷喜悅地生活著。如果有時因為痛苦無法自己給予自己這些,記得像身邊愛你的人索取——讓他們反覆告訴你一切還有積極的可能。

KnowYourself 2019/05/15 下午 8:00:00

同志親吻照惹議?英國攝影師:我會繼續拍,直到所有人看見愛情的多元可能

來自英國倫敦的攝影師 Stella Asia Consonni 拍攝了一系列《Love me》的情侶攝影集,邀請各種不同身份、性別的戀人參與拍攝,記錄下兩人相愛相擁相吻的畫面,並在 2019 年四月底舉辦個人展覽。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/14 下午 6:30:00

專訪蘇絢慧 X 張西:每個人都有傷口,偶爾不愛自己很正常

從自卑開始的書寫,我說很有意思,你們都看見這個世代的困境。蘇絢慧與張西相視而笑,兩人笑說很多觀察來自於日常聽到的對話。而在接觸個案時,蘇絢慧特別發現:「很多人是『困』在裡面。困的感覺很強烈,是困、是動彈不得的。」彷彿只能被負面情緒所傷害,只能被生活周遭的事情傷害,「無能為力的,甚至必須很消極,就像張西說的,我能不能是一隻布偶?」

女人迷編輯 JT 2019/05/10 下午 8:30:00

分手後的關係心理學:找到方法,重新安放這段關係

「人為何無法戀愛?」,尤其是當自己對對方也抱有好感、甚至自己也渴望愛情的春天時,為何仍裹足不前?

哈理斯 │ Harris 2019/04/17 下午 8:30:00

專訪曾沛慈《我們與惡的距離》:一定有人願意接受你軟弱一面

其實我也找到了一個應思悅軟弱、人生避而不談的敏感地帶。那就是她媽媽。在她 11 歲左右,家裏就只剩下爸爸。她於是開始認為自己應該要姊代母職,小小年紀就覺得自己應該要變成為照顧者的角色。

雀雀 2019/04/07 下午11:00:00

柚子甜專欄|遺憾,是讓人生轉變的開始

那個遺憾,有時是錯過了生命中最愛的人,有時是沒跟親近的長輩說再見,有時候是做錯了決定,機會就再也不回頭。小說電影,以「遺憾」為美的主題何其多,似乎沒有遺憾人生就不完整,心裡沒有個遺憾的人,就不算刻骨銘心地愛過。

柚子甜 2019/03/21 下午 3:00:00

【紐約都會愛情】有些炮友像名勝古蹟,去過一次就夠了

Amy 字字血淚的說出我在上一段感情裡的痛,我跟 J 的感情走向毀滅,終歸是他不願意面對那些已久的問題。只是,心裡面一直有說不出的可惜,可惜了從中央公園一路談天說地的走到中國城的我們,可惜了那些我們曾有過的快樂。

Madeleine C. 2019/02/17 下午 8:30:00

為你點歌|思念對方不要緊,不再自我批評,才能真正放下

你已經夠傷心了,如果這時候你還一邊拿上面這些語言來鞭打自己,那麼它形成的壓力會讓你更難以離開這段關係,因為你覺得自己很弱、很糟糕、很不值得被愛

海苔熊 2019/01/09 下午 7:30:00

柚子甜專欄|二十頁閱讀法,讓你一個月讀四本書

閱讀這件事最忌諱「疲乏」,除非是讓你看到渾然忘我的小說,否則大部分的人都是敗在這一點。 看太久了容易注意力渙散,知識在腦袋打結,往後一翻還剩兩百一十五頁,乾脆把書一扔開始滑手機。而這種煩躁感,也會導致你下次拿起這本書已經是兩年後的事,所以閱讀絕不能貪多,要學會拿捏巧勁。

柚子甜 2019/01/07 下午 6:30:00

專訪《愛上卡夫卡》導演陳玉慧:除了婚姻愛情,女孩人生有更多追尋

記得《徵婚啟事》作者陳玉慧嗎?很多人知道她是臺灣女作家、編劇,但她年輕時其實也曾參與西班牙 Theatre Buffons 劇團做巡迴演出,並在八、九〇年代在紐約與國家劇院都導演過舞台劇。2018 年開始,陳玉慧多了電影導演的身份,以新片《愛上卡夫卡》入圍了第 21 屆上海國際電影節亞洲新人獎的最佳編劇項目。

雀雀 2019/01/05 下午 9:00:00

2019 春季 12 生肖感情運勢:不再糾結過去,就能迎向美好

終於等到啦!問神達人王崇禮老師 2019 春季運勢大解析。

波柿萌 2018/12/22 下午 5:00:00