#患得患失

給不敢愛的你一堂心理課:患得患失的吊橋效應

為什麼年紀越大就越不敢談感情,越懂事就越不懂愛?如何分辨愛情中的現實與錯覺、才能不致跌跌撞撞?一起來認識個讓人擺盪不定的心理學名詞——吊橋效應。

戲劇化小姐 2015/09/20 上午11:02:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。六個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

所有的相遇都是久別重逢!讓我們分開再愛

緣分是一件再奇妙不過的事了,讓我們錯過我們本應廝守的人,卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後,各自愛了別人,結了婚離了婚,王菲和謝霆鋒又走在了一起,我們似乎可以開始相信,對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性!

海苔熊 2011/12/10 下午 4:00:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

震撼人心的林志玲演講全文:心底有善良,骨子裡有堅強就會快樂

林志玲在中國節目《精彩中國說》談自己的一路走來,從走紅到落馬、從花瓶說到娃娃音,她沮喪過、灰心、流淚過...

Abby 2015/12/15 下午 4:01:00

「我愛你,但不能愛得太靠近」致逃避型依戀者:我們會愛,也會受傷

你不說太過遙遠的承諾,對於愛情並不信仰地久天長,唯有不抱希望能不再失望;你總是在受傷以前,先弄傷別人,你的灑脫只為包裹自己的脆弱;你依舊深刻地愛著那些路過你生命的人,卻總在幸福的時候懼怕墜落。有時你也懷疑,不過想好好地愛一個人,為什麼這麼難呢?

孟倫 2017/08/15 下午 8:00:00

在意批評的人,其實是缺乏安全感

他無法意識到這一點,因為內心太脆弱又自卑,充滿了自我憎恨、鄙視,所以不得不向外投射,認為別人都瞧不起他,所以他需要格外努力去爭取認同。一旦不能獲得認同,或是別人稍微說他一點不是,他就會憤恨不已,把對自己的憎恨又全部拋向對方,造成人際關係上的衝突。

皇冠出版 2017/06/17 下午 1:30:00

細火慢熬的關係心理學:相愛不只是遇見的運氣,也是呵護關係的努力

寫給處於不同階段的你們,愛情的關係心理學,相愛不只是靠運氣,還要靠彼此的努力。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/11/25 下午10:21:00

【心理學選書】讀《情緒勒索》你為什麼拿自己的人生滿足別人?

一個重要的事實是:當你為一個人做事情只是因為害怕而不是因為愛的時候,這個「害怕」換來的也不會是愛,只會換來暫時的焦慮減輕,以及往後更多的害怕。

海苔熊 2017/02/20 下午 6:30:00

愛的獨立課題:無止盡的付出,只會讓彼此被束縛

我們深愛著對方,在能力範圍內,總是願意為對方做任何事,但是無止盡付出久了,你的「能力範圍」是不是漸漸越來越無限上綱了呢?親愛的,我們知道你希望對方好,也很開心能夠成為另一半的依賴,但是這種無法互相獨立的關係,有一天終究會被消耗殆盡。真正健康的愛,應該要能夠獨立。(延伸閱讀:愛情必修課:「給予」比無條件「討好」更重要)

時報文化 2015/01/04 上午 7:04:00

離婚後如果只想著「拼命過得更好」,你會永遠不快樂

「快樂,不是一種能力,而是一種心境。」離婚之後,用盡各種目標證明自己可以過得更好,但脆弱時刻,總會氣餒地發現傷痛還在。嘿,擁抱自己其實別無他法,忘掉自己,忘掉過去,你可以打開自己快樂的心門。

擲地有聲 2019/08/11 下午 4:00:00

有些人,只會陪你走一段路:旅行教會我的愛情觀

寫給旅行中遇到的女人,她離婚了。嘿,過去的時間與精力並非浪費青春的投資失利,反倒是透過一個人,更認識自己的心;透過他,才了解原來愛並非依戀;透過他,得到一個很好的禮物: 何謂真實的愛。

擲地有聲 2019/08/11 上午11:00:00

明明互相喜歡,為什麼他不願穩定交往?

逃避型依附類型的特色是很容易從一段感情中抽身,往往不會太強烈的難過,也很容易開始尋找下一段戀情,但又不願深入或給承諾,搞得戀愛對象非常痛苦;經常處在患得患失中,因為他們也經常在關係中搞神秘或搞失蹤。

Chloe Wu 2019/06/19 下午 1:00:00

吹牛、玻璃心、愛吹捧!職場上你遇過「膽小型自戀人格」嗎?

一定要戒急用忍,千萬別想逞口舌之快,反將他一軍,更不要浪費時間去想,哪天我業績比他好,官做得比他大,再來好好修理他。因為一旦碰觸到他最敏感、自戀的玻璃心,屆時,他對你明槍、暗箭齊發,你可就吃不完兜著走了。

寶瓶文化 2019/04/02 下午 2:00:00

喜歡的人不喜歡你,是很正常的一件事

愛情和關係本身就是不斷的嘗試、嘗試、再嘗試的過程,我們只能在這過程中學習,改進,讓自己慢慢擁有創造幸福的能力,這之中沒有所謂絕對的成功和絕對的失敗。

合和拾間小當家 2019/03/12 下午 8:30:00

為什麼同事能破格加薪?年年加薪的四個守則

「以前我覺得專業能力最重要。後來發現,自己並沒有真的做到很專業,反而畫地為牢自己鑽進去不肯出來,以為這就是自己的安全線。舒適區待久了總會遇到入侵的獵豹,真的走出來才發現,做好專業,並從專業中跨界出其他能力,才是現在的職場需求,自己傻了整整十年,終於醒悟過來了。」

高寶書版 2019/02/10 下午12:00:00

提升行動力心法:你最大的問題不是迷茫,而是無法起床

自辭職創業以來,生活裡最大的改善就是學會了早起,這樣腦子轉得賊快。每天早晨孩子八點醒來,我就跟著起來,餵奶吃飯,折騰完了就直接去工作,換作以前,我會直接回到床上睡覺。

高寶書版 2019/02/09 上午11:00:00

別把錯誤歸咎「選擇」,而是學會替選擇後的人生負責

你不是無法買房,你是無法為自己的人生買單。只有大部分表現平平的人最在乎選擇,也最患得患失。任意一個選擇都可能決定他們的未來,然而無論選了什麼,又似乎都留有遺憾。遺憾的背後,不是錯過的一面更精彩,而是已有的那一面你從未全力以赴。

野人文化 2018/12/14 下午 3:00:00

為你抽牌|奧修禪卡:當你快樂了,才有能力體驗快樂的關係

會想拯救一個人,是因為妳也有那樣的傷。而靈魂就是為了療癒這個傷,才設定了這個情境讓妳體驗。無論妳現在感受多痛苦,都可以試著與靈魂站在一起,以靈魂的高度來看待這一切,將所有的經歷當做一場觀察自我的遊戲,用輕鬆且充滿期待的心情,去一一發現「啊,原來我碰這事件事情會這樣反應」、「原來我是因為這樣理解對方的行為才會心情不好」⋯⋯等等。認真的去玩,同時去享受在遊戲過程中不斷產生新發現的樂趣。

Rita 2018/11/17 上午 9:00:00

【單身日記】熱戀和失戀都會飛起來,只是有沒有人接住你

原來熱戀和失戀都會讓人飛起來,只是降落的時候,有沒有人願意接住你的差別。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/10/19 下午 9:30:00

失戀就是會痛!專訪不朽:失去以後,你才學會依靠自己

那些因愛相遇,也因愛而得的遺憾,成了指認自己的印記,對不朽來說,「失戀」是失去、遺憾、割捨三者構成的,但若沒有失去,我們也不會有機會在缺縫裡,重新發現另種可能,容納進新的關係。

孟倫 2018/08/30 下午 5:30:00

【如果妳想】複習疼痛,是為了前往美好:三則男孩故事讓妳記得愛情

每段愛情都有一首主打歌,每個男孩都有一段不願提起的過去。妳身邊的他,對什麼歌眷戀?不要害怕理解他愛過的回憶,因為,那將是你們前往未來的起點。<Sponsored by Spotify>

Charming BrandTalks 2018/07/30 下午12:10:00

雪兒旅誌|有人謝謝前男友,我偏愛謝謝旅行,讓我想開

別為了前任要死要活,跳河了他都不會為你掉一滴眼淚,別為了前任不吃不喝,他並不會因此心疼而感到內疚,有人說,你該謝謝前男友,讓你離開。我偏不,而是謝謝旅行,讓我想開。

雪兒 Cher 2018/06/20 上午10:30:00

【一個人的派對】珍貴的人生,就是有失才有得

「用新的幸福/把遺憾包著/就這樣朝著/未來前進了。」我不能免俗地哼起了五月天《後來的我們》。峇里教會我的唯一一件事,就是珍貴的人生總是有失才有得,即使沒有喜愛的人在身旁,沒有天衣無縫的落日,卻因此有了重返的藉口,相信更美好的事情在後頭。

卡比小姐 2018/05/29 下午 6:30:00

【一個人的派對】我沒有牽掛的人,也知道沒有人牽掛我

昨晚喝著 Moscato,利亞問我:「明天恢復訊號以後,你最想收到誰的短信?」我假裝沒聽到。她不死心地補充一句:「或者,你最想馬上聯絡誰?」

卡比小姐 2018/05/26 下午 6:30:00

不寫《厭世媽咪日記》:三件事,重新認識媽媽的角色

電影《厭世媽咪日記》將媽媽的辛苦展露無遺,許多媽媽們看了都會心一笑。但當了媽媽一定會厭世嗎? 一起練習這三件事,重新認識媽媽的角色,脫離厭世的日子,當個快樂媽咪。

Charming BrandTalks 2018/05/15 下午 6:30:00

張瑋軒行筆| 圍棋教我的事,人不能只求勝,而要學會輸

我認為,無論下棋或是生活,只做一個求勝的人,無法進步,因為勝利的滋味過於美好,會麻木你的進取心。而是要學會怎麼當一個求敗的人,學會怎麼輸,學會怎麼挑戰,學會怎麼學,虛心的,持續的,累進的,不斷不斷的讓自己輸,輸不是重點,而是怎麼輸,如何輸,然後下一次怎麼不輸。能贏之後,巔峰之上,還是持續的累進,保持平常心,持續地看向更高處,嘗試攀登,跌倒,再攀登,再跌落,不斷再攀上新的高峰。

張瑋軒 2018/04/18 下午 1:30:00

童年的傷情緒都知道:讓我們好好談談恐懼

以追求控制作為保護策略的人,往往會有過度的責任感。若更誇張一點,可能會導致病態的強迫行為或強迫思考。情況較輕微的人會遵循他們本身必須忍受的、格外有紀律的例行公事。放棄控制並不容易,因為當事人必須做到對他們而言最難的一件事:信任。

時報文化 2018/04/15 上午10:30:00

為什麼沒有恐懼感的人,反而最可怕?

「恐懼」通常被我們認為是一種負面的情緒感受。我們都有自己害怕的事,小到一隻昆蟲,大到生老病死。但你可能不知道,在眾多的情緒中,其實只有一小部分情緒是我們與生俱來的,而恐懼就是其中之一。

KnowYourself 2018/04/04 上午 9:00:00

【單身日記】田馥甄式的愛情:若愛不能永恆,至少讓我們愉快

哪個失戀的人不曾心有懷恨,卻佯裝大氣,圓個和平分手的局,那局是空的,騙自己剛好。有幾次倒也乾脆,一口氣哭花妝,煙燻了眼,留下黑色的淚,你想自己好慘,卻徹頭徹尾沒想過報復,報復一個已經不在乎你的人,那也太傷心了。你心裡始終是悶悶的那句,你就不要想起我。這歌,還得頭抬得高高的唱。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/03/30 下午 6:30:00