#快樂

你在人前笑,但內心正破碎:為什麼總是會感覺快樂不起來?

接受負面想法,看見它正在破壞現在的自己。但沒關係,它並不會造成真正的傷害──除非你願意讓它影響你。因此,我們不評價它,持續專心於手頭上的事情。

莊博安(Wesley) 2019/08/15 上午12:00:00

「婚前是處女,婚後才幸福」《俗女養成記》但是媽媽,當「淑女」會更快樂嗎?

台劇《俗女養成記》熱播中。女主角陳嘉玲(謝盈萱 飾)來自一個觀念保守的家庭。從小,她的母親和阿嬤教育她要當個「淑女」,要端莊、懂得忍耐,做個好女孩,未來也才能嫁給好人家。然而,這個從來避諱談論愛與性的家,又可以如何讓孩子長大,並且真正獲得幸福呢?

女人迷編輯 Shanni 2019/08/13 下午 9:30:00

離婚後如果只想著「拼命過得更好」,你會永遠不快樂

「快樂,不是一種能力,而是一種心境。」離婚之後,用盡各種目標證明自己可以過得更好,但脆弱時刻,總會氣餒地發現傷痛還在。嘿,擁抱自己其實別無他法,忘掉自己,忘掉過去,你可以打開自己快樂的心門。

擲地有聲 2019/08/11 下午 4:00:00

關係心理學:如果不會更快樂,憑什麼捨棄單身?

單身的你,偶爾也怕孤老、怕脫節、假裝是過渡,嘿,心理學帶你破解 5 個單身迷思-單身,讓我們能有更多元的「情緒關係」,成為更快樂的自己!

KnowYourself 2019/08/10 下午 9:00:00

日本單身女子婚禮:其實剩自己,我可以過得更快樂

「25 歲不結婚,就像賣不掉的聖誕蛋糕?」帶你認識,日本女性不結婚,其實更快樂的原因。

UDN 2019/08/10 上午11:00:00

我的痛苦不能和解 專訪林奕含:「已經插入的,不會被抽出來」

怪醫千金,漂亮寶貝,這名號何許人也,見面她說,我是廢物,我是痛苦的神童,別向我要答案,我只是名精神病患者。

Abby 2017/03/16 上午 9:25:00

【獨家】劉安婷成大畢業致詞全文:「找個值得耕耘的地方,種下你的幸運」

親愛的畢業生,如果能夠回到四年前,我想叫自己認真的再看看這張紙。看著它,或許照樣感到徬徨,但會徬徨,正是因為這張紙承載了多少孩子得不到的幸運。這份幸運,叫做「選擇權」。選擇權讓我們徬徨,可是選擇權卻也是讓我們最幸運的地方。拿著這張很沈重的幸運,我會問自己:「我想要拿這份幸運,做什麼事情?」

Teach For Taiwan 2016/06/15 上午 9:10:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

你讀的字,決定你是什麼樣的人:20,30,40 的人生書單

雨果曾說過:「書籍是造就靈魂的工具。」你讀的文字,終究會成就你是一個什麼樣的人。而女人迷也一直深信,文字深具重量,可以影響一個人到整個世界,推薦給你 20 歲、30 歲、40歲各個人生階段的書單,讓文字成為你的一部分,陪你勇敢向前。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

Fantine 2015/04/14 上午 9:05:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

你不需要遇見更好的自己!阿德勒心理學:人生沒有那麼多身不由己

用阿德勒心理學開啟全新的人生觀

Abby 2016/01/05 下午 1:00:00

如果連你都不愛自己:五個不再討厭自己的方法

很多時候,責備會讓我們內在充斥自我衝突,讓我們的能量耗竭,甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候,應該停止責備,用一種新的方式對待自己

行動派 2017/05/19 下午12:30:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 心理師 2016/12/02 上午11:00:00

今天補充足夠水量了嗎?給你的夏日輕鬆補水 4 招!

即使知道喝水的重要性,但對許多人來說,喝水仍是一件麻煩事,因此缺乏主動多喝水的意識、甚至會刻意忘記。若可以適時加入一些簡易元素,喝水也能是一件有趣的事!優質營養專家賀寶芙提供了幾個小秘訣,讓喝水更為輕鬆、有趣!

生活快訊 2019/08/18 下午 4:15:00

親密關係課:另一半的不當行為,都來自你的暗示

雕刻另一半成為理想的模樣,到頭來總是無底洞的內耗。嘿,親密關係裡,我們一起開始練習「內在改變」的力量,從潛意識裡梳理你的關係。

圓神出版‧書是活的 2019/08/17 下午10:00:00

老妹的戀愛圖鑑:39 歲還追求心動的我們,真的搞錯了什麼嗎?

《俗女養成記》讓我們看到六年級女生的心事。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/17 下午 8:00:00

張德芬專文|沒有父母的愛,我也可以過得很好嗎?

長大後,仍然事事顧慮父母想法?其實是內心想讓爸媽開心。但是親愛的,這個世界上沒有任何人該為另外一個人的快樂負責。分享修心課給你,找回自己的快樂。

圓神出版‧書是活的 2019/08/17 下午 7:30:00

理想生活提案:為自己做早餐,可以換一整天的幸福療癒

享受從容優雅的早晨只需要 30 分鐘!從早餐為自己手做三明治開始:「香蕉肉鬆蛋」「泡菜燒肉蛋」超簡單食譜公開,讓生活有儀式感,不再被追著跑!

擲地有聲 2019/08/17 上午 9:00:00

《性意思史》:性能力談的是陰莖,那陰道和 G 點呢?

張亦絢《性意思史》寫女孩的性與身體啟蒙。說到性能力,是不是都以所謂想像中的持久陰莖作為參考點呢?如果我們感覺一個女人、一個女同志或一個 T 或 P 的性能力很強,我們又是如何感覺到的呢?

木馬文化 2019/08/16 下午11:00:00

我有兩個情人,兩個我都愛:多重伴侶關係可能存在嗎?

從《多重戀愛遊戲》看,「多元的關係,複數的愛」在我們這個世代,被允許存在嗎?人與人之間的關係,出了一對一的忠誠,還能有哪些可能?

擲地有聲 2019/08/16 下午 7:30:00

當稱讚成為限制,這樣的讚美你要不要?專訪演員林嘉欣

在眾人眼裡的林嘉欣,是玉女,是女神,可她一點都不想做人們口中的 Nice Girl,真正的林嘉欣,她說其實是有點叛逆,有點平凡,不想依照他人眼光度日。現在,她是越活越自在了。

女人迷編輯 JT 2019/08/16 下午 7:00:00

監督,我想演 A 片!《AV 帝王》黑木香:想當自由又骯髒的自己,可以嗎

NETFLIX 日劇《AV 帝王》上線,受人矚目的不只是導演村西透,還有 AV 女優黑木香。在八零年代,一個高學歷的漂亮女人,要怎麼大方承認「我就是喜歡做愛」,而且我的夢想,就是拍色情片?如果我想成為既自由又骯髒的自己,該怎麼辦呢?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/08/15 下午11:00:00

《小婦人》電影版《她們》金句盤點:「我厭倦聽到大家說,愛情就是女人的全部。」

美國小說家 路易莎.梅.奧爾柯特(Louisa May Alcott)在1868 年出版的經典文學作品《小婦人》已經六度被翻拍!而最新改編電影《她們》(little women),也在近期釋出預告片。當中再次重現在美國南北戰爭時期下,馬其家四個女兒如何在貧窮的環境裡成長、追求自己的夢想。

女人迷編輯 Shanni 2019/08/15 下午 8:00:00

如何經營穩定婚姻?不能只是分工,而是兩人都能各自獨立

說好怎麼分工合作,婚姻關係就能穩定細水長流嗎?凱若媽咪分享,想要幸福、對等的關係,從兩人都有完整能力照顧自己開始。比起夫妻劃分好內外,更重要的是:如何成為共同體驗生命的伴侶?

凱若 Carol Chen 2019/08/15 下午 2:00:00

蛤?你說我胖?珍妮佛勞倫斯五句霸氣語錄:我才不想餓死自己!

演出許多熱門電影,讓珍妮佛・勞倫斯知名度大增以後,她也承受了不是一般人能想像的壓力。走過風風雨雨,現在的她能勇敢地告訴全世界與她同樣有著身材焦慮的女孩:「你就是你,接受自己。不然你要幹嘛?」

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/15 上午 9:30:00

「結婚後,我們不做愛」:為什麼我們容易走向無性夫妻生活?

和另一半好久沒有性生活,從心理學角度,給你六個要點,改善無性關係!

KnowYourself 2019/08/14 下午11:00:00

暈船又暈床:短暫浪漫結束後,怎麼快速上岸?

現在交友方式多元,除了長期關係,你還有其他選擇。新約會代名詞 "Freckling" ,指的就是一場短暫浪漫的戀愛。可是,如果不小心暈船,我要怎麼做,才可以快速下船、安全上岸?

實習編輯 Irene Lei 2019/08/14 下午10:00:00

專訪王小棣:「充滿情緒、不成熟,所以才叫家啊」

他自嘲:「坦白說是一種自不量力吧。」從植劇場到現在組成拙八郎,畢竟創作的條件越來越差,但或許還有些我們能做的,去談談發生在台灣這片土地上的各種故事,很多體會的、很多考驗的、很多勇氣與心情。

女人迷編輯 JT 2019/08/14 下午 9:00:00

澳洲性暴力現場:被性侵之後,世界對我的傷害沒有一天停止

創傷不會痛過一次就沒事。談兒童性侵對受害者的影響,在痛蔓延以前,關注性暴力的學者 Jennifer Freyd 提出機構勇氣,看我們能如何以行動做出改變

人本教育札記 2019/08/14 下午 4:00:00

關係心理學:離婚之後,他們都過上什麼樣的生活?

想結束一段關係,「離婚」不再是一個不能被討論的選項。心理學研究,有超過 88% 的人認為「離婚」不是一件羞於啟齒的事。讓我們認識,離婚之後的生活,他們如何好好過

KnowYourself 2019/08/13 下午 5:30:00

心靈牌卡|給你的勇氣練習:如何跨出舒適圈?

你找到拿出「勇氣」的方法了嗎?深呼吸,為自己抽一張牌,讓潛意識告訴你如何跨出舒適圈。

凡妮莎 2019/08/13 上午 9:30:00

催眠故事|放不下一個人?或許是你不知道自己要什麼

「做好當下能做的事,剩下的結果會自己來。」寫催眠師與一段放不下的故事,你會捨不得,是因為自己是空的。只有當你回頭看內心的需要,潛意識會回饋你自我療癒力量。

凡妮莎 2019/08/12 上午 9:00:00

總被另一半綁著?你其實永遠都是自由的

小王子裡有句話這麼說:「因為你在自己的玫瑰上傾注了時間,所以才使得你的玫瑰如此重要。」因為我們把時間給了愛人,他才會格外特別,但別忘了,我們永遠有選擇的權利。如果他當你空氣,你只好讓他窒息了。

擲地有聲 2019/08/11 下午 8:00:00