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越來越忙碌的父母,如何「有效」陪伴孩子?

身處網路世代,下了班,FB、LINE 或 email 還是接個不停,工作與生活變得難以分開。忙碌父母,如何「有效」陪伴孩子?

廖家欣 Kelly 2020/02/04 下午 6:00:00

屬於台中人的慢活!三間老宅咖啡廳,讓你逃離都市忙碌

有著明亮玻璃屋的「斑馬公寓咖啡」,原本是一棟破舊的老屋,設計攝影專業出身的 Kenji,看上這裡的空間,同時也想把第一間咖啡館沒有實現的計畫,在這裡實踐,便租下來營業。花了 1 年的時間修建,改造過程超乎當初的想像,可說不斷挑戰自我極限。光是夢幻浪漫的玻璃屋,就耗費可觀的時間和金錢,也成了老闆最自豪的美麗空間。

台灣東販 2019/12/18 下午 2:00:00

「忙碌的生活只是一場空」如何知道自己的工作已經過量?

「工作太多」這件事,可不只技術部門獨有。世界各地的人才都會收到很長的待辦清單,假如某人懂得蓋東西、修東西,那他一定會遇到這個問題:另一半會塞給他一張超長的待辦清單,而且他很難拒絕──除非他站在 7.6 公尺高的爛屋頂上。

大是文化 2019/07/10 下午 5:00:00

The Art of Slowness|別把忙碌當成,不好好生活的藉口:【專訪】就享 LIVING SPACE 創辦人李寀緁

專訪就享 LIVING SPACE 創辦人——李寀緁,她相信美感流動於生活中,只要你願意慢下腳步,用心生活,我們終能跟上自己,活成自己。<giordano ladies>

Charming BrandTalks 2018/11/26 下午 5:05:00

為什麼越有能力悠閒生活的人,越是選擇忙碌?

其實,從所有人的平均數上看,我們的閒暇時間確實增加了。即便是在經濟發展水平最高、生活節奏最快的美國,根據 1965 年以來的調查數據,比起 40 年前,美國人平均每週的工作時間減少了 12 個小時。但事實並不是所有人的更閒了。真正出現的情況是:忙的人更忙了,閒的人更閒了。在閒暇這件事上,就像「知識鴻溝」、「收入鴻溝」一樣,出現了「休閒鴻溝」。

KnowYourself 2018/03/14 上午10:30:00

十招辨別妳的「他」是男人還是男孩!

編按: 有人說:「每個人心中都住著一個孩子」,不管實際年齡是幾歲,其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長,人生的歷練也豐富許多;女孩男孩們的世界越來越大,遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下,男孩女孩們逐漸脫去稚氣,進入成人的階段。但其實有些人,無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/06 上午10:49:00

台灣留學生在倫敦:三萬台幣與三萬英鎊的掙扎

目前正在倫敦政經學院攻讀碩士學位的作者 Google,繼上次的倫敦觀察筆記之後,來聊聊最現實的找工作話題吧,你願意回台灣拿三萬台幣還是在倫敦拿三萬英鎊年薪?面對自己的不甘心,我們都是沒有退路的台灣人...(同場回顧:台灣,該走還是該留?)

Google 2015/03/13 上午 9:20:00

離婚男人的真情告白:20 個我希望離婚前就能知道的秘密

離婚男人的真情告白: 我離婚了,我確實不是一個兩性專家。但當我發現離婚拍板定案的當下,我一路細細回想,才看透那些關於婚姻的秘密。我當初應該可以做得更好的,現在卻已經沒有機會了。等到16年的婚姻破裂,我眼見我心愛的女人離開,我希望

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/10/11 上午 2:55:00

每天三分鐘就夠了!消除大腿橘皮的秘密按摩法

親愛的,你常常久坐在電腦前工作,導致惱人的橘皮組織總是無法消除嗎?大腿和屁屁皺巴巴的樣子,讓你覺得有點害羞嗎?別怕,就算最近比較忙碌,沒有時間好好運動,也有辦法戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘,就能維持美好體態,快跟小編一起動手按摩吧!

美忍者 2014/11/05 上午 9:20:00

結了婚卻總沒時間的爸爸,讓台灣媽媽成了假性單親

上週我們分享了台灣孩子心中有三種爸爸,但沒有一種記得陪孩子長大,引起了許多人的廣泛討論。這次 womany 作者陳安儀,想來聊聊台灣媽媽「假性單親」的現象。爸爸固然拼事業辛苦,但是拼事業之餘,是不是真的可以挪出一點時間陪陪家人,讓孩子也習慣有爸爸陪伴的生活,而不是一句「沒時間陪家人」,讓半數以上的台灣媽媽變假性單親?

陳安儀 2014/05/28 上午 6:30:00

哈佛正向思考學:成功不會讓你幸福,只有幸福會讓你成功

如果成功了,快樂就會隨之而來,為什麼建中生、台大生自殺的新聞總是時有所聞?按照前面的假設,這些學生不僅不應該自殺,還應該都沒有憂鬱症等等身心症狀才對啊?為什麼我們看見的往往相反?

艾彼 心理師 2016/12/02 上午11:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

「我愛你,只是我不再喜歡你」愛情消逝的四個關係心理學

你知道,那些愛過的當下你是捧著熱忱的心,紮實地愛了,但畢竟愛跟生活是兩回事,日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感,這些相處的日子裡,你曾努力愛過,卻也在愛的過程裡,發現不再喜歡他的原因。

孟倫 2017/08/09 下午11:00:00

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

人生最大的成長,都在獨處時

其實快樂這件事情,有時候跟你去哪裡,看到什麼風景,不一定有直接的關係,只要內心是滿足,對當下是接納的,無論在哪裡,無論能否入圍朋友圈攝影大賽,你都會覺得很開心,由衷地快樂。過好自己,照顧好自己,比什麼都更重要。內心接納了,當下無論在哪裡,都是幸福的。

行動派 2017/07/12 下午 5:30:00

【吃與愛】鱸魚蛤蠣麵線:他將我從愛情市場裡撿回,從此有了家

800 字餐桌故事,有沒有一道食物,總會讓你想起某段記憶。記憶中的鱸魚蛤蠣麵線,是你愛我的證明。

擲地有聲 2020/02/20 下午 7:00:00

【Oneness Cards 占卜】當生活停滯不前,我還能做些什麼?

這些日子由於新型冠狀病毒疫情,許多活動取消,出門旅遊的日子都要另行安排,許多事情看來遙遙無期。不似往年的忙碌衝衝,最近多數決定都是宜緩不宜急,空閒的時間因此多了起來。無法往外的時候,其實是很好的時機讓我們養精蓄銳,回過頭來看看自己,重整自己的生活。抽一張 Oneness Cards,看看停滯不前時,還可以做些什麼?

金得心 2020/02/20 上午 9:30:00

為第一線的醫護人員致敬:一則真實故事,帶來的武漢肺炎啟發

《真確:扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好》的作者 Hans Rosling 在罹癌逝世前最後寫下他的人生隨筆——《我如何真確的理解世界》。Bills Gates 將 Hans Rosling 的《真確:扭轉十大直覺偏誤,發現事情比你想的美好》贈送給全美的大學畢業生。是什麼樣的人寫的書讓 Bill Gates 如此讚嘆?從他的自傳中,學習面對疫情的從容。

擲地有聲 2020/02/19 上午11:00:00

「想到明天就沮喪」克服厭世,從做十件讓你期待的小事開始

你有沒有這些煩惱呢?「我日復一日過著往返於公司和住家的刻板生活。」「我沒有興趣嗜好,所以假日總是不知道要做什麼,時間很多。」「什麼新刺激也沒有,一年一下子就過去了。」如果你因為一成不變的生活感到無聊,我建議你養成習慣「採取令自己雀躍期待的行動」。

采實文化 2020/02/16 下午 8:00:00

「你的生活有忙到,連親我都懶惰嗎」諮商師:比較穩定的伴侶,只因起床後能做到這六件事

你知道嗎?早上對戀人來說,是很重要的相處時間。即使你總是匆匆忙忙,但只要每天都能做到這些小事,時間久了,對你們的關係將有神奇的穩定效果!

女人迷編輯 Shanni 2020/02/13 下午 9:00:00

一位母親的真實自白:連自己都不心疼自己,沒有人會感謝你

神老師&神媽咪專文,當了母親後,你最需要記得的事情就是,有了快樂的自己,才有力氣去承擔所有的身分。

遠流 2020/02/11 下午 6:30:00

曾罹患憂鬱症 專訪曾之喬:「心打開後,會發現其實很多人愛你」

今年過年前的第一份大禮,便是曾之喬無預警宣布婚訊的消息,從 14 歲出道至今,她能用歌唱征服你的雙耳,可以用演技勾動你的情緒,更曾以主持人的身份展現她妙語如珠功力,從未離開螢光幕的她,但在自信及幸福的笑容背後她想告訴你「人生,請不要太努力」。

Bella.tw儂儂 2020/02/11 上午10:30:00

看別人生病,就開始擔心:「罹病焦慮症」正在降低你的免疫力

你經常擔憂自己是否生病嗎?害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦?總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病?反覆關注武漢肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染?親愛的,小心!你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒,帶來焦慮與恐懼,負向情緒會帶來更多免疫下降的問題!

Chloe Wu 2020/02/10 下午 5:30:00

自律心理學:真正的自律會讓你感覺自由,而不是痛苦

讓人好奇的是,為什麼有人頂著被工作消磨的身體,與意志力奮戰持續探索新的知識領域,他們怎麼自律的?也許「自律」太抽象,抽絲剝繭可找到得以遵循的具體方法,究竟何以自律,沒有外力束縛的情況下,還真的能到「自律」嗎?

小妮子 2020/02/10 下午12:00:00

中壢人帶路!七家在地人都捨不得推薦的美食名單

機場捷運開通後,只要搭到A21環北站就能走進中壢,就算往來桃園、中壢不開車也超方便,去膩宜蘭的你,不如也來趟一日桃北生活之旅吧~雖然網路上戲稱中壢是美食沙漠!今天奉上編推的中壢人氣小店~鹹的甜的都包了!下次來中壢口袋名單可別只有中壢夜市啦~~

Bella.tw儂儂 2020/02/08 下午12:00:00

一位醫生的自白:對我們來說,「辛苦你了」真的是一句很溫暖的話

我的髮量很多,頭髮也很粗,所以就算和其他人一樣,在一樣的美髮院剪一樣的髮型,設計師也會覺得更加辛苦。因為我去美髮院沒有特別指定設計師的習慣,所以每次不熟悉的設計師來剪我的頭髮時,總是因為剪我一頭亂翹茂密頭髮而累得汗如雨下。我靜靜地坐看辛苦的他們,他們總是自言自語地表現出他們的驚慌,或是顯現出他們困擾苦惱的表情

時報文化 2020/02/07 下午 6:30:00

「不沾醬、擠在盤子上」吃薯條的方式,潛藏你的性格

都市人生活忙碌,經常買一個速食就當解決一餐。速食中薯條必不可少,原來進食薯條如何「沾」番茄醬也有學問?進食薯條時不同沾番茄醬的方式,可能反映出你的性格特質,究竟你是哪類人呢?快來做一下心理測驗,看看是否準確吧!

香港01 2020/02/06 下午12:30:00

為了孩子犧牲青春,也許最後,你的孩子也會失去他的青春

當你汲汲營營,想著為孩子付出,但如果那不是最適合他的,你可能就成了將他越推越遠的那個人。

遠流 2020/02/06 下午12:00:00

不必花大錢,就提升生活品質!四種小資女「微家電」推薦

回到家你通常是挑燈夜戰繼續工作,還是與生活在一起的家人、另一半好好享受家的空間呢?從居家環境到營造生活風格,這次的家電選物系列分享四款增進居家生活溫度的小家電。

小妮子 2020/02/05 下午 5:30:00

還在「大事他管、小事我管?」這四種方式,讓你們成為彼此神隊友

教養、家事⋯⋯是許多家長心中甜蜜的負荷,該如何讓負荷減輕、甜蜜指數上升,關鍵就在於:當彼此的教養神隊友。想當神隊友的你,必須知道的「共親職」都為你收錄在這!

雞湯來了 2020/02/04 上午11:00:00

「學著慢下來,別因為趕時間而走得快」80 歲爺爺奶奶們給年輕一代的人生建言

在美國惠特蘭一家護理療養院,邀請了住在裡面的爺爺奶奶,寫下自己給年輕世代的建言,關於工作,關於理財,還有人生方向,你還有哪些疑問嗎?來看看他們的人生哲學吧!

女人迷編輯 JT 2020/02/03 下午 9:00:00

壹捌零參專文|沒被他忘記,真的是件很開心的事

他沒把我給忘記,心底默默。他的詩,我想告訴他,他的詩,在之後的好久,我終於看懂了,真想告訴他,沒被他忘記,真的是一件很開心的事情。

台灣東販 2020/01/31 下午10:00:00

年後動起來!間歇 vs 持續運動,哪個比較消脂?

不同的運動方式會促進身體有不同的代謝反應。而間歇運動帶來的好處是大家會很喜歡的,也就是提高基礎代謝率,在運動後還能持續提供燃燒脂肪的好處。

照護線上 2020/01/29 下午 2:00:00

龍應台專文|給母親:你最想要的,恰好是我們最給不起的

龍應台專文,寫給母親。不再是一個月打一兩次淺淺的照面;真正兩腳著地,留在你身旁,我才認識了九十三歲的你,失智的你。

天下雜誌出版 2020/01/24 下午 4:00:00

「為什麼不跟我說實話?」誤會這麼多,是因為誰都不覺得自己可能有錯

大多時候,人不會把委屈說出口,莫名其妙地被兇了,無辜也有點生氣,卻選擇不把這些話說出口;說著說著不明白怎麼就不開心了,卻沒有意識到自己的語氣,覺得莫名其妙,明明自己沒做錯什麼,對方卻沒來由地生氣;這就是誤會。

今周刊出版 2020/01/24 下午 3:00:00