年假追片!14 部電影帶你懂得自己,不再活在別人的期待裡
年假追劇模式啟動!14 部電影帶你更懂得自己,趁著年假與自己更靠近。
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上一篇文章〈母女關係心理學:為什麼在我媽眼中,我從來不討人喜歡?〉我以兩個臨床實例,說明了母女的早期關係創傷,即一種基本信任(basic trust)的背叛(betrayal),如何讓人們必須走進晤談室跟心理師「聊療傷」。今天我延伸這個主題,想及成人關係中兩種常見的信任感之背叛:(1)被所信任的好友騙取利益(2)對象的出軌對象就是自己的閨蜜/好兄弟,或情人瞞著我們跑去「多人運動」
心理諮商給人的印象,常常是有個人躺在一個躺椅,然後有一個穿白色衣服、戴著眼鏡、感覺很高深莫測的人,在你的旁邊問你問題和聽你講你的問題。想到就覺得怪怪的,不是很自在,對嗎?那心理諮商真的是這麼一回事嗎?究竟躁鬱症是否適合心理諮商呢?
心理諮商是什麼?我需要心理諮商嗎?諮商不是純聊天,心理師帶你搞懂,找到適合自己的療傷解方。
擁有自閉兒孩子,我曾經覺得很悲哀,不斷地自問:「老天為什麼連一個健康的孩子都不給我?」但直到我罹患癌症的那段期間,我才豁然開朗......。
被性侵該怎麼辦?父母不願承認,心理師透過臺劇《她和她的她》分析觀點,承認傷口,才有機會接納事實!