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我該去做心理諮商嗎?《蛤蟆先生去看心理師》:當你是為了自己變好,真正的修復就會展開

心理師帶個案看事件中的感覺與想法以貼近自身感覺,爾後才能了解真正的內心,開啟療癒自身的過程。

讀者創作 2022/11/03 下午11:30:00

總是活在焦慮裡,無法享受當下?跳脫注意力偏差,心理師的三個練習法

當人焦慮時,只會注意到自己留意的,也就是「注意力偏誤」。心理師分享不遺憾的三個練習法。

張鈞皓 臨床心理師 2022/07/12 上午 2:45:00

從強尼戴普與安柏赫德官司,看四種「防衛機轉」,心理師:每個行為背後,都有不為人知的成因

美國好萊塢影星強尼戴普(Johnny Depp)與安柏赫德(Amber Heard)的世紀官司是全球關注焦點,心理師從中分析四點防衛機制的徵兆!

Yvonne蔡宜芳心理師 2022/06/17 下午11:30:00

跟心理師交往很幸福?不小心把另一半當個案,職業病發作的五大 NG 狀況

如果跟心理師交往,常常能被同理,感覺很幸福?不,心理師實話告訴你,有的時候也很辛苦⋯⋯為什麼?

張宇傑諮商心理師 2022/05/31 下午 9:30:00

小時候的你,曾被父母好好回應嗎?心理師:親子互動,將形塑彼此的「潛在空間」

兒童精神分析大師溫妮考特醫師曾說過,遊戲提供了父母和孩子一個潛在空間,與真實或外在世界做個對照組。

和平國際 2022/04/26 下午 9:30:00

心理師看《春夜》:在道德的邊界,你會遇見真實的自己

劇中女主角有一位交往多年論及婚嫁的男友,這位男友家境優渥、年輕有為,對女友還算體貼,簡單說就是一個主流價值絕佳結婚對象;在一次巧遇下,認識了男主角,男主角是一位有穩定工作的單親爸爸,各方面都還不錯,但單親身份在周遭的人包含他自己,都將之視為一個難以跨越的難題。而出身相對平凡的女主角,長期受到家世顯赫男友家人的輕蔑,在認識男主角後一見傾心,卻得一直克制心中的情感,經過一番波折才鼓起勇氣與男主角交往。

讀者創作 2020/02/19 下午 9:30:00

「意見不合不會破壞婚姻,失去興趣才會」心理師:做到這兩件事的伴侶,最容易感覺快樂

日子可以平凡,但別平凡到忘記彼此相愛;愛的本能需要被好好經營,想要持續有幸福感,走很長的路,也許我們需要有意識地去做到這些日常。  

Shanni 2020/07/03 下午 9:30:00

年假追片!14 部電影帶你懂得自己,不再活在別人的期待裡

年假追劇模式啟動!14 部電影帶你更懂得自己,趁著年假與自己更靠近。

海苔熊 2016/02/08 上午10:00:00

伴侶要找相似還是互補?「互補型」戀人更開心的 5 個原因

有一種戀人是個性與價值觀相近,屬於「相似形戀人」;個性不同,看事情的角度也不一樣,是「互補型戀人」。

塔羅筆記 2021/06/26 下午 8:30:00

找一個互補的伴侶?其實你愛的是渴望成為的自己

互補或者相似的對象並沒有哪一種絕對更適合,取決的關鍵在於相處起來是否和諧。進入關係以後,還有這麼多路要走,何不讓 Omi 幫妳尋尋覓覓,讓妳專注望向那個對的人?以開放的心態,把第一關交到 Omi 的手上。就算再進一步了解的時候不能速配成功,透過精準的興趣標籤也讓我們有機會結交興趣相投的好朋友。世界這麼大、節奏那麼快,幸好有Omi,在人群之中,我不會錯過你。

Charming Brand Talks 2020/01/21 下午 3:30:00

心理師致被劈腿者:有愛,不代表有 Happy Ending

那天晚上,男孩女孩因為早已記不得的小事,大吵一架。女孩轉身要走,男孩使盡全力抱住她,用再卑微不過的語氣,求一個苟延殘喘的機會。女孩點了點頭,跟著男孩上了車,但她的視線看不到男孩用強顏歡笑的手,握著生澀的方向盤,她只是望向車窗外,那吸引她所有目光的月色。音響播放著光良那首

讀者創作 2019/03/25 下午 8:30:00

諮商心理師:垃圾需要分類,你聽心事也該有所選擇

傾訴過程中,一部分是為了減少這件事情藏在心中的負向感受,希望得到別人的認同,或確認對方的答案是否和你一樣。但每種不同煩惱都有適合的對象,建議依據不同的心事類型,區分自己的分享對象,這樣做目的是希望將風險降到最低,而並非限制絕對不行和這些人分享。

讀者創作 2019/10/24 下午 7:00:00

你是無法依賴的情感疏離者嗎?心理師:愛情創傷來自童年創傷

女孩總是獨立,卻獨立成了「情感疏離」。心理師陪她一步步探索過去,原來修復創傷、表達自我,是必學的人生功課。

寶瓶文化 2022/01/12 下午 8:30:00

愛的形狀|為什麼在一起很久仍感到孤獨?心理師教你兩個方法,為愛畫出路標

當我們不理解自己大量索求「安全感」的原因時,就很難理解彼此真正的需要⋯⋯探索「愛的期待」的兩個方法。

黑麻糬 2022/04/01 下午10:30:00

專訪刺青師高西:刺青是提醒人生的某個階段,用疼痛留下永遠

高西今年22歲,是個土生土長的台灣人,只不過混血臉孔讓她看起來像個東倫敦長大的女生。刺青師是她的職業,她極關注環境議題,如果可以,她希望大家可以永不使用一次性塑膠製品。

Marie Claire 美麗佳人 2020/07/14 下午 5:30:00

錢錢與它的產地|最近總是想買東西?心理師:強迫購物背後,4 個真實的需求

總想多買一件?甚至不買下會有所焦慮不安?心理師分析:四個強迫購物的原因。找出來,強迫購物才能受控!

哈理斯 Harris 2022/04/20 下午 9:30:00

心理師看李靚蕾與王力宏離婚:不理想化任何關係,面對不幸的婚姻,不再選擇沉默

從精神分析看王力宏與李靚蕾的離婚事件!「我沒有想過他/她是這樣的人!」在諮商工作裡,最常從感情議題中聽見的,正是理想化的破滅⋯⋯

哈理斯 Harris 2021/12/19 下午10:40:00

「你要跟爸爸還是跟媽媽?」心理師看童年創傷:三句父母不應該對孩子說的話

「其實你是個意外⋯⋯」如果這些話你曾說過,或被說過,現在的你,有能力停止傷害,或是重新療癒自己。

哈理斯 Harris 2021/11/29 下午11:30:00

夢的解析|為什麼有些問題,會在夢境中被解答?

夢是進入潛意識的通道,也是展現自己的窗口。可以說,心靈的疆域有多大,夢境的可能性就有多大。

楓書坊文化出版社 2021/02/10 下午12:30:00