正向心理學定義?從幸福感五大元素,設計屬於自己的幸福!
給失去生活的快樂與動力的你,以正向心理學五元素,設計屬於自己的幸福!
給失去生活的快樂與動力的你,以正向心理學五元素,設計屬於自己的幸福!
分手後還和前任曖昧、聯繫嗎?心理師表示分手後還會心動,原來是因為這件事⋯⋯
關係變質源於焦慮引發的討好、控制循環模式,最終導致羞愧、測試、暴怒、鄙視的死亡交叉,使感情陷入困境。
心理師透過《絕世網紅》分析網紅心理健康失衡的因素,以及維持心理健康的方法。
你了解自己嗎?跟著超準顏色心理測驗,憑直覺選一個顏色,看你具備什的樣的潛在特質!
總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!
你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。
「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。
王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。
「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。
「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?
對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。
這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)
調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。
這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。
日本超準戀愛心理測驗!只要回答一到題,測出你是甘願為愛犧牲,還是追求新鮮感的戀愛性格!
宜蘊醫療想告訴你,即便肩負母親這個角色的重任,你更需要優先好好關注自己、好好愛自己❤️
「蛙化現象」是什麼?心理師解析日本 Z 世代愛情:不敢愛是因為不安全感?
總是忍不住花錢?你知道消費習慣也跟心理學有關嗎?3 大消費因素、財務分配技巧,本篇一次帶給你!
面對 MeToo 爭論,我們可以試著創造保留空間、抱持環境和第三空間來保持自己的思考與溝通力。
你知道自己的魅力是什麼嗎?趁著端午節即將到來,不妨透過這個心理測驗看看不同類型的粽子以及你吸引別人的地方吧!
遭到騷擾後,尋求親朋好友支持和接受專業「心理諮商」,都是良好的抒發管道。
生活中總有情緒低落、感到迷茫的時候。與你分享 5 種我們推薦的方法,幫助你走出情緒與行動困境!
台灣近期爆發 #MeToo 運動,許多受害者勇敢說出職場性騷擾的經歷。心理師分析面對性暴力時的三大反應,讓旁觀者能更好地了解他們的處境與陪伴他們。
《模仿犯》的沈嘉文為什麼會一看見長髮女孩就想攻擊?心理師看台劇,分析「童年創傷」的影響力與治療時機,別讓過去的創傷一發不可收拾。
你知道自己是如何看待愛情的嗎?泰勒絲的情歌中,憑直覺選出一句歌詞,分析你戀愛時會採取的行動與心理!
大專院校率續增設「心理假」,學生可依照心理需求申請,且不需負上證明。心理假存在哪些利弊?心理師這樣看。
張曼娟多年的隻字片語引領讀者走過不同的生命歷程,我們再次透過 5 本經典必讀好書,伴你成為大人。
我們常視情緒為問題,而透過重建與內在小孩的關係,讓我們的內在擁有正向情感資產,活出自己的美好價值。
總是怕尷尬而拼命找話題?女人迷攜手心理師蘇絢慧、插畫師施暖暖共同打造,用內在小孩快樂牌卡找回內心平靜。
心理師開箱女人迷的內在小孩快樂牌卡,並就「快樂練習卡」與「抱抱療癒卡」整理了五種用法,看清自己內心的需求。
你了解自己的內在小孩嗎?張宇傑諮商心理師透過女人迷的「內在小孩快樂牌卡」與國小生們一同互動與對話,探索內心的聲音。
為什麼朋友突然疏遠?心理師從韓劇《黑暗榮耀》看人際關係「三大雷區」,在親密也要拿捏「安全距離」!
諮商最困難的是跨出第一步,而無論諮商師有無緣分,仍能讓我們有機會梳理自己真實的想法。
內在小孩是什麼?大人更要知道內在小孩?諮商心理師蘇絢慧帶你認識內在小孩,愛自己從理解、認識自己開始。