#心理

正向心理學定義?從幸福感五大元素,設計屬於自己的幸福!

給失去生活的快樂與動力的你,以正向心理學五元素,設計屬於自己的幸福!

讀者創作 2023/09/04 下午 7:30:00

分手後還有聯繫?心理師剖析「糾纏」狀態的戀人,難以輕易分手的原因!

分手後還和前任曖昧、聯繫嗎?心理師表示分手後還會心動,原來是因為這件事⋯⋯

讀者創作 2023/08/31 下午 9:30:00

關係變質?心理師分析熱戀期後「死亡交叉」:討好、控制,是關係變質的開始

關係變質源於焦慮引發的討好、控制循環模式,最終導致羞愧、測試、暴怒、鄙視的死亡交叉,使感情陷入困境。

家齊心理師|說故事 2023/08/22 下午 9:30:00

為什麼網紅容易心理健康失衡?心理師看《絕世網紅》:維持心理健康就靠這六招 !

心理師透過《絕世網紅》分析網紅心理健康失衡的因素,以及維持心理健康的方法。

讀者創作 2023/08/16 下午 9:30:00

超準顏色心理測驗!憑直覺選出喜歡的顏色,看你有什麼潛藏特質?

你了解自己嗎?跟著超準顏色心理測驗,憑直覺選一個顏色,看你具備什的樣的潛在特質!

香港01 2023/08/15 下午 8:30:00

解析!男人的六種擁抱方式代表意義

總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!

女人迷原創製作所 2013/08/27 上午 9:55:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Womany Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Womany Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Womany Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

14 張圖帶你認識情緒勒索:因為害怕而讓步,並不是愛

「因為害怕而持續讓步,換到的只是暫時的焦慮解除,與往後更多的害怕。但並不是愛。」如果你一直以來都讓愛情/親情/工作等等人際關係綁架你的人生,或許你該思考你內心有什麼樣的恐懼,讓自己變成一個有委屈,卻不敢說出來的人?

海苔熊 2017/02/26 下午12:00:00

懶惰、拖延、遲到!缺乏自我紀律的原因,可能是童年情感忽視

對於受到情感忽視的人來說,這是一個相當普遍的議題。雖然造成一個人無法行使自我紀律的潛在原因有很多,比如憂鬱症和過動症,我最常看到的原因還是童年情感忽視。

大雁文化 2018/06/04 下午 4:30:00

告別的離婚心理學:學會分離,才能好好相聚

這個月,女人迷與你聊聊「結婚」同時,我們也想分享「離婚」。當這兩者放置在一起就像一種二元對立,但這個相對關係不應該有優劣,離別、分手,不是一個難看的「結果」,而是邁向更好生活的「過程」。七個離婚心理學,與持有嶄新生活的你分享。(推薦閱讀:每個離婚者背後,都有兩個故事)

Womany Abby 2015/06/11 上午 9:07:00

快樂心理學:當你想過得更開心時,可以立刻開始做的 20 件小事

調整心情是所有好開始的源頭,但到底要怎麼「調整心情」呢?諮商師建議,我們可從小的、可被實行的行動開始,幫助自己過得更快樂。

Womany Phoebe 2020/01/02 下午 6:30:00

12 張圖理解如何陪伴自殺者:接納、傾聽、不要批判自殺行為

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是——如何陪伴當事人。

海苔熊 2017/05/03 上午 9:30:00

日本超準愛情心測!和戀人散步發生什麼事,看你和他的愛情性格是否相配!

日本超準戀愛心理測驗!只要回答一到題,測出你是甘願為愛犧牲,還是追求新鮮感的戀愛性格!

香港01 2023/08/31 下午 7:30:00

「肩負成為母親的重任,你更需要先好好愛自己」宜蘊醫療首推線上公益心理健康陪伴服務

宜蘊醫療想告訴你,即便肩負母親這個角色的重任,你更需要優先好好關注自己、好好愛自己❤️

宜蘊醫療 2023/08/11 上午10:00:00

「蛙化現象」是什麼?心理師解析日本 Z 世代愛情:不敢愛是因為不安全感?

「蛙化現象」是什麼?心理師解析日本 Z 世代愛情:不敢愛是因為不安全感?

讀者創作 2023/07/27 下午10:30:00

花錢為什麼快樂?3 大心理因素看消費行為,健康的花錢習慣維繫財務平衡|女性理財

總是忍不住花錢?你知道消費習慣也跟心理學有關嗎?3 大消費因素、財務分配技巧,本篇一次帶給你!

讀者創作 2023/07/12 下午 7:30:00

普通人如何談論 Me Too 事件?心理師:三個方法創造空間,允許話語存在、不必急著認同

面對 MeToo 爭論,我們可以試著創造保留空間、抱持環境和第三空間來保持自己的思考與溝通力。

哈理斯 Harris|心理師 2023/07/10 下午 8:30:00

心理測驗|端午節南北粽大戰,你是什麼粽?憑直覺選一種超能力,測出你不為人知的魅力!

你知道自己的魅力是什麼嗎?趁著端午節即將到來,不妨透過這個心理測驗看看不同類型的粽子以及你吸引別人的地方吧!

女人迷編輯 Angela 2023/06/21 下午 6:30:00

面對性騷擾,如何讓自己好起來?心理諮商師的 5 個自救指南,讓你走出陰霾

遭到騷擾後,尋求親朋好友支持和接受專業「心理諮商」,都是良好的抒發管道。

uho優活健康網 2023/06/19 下午 8:30:00

情緒低落,怎麼辦?5 個重拾能量的自救法推薦,加強和內在的連結!|迷人選物

生活中總有情緒低落、感到迷茫的時候。與你分享 5 種我們推薦的方法,幫助你走出情緒與行動困境!

womany shop 女人迷設計 2023/06/09 下午 5:30:00

你為什麼不反抗?心理師談面對性暴力的三階段反應,無法逃跑是有原因的!

台灣近期爆發 #MeToo 運動,許多受害者勇敢說出職場性騷擾的經歷。心理師分析面對性暴力時的三大反應,讓旁觀者能更好地了解他們的處境與陪伴他們。

Yvonne蔡宜芳心理師 2023/06/06 下午 1:00:00

《模仿犯》兇手的悲劇結局,是可以避免的錯誤?心理師從 3 大情況分析童年創傷的影響

《模仿犯》的沈嘉文為什麼會一看見長髮女孩就想攻擊?心理師看台劇,分析「童年創傷」的影響力與治療時機,別讓過去的創傷一發不可收拾。

胡瑋婷諮商心理師 2023/05/08 下午 8:30:00

心理測驗|憑直覺選一句泰勒絲的歌詞,測出你面對愛情的態度與戀愛類型!

你知道自己是如何看待愛情的嗎?泰勒絲的情歌中,憑直覺選出一句歌詞,分析你戀愛時會採取的行動與心理!

女人迷編輯 Angela 2023/04/28 下午 5:30:00

心理假能否提升學生心理健康?一線心理工作者:立意良善,但仍存在隱性缺點

大專院校率續增設「心理假」,學生可依照心理需求申請,且不需負上證明。心理假存在哪些利弊?心理師這樣看。

讀者創作 2023/04/21 下午 8:30:00

張曼娟 5 大人生金句、必讀書單推薦!「與其做好人,我寧願做一個完整的人」

張曼娟多年的隻字片語引領讀者走過不同的生命歷程,我們再次透過 5 本經典必讀好書,伴你成為大人。

迷誠品 2023/04/11 下午 9:30:00

情緒智商是什麼?蘇絢慧心理師:給內在小孩一個照護計畫,管理情緒跟理財一樣

我們常視情緒為問題,而透過重建與內在小孩的關係,讓我們的內在擁有正向情感資產,活出自己的美好價值。

womany 女人迷精選 2023/04/10 下午10:30:00

內在小孩療癒插畫|話題停止讓你焦慮嗎?插畫家施暖暖:享受空白,清空思考

總是怕尷尬而拼命找話題?女人迷攜手心理師蘇絢慧、插畫師施暖暖共同打造,用內在小孩快樂牌卡找回內心平靜。

施暖暖 2023/04/10 下午 8:30:00

心理師傳授 5 種內在小孩快樂牌卡用法:愛自己,是需要練習的

心理師開箱女人迷的內在小孩快樂牌卡,並就「快樂練習卡」與「抱抱療癒卡」整理了五種用法,看清自己內心的需求。

家齊心理師|說故事 2023/04/09 下午 8:30:00

內在小孩快樂牌卡開箱|諮商心理師帶領國小生和內在小孩對話:好好疼惜自己吧!

你了解自己的內在小孩嗎?張宇傑諮商心理師透過女人迷的「內在小孩快樂牌卡」與國小生們一同互動與對話,探索內心的聲音。

張宇傑諮商心理師 2023/04/07 下午 7:30:00

五人幫為什麼會輸?心理師看《黑暗榮耀》,解析摯友人際關係的的 3 大雷區

為什麼朋友突然疏遠?心理師從韓劇《黑暗榮耀》看人際關係「三大雷區」,在親密也要拿捏「安全距離」!

胡瑋婷諮商心理師 2023/03/30 下午 9:30:00

遇到感情及家庭問題,心理諮商有用嗎?我該如何踏出諮商的第一步?

諮商最困難的是跨出第一步,而無論諮商師有無緣分,仍能讓我們有機會梳理自己真實的想法。

讀者創作 2023/03/30 下午 8:30:00

內在小孩是什麼?蘇絢慧心理師:憂鬱來自內在小孩,學會接納,就能重回快樂小孩!

內在小孩是什麼?大人更要知道內在小孩?諮商心理師蘇絢慧帶你認識內在小孩,愛自己從理解、認識自己開始。

womany 女人迷精選 2023/03/20 下午11:30:00