#心態

陷入無止盡抱怨怎麼辦?讓「翻牌法」幫你改變心態

「翻牌法」(Reversi reframe)可以讓我們的態度快速從負面轉為正向,團隊一起玩也很有趣。

天下文化出版社 2019/10/02 上午11:00:00

唉呀!錯的從來不是快時尚,是我們「貪小便宜」的心態?

前陣子 Livia Firth 在《Teen Vogue》發表了一篇關於快時尚的真正代價,內文寫道:「時尚是世上最龐大的企業之一,難過的是,也是最污染環境的行業之一。」不過,假使有人購買 Stella McCartney 的衣服或 Vivienne Westwood 的皮革配件、看似初衷一切良好,但你真的忍心因而批評那些領著少得可憐薪水、刻苦過日子的人在岔路中選擇了快時尚,進而背負著傷害地球的天大罪名?

Moral 2019/09/10 下午 4:00:00

「虧妹」是什麼心態?男賺女賠的身體謬論

在何春蕤《豪爽女人》一書中,就圍繞著探討「賺賠邏輯」的成因。何春蕤指出:「支配我們身體和情慾的賺賠邏輯,是性壓抑與男女不平等制度的共同產物。」簡單來說,她大致認為有兩個軸線可以理解賺賠邏輯:

女性主義有事嗎 2019/05/30 下午 1:00:00

職場該有的改變心態:你不是不行,只是還沒學會

具有成長心態的學生大多樂意上課,他們相信成功是關乎學習,只要透過努力學習,必定有所收穫;具有定型心態的學生對於補強課程不太感興趣,他們不想暴露自己的能力不足,為了在短期內感覺自己還算聰明,他們寧可讓學業表現陷入危險之虞。因為心態影響了他們,導致他們變得不想學習。

擲地有聲 2019/02/16 上午 9:00:00

心理諮商師帶你認識自己:為何人們會有崇拜心態

真正的思考都可能是麻煩而累人的,如果能有一些簡單的法則可以依靠該有多好。問題是,這不可靠。若要尋找真正的支撐,我們必須回到自己的內在,回到自己的心。

遠流 2018/11/22 下午 3:00:00

為什麼台灣女生不太敢用衛生棉條?

嘿,親愛的,月經報到的時候,你是用衛生棉還是衛生棉條呢?小編記得自己到歐洲短居的時候,超市架上一整排都是衛生棉條,幾乎找不到衛生棉,當下第一個反應居然是覺得有點慌張!你目前會用衛生棉條嗎?

Fairy Chang 2014/05/25 上午 2:00:00

塔羅占卜:兩顆分開的心,有機會重新結合為一嗎?

作個塔羅牌測驗吧!抽牌前請在心中默想:「這三個月,我和他有機會複合嗎?」,然後憑直覺抽一張,讓可愛的白貓塔羅告訴妳答案。

左拉。Zora 2013/01/24 上午 6:05:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。六個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

記錄情緒的目的,是為了我們能夠覺察情緒,控制情緒。很多人在情緒上頭的時候,很容易一時衝動,做出不理智的行為。但如果能夠即時覺察到的話,就能即時做出應對。

行動派 2017/05/20 下午 4:30:00

達成目標的三個練習:不逼自己一把,你都不知道自己多優秀

假如屬於每個人的生命只有 18 歲,要想繼續活下去,必須通過每日的辛勤勞作來購買,你還願意虛度每一寸光陰嗎?

行動派 2017/10/06 下午 2:00:00

【TED 有意識週報】連續 21 天四點半起床:我零成本創造了更多時間

這件事讓我學習到,也希望藉此鼓勵大家,開始嘗試做那些「超越自然,超越常規」,並且「與眾不同」的小事,因為這些小事可以改變你的日常,改變你未來,甚至影響更多人的人生。」Filipe 最後說,他不強迫,也不知道大家會不會開始從事這些能讓生活更好的小改變,但他敢保證,如果我們願意這麼做,一定會有所成長,一定能變更好的人,也會更快樂!

Jolin 2017/09/28 下午 2:30:00

你拿孤獨做什麼?別人看不見的成長,都在獨處時

你是否常常在熱鬧的周末夜晚,獨自待在房間裡頭無所事事;看著社群網站上朋友們的精采生活而怨嘆自己的人生有多麼的無聊、自己有多麼的寂寞?

Nick, Hsu 2016/11/08 下午 1:00:00

專訪鄧惠文:「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」

「對於愛情,我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣,希望不用溝通,對方就能完全理解自己。對方不懂,我們就埋怨,對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易,說穿了,期待一個人無條件理解你,很是偷懶啊。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

「女兒長大了」如何為家中女孩挑選第一件內衣?

女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。

親子天下 2019/10/21 上午10:00:00

總是拒絕對話與冷戰:為什麼在關係裡,非典型「暴力」更有傷害力?

操縱與支配,意謂著透過暗地裡或欺瞞的手段來達致改變另一人的觀點或行為的目的。操縱是費盡一切隱藏的力量與方法去影響另一個人。這麼做不外乎滿足操縱者的意圖,通常是為了要掌控對方的開銷與支出。也因此,那顯而易見是一種剝削的方式。當一個人試圖操縱與支配他的伴侶時,他不會直接告訴對方自己要什麼,而是剝奪對方選擇回應的自由。

大雁文化 2019/10/20 下午 9:30:00

為你抽牌|30 歲沒有「成就」?你在意的是沒方向還是沒面子

對現代人來說,30 歲似乎是個很重要的檢視點。一句「三十而立」像咒語一樣,當你接近這個年紀,那些社會上刻板的標準,像海浪一樣,透過他人的嘴和各種大眾傳播的內容,一波波向你襲來,打中你內在最沒自信的部份。

Rita 2019/10/19 下午 7:00:00

「我就是不要你做」當掌控型伴侶,成為恐怖情人

恐怖情人不只男人,也有女人。當「掌控型」情人控制你的一舉一動,包括手機電腦,該怎麼辦?

大雁文化 2019/10/17 下午 7:30:00

「只是想遮掉傷口」移工在台灣:我告訴自己,這可能是我要走的路

從化妝到做禮服,Mark 踏上了他過去從沒想過的旅程,「我猜,或許意外的發生(臉部被濺傷)對我來說是一件好事吧!」如果沒有那場意外,他現在會是什麼樣子呢?

One-Forty 2019/10/16 下午12:30:00

關係心理學:為什麼我會忍不住,想無限放大對方的缺點?

隨著在一起的時間越來越久,不知道從什麼時候開始,你的耐心開始減少,變得喜歡挑剔另一半,有沒有什麼時刻,你們的爭執開始變多了。不管是你對他挑剔,或是你們互相挑剔,曾經不在乎的缺點都被放大?

小妮子 2019/10/15 下午10:00:00

同事愛搞小圈圈,如何做好工作本份?

人最喜歡的對象是自己,第二個會喜歡的是,跟自己相似的人。先別急著否定,試想當你拿到一張團體照的時候,第一個找的是誰?肯定是自己,而且還要確保拍得好看對吧?成群結黨是讓人最快得到安全感的方法,跟具有共同性的人群聚,能夠建立起舒適圈,這些都是正常的天性使然。

采實文化 2019/10/15 下午 2:00:00

明明累到不行,睡前還是忍不住滑手機:你也是「報復性熬夜」一員嗎?

明明很累,但就是不想睡,你也是「報復性熬夜」型的人嗎?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/10/13 下午11:00:00

曾愷玹專文|女兒,我們都要比較愛自己

曾愷玹專文,一篇新手媽媽的教養日記。很多時候,我們是一起成長的。

皇冠出版 2019/10/11 上午11:00:00

整理房間都懂斷捨離,談戀愛怎麼就老是拖拖拉拉?

「傷心不要太久,人生不要浪費在痛哭流涕上。」曾愷玹寫給等愛的女孩,你終究會尋著適合你的那場愛情。

皇冠出版 2019/10/08 上午10:00:00

性別觀察|我們常用的交友軟體,會不會只是一場以愛為名的詐騙?

女人迷性別編輯 佳琦 2019/10/07 下午 9:30:00

超直白星座解析:土象星座生氣時,用穩重與風度面對他

《說 12 星座的壞話》一書,與你分享十二星座的黑暗面。當土象星座們生氣時,該怎麼巧妙化解憤怒,又不破壞感情呢?

尖端媒體集團 2019/10/02 下午 3:30:00

像我這樣一個變裝皇后:不只是藝術,更是一種態度

舞台幕前,盛妝之下。作者看變裝皇后,不只是濃妝誇張的舞台表演,更是一種透露自我的真實展現。

擲地有聲 2019/10/02 下午 1:00:00

「聊著聊著,心就被聊走」關係心理學:為什麼光是聊天就可能愛上對方?

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/28 下午 9:30:00

女影影評《多莉安的幸福人生》:我不只是一個女人,也是一個有血有淚的人

多莉安過著普通的生活,直到有天發現乳房腫瘤,開始變了調。為你精選女影影評《多莉安的幸福人生》。

台灣國際女性影展 2019/09/28 下午 8:30:00

返校、目擊者、失控謊言!盤點十部心理驚悚系電影

台灣心理驚悚電影,返校,鬼故事,九把刀,許瑋甯,紅衣小女孩,王淨

迷誠品 2019/09/28 下午 1:30:00

「旅行是生活的延續」想怎麼生活,就怎麼收行李箱

「旅行也需要這個吧!」我沒打包瑜珈墊,但卻把這樣想法裝進了行李。在旅行的早晨,我經常被生理時鐘喚醒,醒來之後,我慣性地走向可以曬得到太陽的地方做些簡單的伸展動作,接著我可能會打開手機放點適合寫作的輕音樂紀錄前一晚的旅行。某次旅行,老公大概是看見我一早就霸佔了旅舍的書桌伏案寫作,不禁問說:「會不會累啊?」,我帶著彷彿今日正要展開的朝氣答道:「不會啊!」因為想要生活的一天是這樣展開的,所以樂此不疲呢!

擲地有聲 2019/09/27 下午 1:00:00

出遊職場題:出國就要買伴手禮給同事?隱藏成本你看到了嗎

給感情好的同事送伴手禮當然沒問題,那不熟又感情不好的同事呢?如果他們知道我出國又沒帶伴手禮,他們會不會覺得我很小氣?我用自己的特休花自己的錢出國玩,為什麼要買伴手禮給同事?如果我同事不知道我出國,我就可以不用帶伴手禮了吧?我放假還要花時間買伴手禮給同事?也太累吧!

莎瑞絲 2019/09/27 上午11:30:00

包容與多元並存,GSK 榮獲 2019 D&I 文化獎!

為推動多元與包容(Diversity & Inclusion)文化,渣打銀行贊助台北英僑商務協會舉辦 Diversity Award 多元文化獎,入圍企業包含 L'Oréal Taiwan 法國巴黎萊雅、荷商葛蘭素史克藥廠 GSK 以及 Womany 吾思傳媒女人迷,究竟 D&I 是什麼?為什麼各家企業開始關注?

生活快訊 2019/09/26 下午 6:45:00

季節性戀愛症:為什麼有些人談戀愛,總是撐不過四季?

女人迷編輯 Phoebe 2019/09/25 下午10:00:00