女兒是吸收媽媽情緒長大的：明白母親的影響，是我解放自己的開始
當我經歷了生活、婚姻的挫折時，母親在我心中深深埋下的種子，讓我下意識也遵循著她的心法，一步步走過。
#影響
體罰對孩子影響的 7 個實證結論：打越多，分數與人際關係越差
林煜軒醫師在《探索大腦的會談地圖》podcast 導讀醫學期刊《刺絡針》（Lancet）中的一篇文章，探討對孩子體罰會造成什麼樣的影響？
心情會影響工作效率？研究顯示：感到不安時，身體難照大腦行動
根據研究，內心處在不安的狀態時，身體便難以照著大腦思考行動。因此，我們需要的是，可以自己產生安全感的能力。
劉軒專文｜不再被負面評論影響，把時間留給真正在乎你的人
任何人都可能會碰到言語攻擊，這時候請認識「消極偏見」，不要因為一個負評，影響了九十九個好評的肯定。
慣性胡思亂想，影響睡眠嗎？一分鐘冥想法：專注在呼吸上就好
大腦也需要時間休息。現在的你不論在哪裡，不妨跟著「 1 分鐘簡易冥想法」，都來一起「深呼吸」～
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
有必要切除子宮嗎？帶你從頭到尾認識子宮肌瘤
你看到知名美食家韓良露過世的消息了嗎？才57歲的她，卻被子宮癌帶走了生命。親愛的，請一定要好好照顧自己的身體，一起來了解自己的身體、了解子宮肌瘤吧，沒有什麼事是比身體健康更重要的。（謝謝韓良露留給我們這麼多美好的作品：五味雜陳就是最好的人生味道）
「我很愛你，卻越相處越累」影響親密關係的九種問題
當我們對另一半表達負面意見時，通常有兩種方式：抱怨（complaint）與指責（criticize）。同為負面評價，它們的性質卻截然不同，對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出，指責是導致伴侶分手的一個主要原因，抱怨則不是；指責是消極而值得警惕的，但抱怨在一定的條件下，卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢？
高潮讓人快樂，有過性高潮的人就會還想要
女人在高潮那一刻，快樂無比，而從高點降落後，卻莫名想哭。為什麼即便會感傷，我們還是想再體驗一次高潮？
沒了子宮也能愛：切除子宮不代表跟性生活掰掰
前陣子知名美食家韓良露因子宮肌瘤過世的消息讓大家惋惜，也提醒我們更注意自己身體的變化。由於種種疾病，有時女人不得不放棄她的子宮，切除子宮會影響性生活嗎？讓我們聽聽台北醫學大學婦產學科教授鄭丞傑博士與我們聊如何讓手術後的性愛更快樂！（推薦閱讀：滑手機讓經痛更嚴重？低頭族小心造成子宮負擔）
當你感到憂鬱、恐懼、不安，試試「模式中斷法」
正因為我們的想法是觸發感受與情緒的主要因素，只要能改變想法，通常就能夠改變心情。這並不容易，但有個技巧能夠幫助我們：模式中斷。簡單來說，就是放棄一套思路，轉換成另一種想法。
當忙碌成了流行病：工作與生活失衡，也許是你不夠自律
身邊的人總是抱怨，覺得好像自己一直在工作，很少有自己休閒的時候。也有粉絲來後台留言，說：「父母總催我找對象，但我平時那麼多工作，哪有時間和人談戀愛啊？」還有人留言說，為了滿足工作的種種需求，他們會嘗試同時完成許多事、壓榨自己的睡眠時間，根本沒時間休閒。這種工作與生活失衡的現象，正變得越來越普遍。在美國一項 2008 年的調查中，2／3 的參與者認為，沒有時間留給自己或用來陪伴侶。精神病學家 Ed Hallowell 表示：「忙碌成為了一種新的流行病。」
如何做出更理性的決定？你的決策風格，決定了你是誰
每一個做決策的時刻，如果你仔細感受自己的內心，它都能告訴你一些關於你自己的事情，什麼東西更吸引你，什麼東西令你恐懼。學著為自己做決定，並敢於承擔做決定相應的後果，正是我們逐漸獨立、成熟的表現。
人生所有的「第一次」，都影響了今日的你
人生的第一次，很重要，因為第一次是最初始的、最基礎的，對於未來相關的一切都有著強烈的塑造和指導意義。這種意義，尤其發生在一個人的主動選擇上。所以，第一次並不是一個短暫而孤立的行為，它會與一個人的一生相伴，是最開始也是最持續的戰略。
你是低自尊人格嗎？十個問題幫你了解自己
現在，讓我們透過一些問題，了解你目前的自尊狀態：你覺得自己夠不夠好？喜歡自己的程度有多少？請你保持放鬆的心，以直覺的反應選擇答案。這些問題需要你透過積極地想像來融入情境。當你準備好了，請開始作答，並記錄下每一題的答案。
【蘇珊米勒】2023 雙子、天秤、水瓶：風象星座三月運勢
占星學家「蘇珊米勒」的 2023 年 3 月星座運勢：雙子座、天秤座、水瓶座，會遇到什麼好事呢？
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歷久不衰的傳奇！《灌籃高手》影評心得：從井上雄彥、宮城良田的成長故事，憶起曾執著追夢的自己
灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK 電影上映，井上雄彥實現漫迷心願，以宮城為舞台講述故事，籃球迷再度被感動！
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錢錢與它的產地｜理財，就是分配手上暫時剩餘的生存資源！五步驟立下財務好基礎
學習理財就是學習運用手上的資源，用以降低各種可預期與非預期的風險，並且讓我們的人生過得更好。
英國女王伊莉莎白二世：戰時駕車、加冕直播，她如何以堅毅與幽默領導 70 年
英國女王伊莉莎白二世辭世，回顧她一生為國家、人民展現的支持力量——所及之處，必有溫柔，必有諒解。
男人諮商室｜父親缺失症候群：沒有父親的男孩，沒有歸屬的男人，是如何長成的？
若是爸爸在孩子的成長過程中缺席了，兒子跟媽媽的連結就會有過度緊密的現象，也就成了媽媽的情緒伴侶。
Handsome Lady｜裴洛西：全職主婦 24 年，如今美國政壇最有權力女性
美國政壇最有權力的女性，美國眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）超越想像的生平故事。
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「你們離婚後，我還剩下什麼」寫給每對父母，一個孩子的自白
當婚姻關係走進盡頭，該如何和孩子說爸爸媽媽將要分開？對孩子而言離婚究竟代表什麼？
公民不下課｜看見貧富不均的本質，避免將貧窮「遺傳」給下一代的 6 個跡象因子
提到貧窮，你想像到什麼？貧窮只是沒有錢嗎？不同國情中，針對貧窮議題也有許多不同面向的審思。而台灣呢？
為什麼我總覺得自己沒有價值？——愛上自己的第一步，探討「低自尊」的關鍵！
自尊與自我價值感可用來預測幸福快樂的程度。自尊低落特點有什麼？如何培養自尊，重新找回幸福的方法？
「單親家庭長大一定不幸福？」修煉 3 項意識：重新改寫信念，看見父母侷限，交還命運
原生家庭不快樂的命運，只能複製嗎？透析自己曾受過的傷害，有意識地瞭解我們與父母的侷限，拿回幸福關鍵。
「重要的事，都很麻煩」宮崎駿做電影的三大堅持：不是為了自己，是為了孩子們
宮崎駿導演製片的過程非常地麻煩，然而「麻煩事」就是「享受」的一部分！只要有目標，再麻煩都可以承受。
心理學看關係：面對負面情緒的態度，決定親密關係的品質
如何判斷親密關係適不適合走下去？透過 4 個面向觀察，了解彼此對這段感情的共識。
自慰的 4 個誤解：單身者才會自慰？長期自慰會降低性敏感度？
本篇排除 4 大「女性的自慰」誤解，以及提供不同的路徑與「自慰菜單」，讓你找出你最喜歡的性滿足！
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