父親缺席，影響孩子一生！寫給成為爸爸的你：練習照顧孩子，就是學習照顧好自己
父親的角色，對孩子極其重要。而傳統觀念下家庭分工的失衡，讓爸爸們逐漸在家中「缺席」。想在愛裡復位，爸爸們可以這樣做。
#影響
女兒是吸收媽媽情緒長大的：明白母親的影響，是我解放自己的開始
當我經歷了生活、婚姻的挫折時，母親在我心中深深埋下的種子，讓我下意識也遵循著她的心法，一步步走過。
體罰對孩子影響的 7 個實證結論：打越多，分數與人際關係越差
林煜軒醫師在《探索大腦的會談地圖》podcast 導讀醫學期刊《刺絡針》（Lancet）中的一篇文章，探討對孩子體罰會造成什麼樣的影響？
心情會影響工作效率？研究顯示：感到不安時，身體難照大腦行動
根據研究，內心處在不安的狀態時，身體便難以照著大腦思考行動。因此，我們需要的是，可以自己產生安全感的能力。
劉軒專文｜不再被負面評論影響，把時間留給真正在乎你的人
任何人都可能會碰到言語攻擊，這時候請認識「消極偏見」，不要因為一個負評，影響了九十九個好評的肯定。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
一直吵架好累？為什麼明明很愛，卻越相處越累？影響親密關係的九種問題
當我們對另一半表達負面意見時，通常有兩種方式：抱怨（complaint）與指責（criticize）。同為負面評價，它們的性質卻截然不同，對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出，指責是導致伴侶分手的一個主要原因，抱怨則不是；指責是消極而值得警惕的，但抱怨在一定的條件下，卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢？
有必要切除子宮嗎？帶你從頭到尾認識子宮肌瘤
你看到知名美食家韓良露過世的消息了嗎？才57歲的她，卻被子宮癌帶走了生命。親愛的，請一定要好好照顧自己的身體，一起來了解自己的身體、了解子宮肌瘤吧，沒有什麼事是比身體健康更重要的。（謝謝韓良露留給我們這麼多美好的作品：五味雜陳就是最好的人生味道）
是什麼把你帶來我身邊？心理學解釋「吸引力法則」
人與人之間的相互吸引，如同神袐的化學反應。但究竟人與人的相處之間，為什麼會產生吸引？而吸引力的產生，究竟需要具備哪些條件？以實證心理學 (evidence-based psychology) 的角度切入，綜合了各種研究的結果，在統計上，心理學家已經歸納出了兩項重要的吸引力法則。
高潮讓人快樂，有過性高潮的人就會還想要
女人在高潮那一刻，快樂無比，而從高點降落後，卻莫名想哭。為什麼即便會感傷，我們還是想再體驗一次高潮？
不停拖延，其實是害怕失敗！拖延症候群的六種深層原因
很多人認為，這種習慣性的拖延，是因為懶、因為缺乏時間管理的能力，或是因為有些人純粹不把他人的時間當時間。事實上，儘管「拖延症」並不是一種臨床意義上的心理疾病，沒有被納入精神疾病診斷體系，但是，影響習慣性拖延的因素，並沒有人們想像的那麼簡單，它可能源於更深層、更複雜的心理因素。而且，拖延也並不只有一種明確的表現，它在每個人身上的具體表現都有所不同。
當你感到憂鬱、恐懼、不安，試試「模式中斷法」
正因為我們的想法是觸發感受與情緒的主要因素，只要能改變想法，通常就能夠改變心情。這並不容易，但有個技巧能夠幫助我們：模式中斷。簡單來說，就是放棄一套思路，轉換成另一種想法。
當忙碌成了流行病：工作與生活失衡，也許是你不夠自律
身邊的人總是抱怨，覺得好像自己一直在工作，很少有自己休閒的時候。也有粉絲來後台留言，說：「父母總催我找對象，但我平時那麼多工作，哪有時間和人談戀愛啊？」還有人留言說，為了滿足工作的種種需求，他們會嘗試同時完成許多事、壓榨自己的睡眠時間，根本沒時間休閒。這種工作與生活失衡的現象，正變得越來越普遍。在美國一項 2008 年的調查中，2／3 的參與者認為，沒有時間留給自己或用來陪伴侶。精神病學家 Ed Hallowell 表示：「忙碌成為了一種新的流行病。」
如何做出更理性的決定？你的決策風格，決定了你是誰
每一個做決策的時刻，如果你仔細感受自己的內心，它都能告訴你一些關於你自己的事情，什麼東西更吸引你，什麼東西令你恐懼。學著為自己做決定，並敢於承擔做決定相應的後果，正是我們逐漸獨立、成熟的表現。
人生所有的「第一次」，都影響了今日的你
人生的第一次，很重要，因為第一次是最初始的、最基礎的，對於未來相關的一切都有著強烈的塑造和指導意義。這種意義，尤其發生在一個人的主動選擇上。所以，第一次並不是一個短暫而孤立的行為，它會與一個人的一生相伴，是最開始也是最持續的戰略。
宮﨑駿創作魅力 4 大解析：堅定反戰派、主角為何總是少年少女？
吉卜力工作室獲得第 77 屆坎城影展「金棕櫚獎」。影響動畫電影近 40 年，宮崎駿的作品到底有什麼獨特魅力？
2024 水逆什麼時候？4 次水逆受災星座注意事項，擺脫運勢不順這樣做
2024 年的水逆完整時間表！牡羊座、處女座、獅子座，射手座水逆怎麼辦？化解水逆專屬妙招，幫助你迎接挑戰！
性騷擾怎麼定義？辨別職場性騷擾，第一時間 3 步驟應對
性騷擾的定義是什麼？辨別職場性騷擾，第一時間 3 步驟應對。
2023 雙子、天秤、水瓶：風象星座九月運勢｜蘇珊米勒
占星學家「蘇珊米勒」的 2023 年 9 月星座運勢：雙子座、天秤座、水瓶座，會遇到什麼好事呢？
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面對不健康的原生家庭，5 個自救法：別期待他們改變、快樂不必依賴完美家庭
原生家庭不幸福？5 個調適方法自救，保持距離、不強求自己原諒，從其他管道也能找到快樂與自信！
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如何面對嫉妒情緒？5 步驟轉化心境，珍視擁有才能帶來解脫
人都會嫉妒，但嫉妒並非萬惡的。透過文中的 5 種方式，我們可以化解偶發的嫉妒，做自己情緒的主人。
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男人諮商室｜父親缺失症候群：沒有父親的男孩，沒有歸屬的男人，是如何長成的？
若是爸爸在孩子的成長過程中缺席了，兒子跟媽媽的連結就會有過度緊密的現象，也就成了媽媽的情緒伴侶。
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下班後的迷人俱樂部｜拖延症是一種力不從心！吳姵瑩心理師帶你放鬆練習，不再絆住自己
專訪吳姵瑩心理師，做過多年助人工作的她，知道完美主義與拖延症之間的關係，以及原生家庭影響及可能解方。