替重要的人挑選禮物特別焦慮?心理師給的 3 個挑禮物安心建議
人們習於在聖誕節玩交換禮物的活動,不過你是否也有過「挑選禮物」苦惱焦慮到不行的經驗?
人們習於在聖誕節玩交換禮物的活動,不過你是否也有過「挑選禮物」苦惱焦慮到不行的經驗?
每個女孩的衣櫃裡永遠少一件衣服,陪閨密買衣服時,怎麼樣才能給出最好的建議呢?快跟希平方一起來了解吧!
想找人聊聊、希望對方給點建議,往往是遇到難題的時候,但在這之前,你真的知道自己遇到了什麼問題嗎?還有,你瞭解自己尋求建議的目的嗎?在聆聽他人建議前,應該先靜下心來釐清自己的想法
womany 編按:身邊的朋友難過時你通常怎麼安慰他呢?給他有遠見的建議、靜靜的傾聽他說話?今天要和大家討論當朋友失意時什麼樣的陪伴最恰到好處!不只學習用最溫暖的方式安慰朋友,VoiceTube 帶我們邊學英文邊了解安慰五大守則!(推薦你看:笑一個!六招鼓舞你的好朋友)
當想念只能透過螢幕傳送,擁抱只能透過想像,傷心難過都只能自己承擔,愛到底還有沒有這麼偉大?聽聽心理學家給遠距離情侶的七個建議!
你是否也有收過這樣的電子郵件,上面寫著:Please kindly reply to this email.(請麻煩回覆這封郵件。),看起來很有禮貌,對吧?但這樣的說法可是處處隱藏陷阱,想知道是哪裡出問題,就繼續看下去吧!
英文中我們常常會講「I know how you feel」,你知道這其實不是個好的安慰話語嗎?今天,就讓我們從文化角度來切入,學習用英文去安慰傷心的朋友,並且知道哪些話該講、又有哪些話要盡量避免囉!
不論你是理智還是佛系,激進到生無可戀,有時順順地來順順地走,經期無感如同平常⋯⋯大量經血流失,都會讓女孩們身體虛弱、精神不濟。所以處於生理期的你,更要愛自己,從飲食、運動上調理身體,即便經期結束,也要持續照顧身體。
營養學家 Dr. Rachna Sethi 表示:「吃對食物,能幫助對抗肌肉酸痛、失血以及缺水的問題。」也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又對身體負擔太高呢?
婆媳問題案例中我常發現,如果媳婦能把婆婆當媽媽,問題可能好一半,但只有一半!要完全解決問題,還要能「把婆婆當外人」。各位婆婆先別急著拍桌,我這樣講沒有任何不敬的意思。
“那個…來了”,生理期來臨,女人們如臨大敵,出門要檢查裝備是否準備妥當,衛生棉、護墊、止痛藥等,缺一不可。也許妳還不知道,在中醫上,調養身體最好的時機就是在生理期呢!
早餐是一整天最重要的一餐,是一天精神之泉源,沒好好吃早餐的話整天都沒力氣,昏昏沉沉,吃對早餐讓你整天活力百倍,光芒四射!
全球化的時代,每個人或多或少都成為了國際人,除了廣交外國朋友外,更有可能在工作上需要使用到商業書信,別再只會用Best Regards等等簡單用語,學會這些,你的信件讓人更加刮目相看。
「爬山,看起來好可怕⋯⋯」、「會不會很危險?」、「萬一迷路怎麼辦?」以上這些,都是你的心聲嗎?你的煩惱我們懂!今天我們就特別針對從來沒有爬過山的新手,挑出了最常見的 9 個疑惑,用最淺顯易懂的方式為大家解惑吧!
雖然賀爾蒙補充療法的確可有效改善女性更年期症狀,也是目前治療更年期症狀唯一的有效方法,但有鑑於幾種健康併發症皆相當嚴重