#建立

致在關係中總是感到「不安的你」:建立安全感,你可以自己來

你要相信,面對不堪的發生你仍能好好活下去。因為你沒有不安,你只擁有安全感:你一個人也能過得很好。

時報文化 2022/01/10 下午11:30:00

如何與父母建立良好關係?先經歷分離,才能完整親子關係

為什麼成年之後,跟父母之間越來越難以彼此理解和支持?怎麼做,能讓這段親子關係更為成熟呢?

KnowYourself 2021/02/19 下午 6:30:00

家的心理學:成人之後,該怎麼建立親密關係?

衍生自性身份認同這項心理成就的能力——愛與關係——必然會反映在更廣泛的人際與職場關係之中。人們若有穩定的、一致的、能揉合的自我(性別身份)認同感,便比較能夠與他人產生團結互助(solidarity)的互動與精神,否則,性-愛的分道揚或隔離,也會反映在社交孤立(social isolation)的困窘之中。

哈理斯 Harris│心理師 2020/06/18 下午 6:00:00

建立關係裡的安全感:面對爭執,你選擇隱忍或爆發?

要建立起安全感,有三個關鍵的要點:「在你有需求時,你相信自己找得到對方(available)」、「你相信在找到對方之後,對方能夠敏感地知道你的需求是什麼(sensitive)」、「對方能夠對你的需求給予心理上的支持(supportive)」,如果能多次重複這樣的循環,安全感才會被建立起來。

貓心—龔佑霖 2020/04/16 下午 5:00:00

建立友誼第一步!朋友除了「friend」英文還可以怎麼說?

在影片裡看到怪咖親戚百百種,當然朋友也有百百種,一起來看看英文中各種朋友的說法!

希平方 2019/07/25 上午10:30:00

信任比相愛還難?提升伴侶親密與信任感的五個方法

信任程度會影響到伴侶們面對衝突時的表現。高信任度的人們在面對衝突時,對伴侶行為的歸因比較正向。歸因指的是我們對伴侶行為的解釋。正向歸因意味著當伴侶與我們發生衝突,我們會認為對方的行為總體而言是出於好意,而不是有意要傷害我們。就算我們因為衝突而情緒不好,對伴侶的評價也不會一落千丈。

KnowYourself 2019/02/17 下午 7:30:00

安全感是自己的責任!5 招戀愛自救指南:練習上帝視角,客觀看待這份感情

若你在愛中容易沒有安全感,記得「每個人都是獨立的,安全感只能自己給」還有「每個人愛人的方式不一樣」。

塔羅筆記 2021/06/29 下午 6:30:00

薪水低、在市場上沒競爭力?上班族也能創造「被動收入」的方法

在初期接觸理財時,經常會聽到相關的書籍與意見領袖喊著「創造被動收入」,在《窮爸爸富爸爸》一書上也給我們這項理財觀念,不少直銷也用了本書核心概念吸引大眾經營業外收入投入直銷經營,不過要認真看待「被動收入」並不是直銷者才能達到,也許還有更多你未察覺的方法。

小妮子 2020/05/05 上午10:00:00

劉軒專文|怎麼在對方心中留下好印象?

與初次見面的人交際,如何留下良好的第一印象呢?你可能想到,要衣著得體,舉止文雅,尤其是在「說話」上,要抓住對方注意力。總之,要儘量展現你「優秀」的一面,讓對方印象深刻。

軒言文創 SoundShine 2020/01/22 上午10:00:00

春節自救指南:如何與家人建立更成熟的互動關係?

每次放假前都盼著回家,而每次回家幾天後就又開始盼著假期結束了。不知道為什麼我在家會覺得這麼累。

KnowYourself 2019/01/23 上午10:30:00

如何理財才能創造更多收入?運用時間與金錢,打造被動收入流

被動收入有很多種,開源節流的方法也很多。那到底要怎麼找出最適合自己的理財之路?

時報文化 2021/12/02 下午 8:30:00