#平靜

一個人的神采,是褪去思緒紛擾後的平靜生活

想過好生活得先褪去多餘的煩惱,一起練好「心靜」的功,為生活容納更多美好事物,用你喜歡的方法活。

Charming BrandTalks 2019/05/02 下午12:00:00

情緒練習題:平靜比快樂重要

對遭逢諸多逆境的人以及仍受創傷後遺症之苦的人來說,有時受到創傷的部分或卡住的情緒會阻礙開放狀態。不過一旦經歷了核心情緒,接下來就是開放狀態—一個以洞察力為特徵的轉化狀態。

時報文化 2019/04/23 上午10:00:00

追求身心靈平靜?生活的每一刻,才是最好修煉

許多朋友開始接觸身心靈,都是因為生命發生變化,產生了痛苦,不知道如何承受與轉化,於是遁入身心靈的領域,尋求一份平靜。我自己也是這樣。「遁入」這個動詞真是特別貼切,25 歲那年經歷重大失戀的我,就像在兵荒馬亂下,受了重傷、奄奄一息的戰士,急急把自己藏入另一個世界,祈求生命不要再追殺我,也別讓人看見這狼狽模樣,於是進到身心靈系統,想治療心口上的傷。

Amazing 2019/03/20 下午 3:30:00

被理科太太圈粉的舉手!面對真實情緒,享受「平靜」的美好

身為一個被認為是絕對文科腦的雙魚座女生,卻莫名的被理科太太給圈粉,大概是因為總是情緒過剩,反而被她的平靜給吸引,看到她和蔡康永的訪談中提到「平靜比快樂重要」這一個觀點,讓我按下了影片的暫停鍵,認真地思考起這個觀點,我們總是追求快樂,但是快樂一定要有對比對嗎?

Winnie 2019/01/19 下午 2:00:00

寫給三十歲的自己:你追求到平靜但不平淡的生活了嗎?

寫一封信給三十歲的自己:「請記得24歲的你是什麼模樣。」記得你的初衷、記得你從哪裡來、記得你要往哪去、記得你想成為什麼樣的人。30歲的你,再也不浪費時間活在別人期待你的樣子。(推薦閱讀:高唱三十歲的壯闊溫柔:敬所有義無反顧的女人)

雪莉酒SHERRY 2015/04/17 下午 5:02:00

女人的阿拉伯之春:上街爭取公民權,卻遭政府動員暴民撕碎衣服與強暴

埃及的阿拉伯之春給我留下驚豔的回憶,女性在該時期的卓越事蹟使我振奮而且驚嘆。幾乎每個晚上,BBC的新聞畫面裡,那些才智過人的女記者和評論員以有力陳述,站在開羅解放廣場上方臨時搭建的攝影棚,用一口完美英文,微笑著向外界解釋開羅正在發生什麼事。攝影機往廣場的方向俯攝,眼前是多麽罕見的畫面:女人和男人並肩站著,一同呼喊革命口號。十八天當中,群眾奮勇抵抗軍隊的子彈,那麼多條生命犧牲了,直到他們最終達成目的──終結總統胡斯尼.穆巴拉克(Hosni Mubarak)長達三十年的暴政統治。

womany 女人迷精選 2018/04/18 下午12:30:00

一個人的勇敢出走!15個最適合獨自旅行的城市

國外一直很流行 solo travel 獨自旅行。一個人背起背包,拿起行囊,走進未知的領域,是對世界的冒險,也是對自我的探索。還記得先前有媒體報導臺北,是世界上最適合獨自旅行的地方嗎?現在來看看另一家旅遊網站 Fodors 做的票選,浪漫之都巴黎居然也上榜?快來看看為什麼!

A Day Magazine 2014/05/10 上午 5:00:00

明明很愛他卻口出惡言?13 張圖表帶你理解薩提爾冰山理論

「如果有一個人持續重複做同一件事情,為他帶來某種痛苦,那麼這個痛苦裡面,一定也為他帶來某種程度的滿足。」有時那個「言行不一」雖然會讓兩個人的衝突擴大,但某種程度上也保護了彼此不受傷。

親子天下 2017/12/07 下午 3:30:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

經痛到底有多痛?一定要分享給身邊男人的經痛圖文集!

先前曾有英國研究把「女人的生產痛」量化成具體的疼痛指數,邀請了數位男人來體驗,許多男人體驗到一半就逃之夭夭,形容這種感覺「簡直比卡車碾過還要痛」!小編看到這個研究,就忍不住想到了「女人經痛時」,也是個很值得量化的疼痛體驗啊,如果請你用畫的,把經痛的感覺畫出來,你會怎麼畫呢?

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/07 下午12:10:00

專訪鄧惠文:「如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成」

每段關係都有個性,不必討論正不正常,卻要討論快不快樂,因為我們真正需要的,是一個人在關係裡,還可以是快樂的,也還可以是自己。

女人迷主編 Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

「我愛你,只是我不再喜歡你」愛情消逝的四個關係心理學

你知道,那些愛過的當下你是捧著熱忱的心,紮實地愛了,但畢竟愛跟生活是兩回事,日常裡的柴米油鹽成了餐桌上的死板對話、生活裡的摩擦將愛人溫柔的樣子刮花、當曾經的激情撐不起後來沒有思想交流的情感,這些相處的日子裡,你曾努力愛過,卻也在愛的過程裡,發現不再喜歡他的原因。

孟倫 2017/08/09 下午11:00:00

從張懸到焦安溥的執拗:最好的愛,是不抱任何希望地去愛一個人

潮水箴言後她暫別舞台,離開「張懸」的名字後,她期待能回到「焦安溥」做她一直想做的聲音實驗。我們想念的張懸,因為念舊、因為情意,力挺女巫店回歸。以焦安溥開啟後張懸時代

Abby 2015/12/25 下午 5:05:00

心理師教你跳脫情緒勒索:你沒有責任滿足別人

寶瓶文化 2017/02/13 上午11:14:00

當你受不了生活的時候,可以對自己說的 40 句話

不要有罪惡感。活在現代,除非你是反社會的人,不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感,有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。

天下雜誌出版 2019/02/20 上午11:30:00

單身日記:分手之後,最不想要的就是記性好的福氣

分手後日子不好過,你對回憶說。不好過,你可不可以偶爾不要來煩我。

女人迷主編 Audrey Ko 2019/08/03 下午 9:45:00

極簡生活挑戰:你有勇氣,讓自己只靠 33 件單品生活嗎?

過極簡生活,從衣櫃開始。分享「333 計畫」,讓斷捨離不再是口中的口號。你會發現,生活可以不需要這麼多,也很快樂

womany 女人迷精選 2019/07/31 下午 4:00:00

「有房子,才是大人?」急於擁有的人生,原來不會快樂

當你洞察自己購物的初衷,以及你認為這些物品可以為你帶來什麼作用,你便會更清楚應該讓什麼東西進入你家及你的生活,也會更了解自己需要割捨什麼。接著,在你清理雜物的時候,你放下的不會只是實質的物品。你也會放下與那件物品相關的壓力與迷思。少了那些羈絆,你將感到自在輕盈。

womany 女人迷精選 2019/07/26 下午 5:00:00

今年夏天就去海島吧!從美景到飯店,精選峇里島攻略

有人喜歡在奢華 Villa 裡待上整天,有人渴望在亞洲最棒的海灘俱樂部微醺,更有自然派旅人想在梯田、山林瀑布和火山下靜心思緒,而海的子民,則是將衝浪與潛水視為使命⋯。無論想要怎樣的度假情景,甚至是人生體驗,在峇里島都能實現。

Marie Claire 美麗佳人 2019/07/20 下午 1:00:00

如果可以,給父母一個安慰的眼神:當遇到哭鬧嬰兒

如果有小小孩在飛機上哭鬧,你是給予白眼、忽視,還是同理?讓我們的孩子在友善的環境中成長,他會更懂得同理別人,懂得安慰別人,懂得用笑容,來取代抱怨和生氣。

凱若 Carol Chen 2019/07/19 下午 3:00:00

默默妥協、處於劣勢?這樣扭轉你的「愛情犯賤」指數

心理測驗:在愛情裡,你是為愛退讓型,還是死守原則派?

01女生 2019/07/19 下午 2:00:00

《獅子王》刀疤式父母:你能透過練習,降低對孩子的控制慾

《獅子王》不過只是一個童話,當上「一國之君」與「萬獸之王」的世界距離自己太遙遠。但若再仔細想想,真的是這樣嗎?

womany 女人迷精選 2019/07/17 下午 4:00:00

《獅子王》五句經典勇氣語錄:若壞事注定發生,我們何必過度擔心?

迪士尼繼《小飛象》、《阿拉丁》之後,又將在七月上映 2019 年第三部由動畫改編的真人版電影《獅子王》。動畫版《獅子王》在 1994 年初登上大銀幕時,就藉著充滿勇氣與自我成長的啟示,成為迪士尼熱門電影之一,至今也仍然是許多影迷心中的經典之作。 今天,在真人版電影上映之時,先帶你一起回顧《獅子王》電影中的五句台詞,重溫你我曾被感動過的時刻。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/17 下午 2:30:00

移工故事:大家都說越南人很壞,我想讓大家知道事實不是如此

現實,讓他如傻瓜般放棄了夢想,到異地擔任「文化導遊」;現實,讓他失去自信,卻又重建起自我肯定的目標

One-Forty 2019/07/16 上午10:00:00

抱怨人生被控制的人,其實是自願上繳自由

我們這一代的年輕人,是渴望自由的。但自由是什麼?生存壓力這麼大,我們又如何才能獲得自由

KnowYourself 2019/07/15 下午 3:00:00

等了 17 年!《美少女戰士》劇場版預告釋出:滿滿都是回憶

你的童年裡,有沒有一位美少女戰士?在月光仙子身上,我們看見秉持善良勇往直前的精神;在水星身上,我們學習觀察他人情緒,默默相伴左右;在木星身上,我們學會有目標就要抬頭挺胸去做,不去在意他人眼光;在金星身上,我們知道要始終懷抱初衷,不要忘記讓自己感到快樂;在火星身上,我們感受熱情與堅毅並存,相信自己能過的與眾不同。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/04 下午 2:30:00

專訪趙德胤:長大以後明白,家是只會越離越遠的地方

16 歲那年從緬甸來到台北,一待二十年,趙德胤沒有再選擇回鄉。但這幾年,他拍了《華新街記事》,又回緬甸做了《冰毒》、《翡翠之城》,拿一台攝影機,一幕一幕的記下,他看到的家鄉。他好像在用各種方法,讓自己跟原鄉親近,讓自己可以回去。而在做這些事的同時或許是,他知道自己再也回不去了。其實家就在那,而走遠的是他自己。

女人迷編輯 Shanni 2019/07/03 下午 8:30:00

「漸漸的,學會報喜不報憂」那些我們轉大人的瞬間

是哪一刻讓你覺得自己突然長大了?如果不是讀到那麼多的回覆,我們真的想不到,我們的粉絲裡,有那麼多如此有故事的同學們。讀完所有留言,感覺過完了好多個一生。來看看這些故事,關於生死,關於困境,關於掙扎和戰爭,也關於獨立,關於勇敢,關於未來與希望。

KnowYourself 2019/07/02 下午 9:00:00

《淑女鳥》:如果我是個失敗的女兒,媽媽還會愛我嗎?

《淑女鳥》是美國演員格雷塔.葛韋格自編自導的一部青春片,由西爾莎.羅南主演,講述了一名高中生不甘於當前生活,想考取外地大學逃離家庭和故鄉。這部電影精准地呈現了青春成長的過程,令很多人感同身受,成為本屆奧斯卡熱門影片,已獲最佳影片、最佳導演等五項提名。

KnowYourself 2019/07/02 下午 1:00:00

《愛,不怕》:他們之間不是愛情與友情,而是孤寂

這是韓國首位出櫃導演李宋喜一,既第一部男同志愛戀電影《愛,不悔》後,相隔多年再度推出的相關題材電影,所以台灣電影名稱翻譯為《愛,不怕》

擲地有聲 2019/06/28 下午 2:30:00

吳曉樂專文|我與父親,世上最近又遠的距離

那個夜晚,我責備父親,我以為自己在等待著真正的父親;我忘了,玫瑰即使不叫作玫瑰,香氣依然芬芳,哪怕是活得謹慎謙微且時常遁於殼內,他也無庸置疑、獨一無二,是我親愛的爸爸。

大塊文化 2019/06/28 上午 9:30:00

拿多少薪水做多少事?給新鮮人的思維:拉高格局,才能出眾

不急著想答案,我們先做個心態調校:既然要以孤獨,成就職場的自我實現,就必須讓自己有些根本性的不同。首先,就是不從眾的獨立思考;因為你想得不一樣,所以你於職場的存在與行事,看起來,就會與別人有些不一樣。

方舟出版 2019/06/26 下午 7:00:00

那段自由工作的日子:最低收入,也能過理想生活

今年截至五月底,收入已達 9 萬,平均每月 1 萬 8000,較去年成長 80%。雖然跟一般的全職薪水比起還是不太多,卻已非常夠用。而且看到自己飛越性成長,這種陪著自我突破,持續闖蕩開創的快樂,是金錢都比不上的回饋。

Amazing 2019/06/26 上午10:00:00

《玩具總動員4》即使我們必須放下彼此,也並不遺憾

時隔九年,《玩具總動員 4》終於上映了!還記得第三集結尾時,小主人安迪長大了、不再需要這些玩具,於是決定將它們轉送給同樣珍惜玩具的女孩邦妮。對許多人來說,這已經是《玩具總動員》最棒的結局。於是你可能也好奇,在最新一部續集裡,我們還可以看到什麼新鮮的視角嗎?

女人迷編輯 Shanni 2019/06/25 下午10:00:00

《阿拉丁》裡的女性覺醒:公主不再需要是誰的皇后

和孩子一起看《阿拉丁》,作者廖家欣說,如果我們的孩子,他們能在一個平等的社會氛圍中成長,如果我們有更多「新阿拉丁」的故事被創造,這個世界的對男性、對女性的刻板印象和壓力會不會少一點?

廖家欣 Kelly 2019/06/25 上午 8:00:00