喜歡與愛的 10 種差別｜願意為對方做任何事、不在乎對方的缺點⋯⋯哪些讓你深有同感？
喜歡是什麼，愛又是什麼？兩者差別是什麼？十點喜歡與愛的不同，快看身旁的人是否也讓你有這種感覺！
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「皮拉提斯」與「瑜伽」的五大差別統整：如果你重視核心訓練，你可以選⋯⋯？
瑜伽與皮拉提斯的差別在哪裡？「皮拉提斯」從何處發展而來，它的好處又有什麼？本篇為你來解答。
在半夜時突然哭著醒來？一張圖辨識「惡夢」與「夜驚」的差別
孩子為何半夜不尋常地大哭、嘶吼，甚至恐懼生氣呢？要如何分辨夜驚（night terrors）或惡夢（nightmares），各自的回應方法又是什麼？ 今天就來談談發生在小童或學齡孩子的睡眠狀況吧！
鬼月英文：惡魔和魔鬼，都是鬼有何差別？
不論是東方或是西方，都存在許多怪力亂神的傳說。但你是否曾經想過，我們中文習慣稱作的「妖魔鬼怪」，英文會怎麼稱呼呢？除了 ghost（鬼）跟 monster（怪物、妖怪）之外，你還知道英文中哪些妖魔鬼怪呢？今天就跟著希平方一起在英文世界來趟知性的鬼怪之旅吧！
生活英文｜On sale 與 For sale 有什麼差別？搞懂折扣英文
每次逛街購物，看到特價、折扣總是會失心瘋！結果買了一堆用不到的東西，今天希平方要告訴你買一送一、清倉大拍賣等折扣英文，讓你外國購買也能買買買！
你只是第二名情人！六個徵兆，他其實沒那麼喜歡你
友達以上，戀人未滿。你有這樣的「好朋友」嗎？其實你已經默默守護著他好久了，卻總是不敢表達你的心意，怕傷害了你們之間的友情嗎？對你若即若離的他，總是讓你猜不透他真正的心意，親愛的，你不想要和他「只是朋友」，那他呢？讓我們一起看看以下這些「他只把你當朋友」的徵兆吧，該前進或後退，也許你心中會有答案的。
該不該和前任復合？3 種情況，人們更容易選擇復合
該不該和前任復合？讓我們理性分析「復合」這件事：為什麼要復合？如果選擇了復合，我們可以如何一起變好？
避孕小常識：事前避孕藥好處多，能幫女生調經、舒緩經痛
事後避孕藥傷身又容易失敗，但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖，近幾年醫學上不斷改良，副作用已大幅減輕。
約會不等於交往！從約會百態看歐洲調情文化
西方男人和你約會拍拖，並不代表要追你！許多台灣女孩談了幾段異國戀、癡癡地等著盛情的外國人，但是，許多我們以為友好的動作，對他們來說只是身為「紳士」的禮貌。因為文化的不同我們在愛情裡也會錯意了嗎？來看看外國男人怎麼想，也許不是他花心，這就是他們的約會潛規則啊！（同場加映：男人真心話，說給女人聽）
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
與其思考結不結婚，不如思考你想要什麼人生？
我看過太多婚姻的悲哀，也見過許多美好的家庭。幸福本身，和婚姻沒有必然的聯繫。不懂給人幸福的人，即使結了婚，依然自私得可怕。而溫暖善良的人，也許並沒有和你最終走到一起的緣分，但是也好過牽強地綁定一生。
【小鬱亂入專欄】你是一時憂鬱，還是有躁鬱症狀？
季節交替的時刻一直都是心理疾病好發的季節，到底自己是暫時的心情憂鬱，還是被小鬱亂入了呢？自己脾氣變得暴躁，真的就是躁鬱症了嗎？一起來認識與分辨與認識憂鬱情緒、憂鬱症與躁鬱症的差別吧
Envy 與 Jealousy 有何不同？為什麼人會嫉妒
我們會在與自己相似的人的比較或被比較中，因比不上對方而感到嫉妒。這主要是因為人們有心理上平衡的需要，即人們傾向於人物，既然擁有相似的生活背景、教育背景、社會階層，就應當有相當水平的成就。
「我愛你，但我仍對其他人有情慾」讓我們談談開放式關係
當我們將一對一情侶關係視為「唯一正確」的感情模式，形塑「非專一者」是「亂來」的價值觀，對於他們而言，其實很不公平。所以，開放式關係到底是不是在合理化出軌啊？答案是，NO！兩者的差別在於：伴侶的知情和同意與否。進行開放式關係最重要的前提，是雙方都能夠接受，「誠實」和「信任」在開放式關係中，扮演非常重要的角色！
因為生活有了嗜好，所以痛苦可以忍受
有不少網友給我寫信抱怨自己的工作，說非常不喜歡，覺得空虛毫無意義，只是為了混口飯吃。如果你沒辦法從事自己喜歡的工作，我的建議是一定要培養一個嗜好，即使每週只花幾個小時做自己喜歡的事情，投入其中，也會使一切看起來更加舒服，對本職工作也會更有耐心。嗜好能給你的人生帶來平衡、充實與健康。
心理師看《神隱少女》：公主、王子與巨嬰，如何成長為溫柔而堅定的大人？
公主王子症候群的解藥，不是某個厲害的大法師，或是不傳之祕的經典，而是好好學會與現實共處。
伊芙專文｜《我在人間拾溫柔》喜歡是希望得到迴響，愛卻是永遠念念不忘
愛跟喜歡差別是什麼？原來愛一個人，是儘管愛情持續失溫，仍想用餘生相伴去焐熱彼此的身與心。
伴侶是你最好的朋友嗎？朋友型戀人的 3 大好處：習慣聆聽以及真誠的雙向溝通
你和伴侶無論是從朋友變成情人，還是從情人進展成生命中的知己，都有助於一段親密關係更加長久、感情更穩！
是嫉妒還是羨慕？關係心理學：愛吃醋和低自尊心有關
一段親密關係中，我們反映的情緒常常是心裡的陰影。因此你心裡嫉妒的真正源頭，其實可能來自於「低自尊」。
進入職場，就再也沒交過真心朋友？或許當個壞人，才是讓人喜歡的好同事
同事能當朋友嗎？作者提出三個建議：工作拿分，再談情份、可以爭執，也能共事、保持微笑，相遇得到。
「我對他，究竟是迷戀還是愛情？」關係心理學：愛情三角理論，找到你的靈魂伴侶
根據「愛情三角理論」，最好的愛情應是穩定的，它包含了親密、激情與承諾。本篇為大家區分你的是迷戀還是？
腹肌線條竟然有 4 種？搞懂腹肌類型，才能更有效訓練
漂亮腹肌，除了低體脂外，還要搞懂鍛鍊方法！馬甲線、川字肌、人魚線、塊狀腹肌、鯊魚線——你要練哪一個？
雞湯、雞精、滴雞精，到底該選哪一種？雞肉優點大解析
為什麼雞胸肉能受到健身族群的喜愛？滴雞精能受到孕媽咪的青睞？原來，雞肉的營養價值與優點超乎我們想像！
別急著交往：多觀察一下，嘗試與他來個 Casual Dating 吧！
你聽過「隨性約會」嗎？這是歐美常見的戀愛模式。透過交往前的小約會，宛如一段關係的試用期，確認契合度。
水瓶、雙子、天秤愛情中的弱點是什麼？
風象星座看起來總是隨和，也不怯場，好像和誰都能相處；但是這樣的個性在愛情裡，要注意些什麼呢？
希臘優格與一般優格差在哪？正在「飲食管理」的你不可不知的 3 個小常識
國內外有許多品牌雖標榜「希臘優格」但卻省去真正的希臘優格過濾程序，改以加入增稠劑，或是額外加入鮮奶油
「拿鐵請幫我加燕麥奶」你知道燕麥奶不是「奶」嗎？它的營養成分與環保價值又如何？
燕麥奶在 2020 年討論度正夯，適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用。
粽子的季節！南門市場最紅「立家湖州粽」，30 種都是經典
身為飯控的儂編每年最期待的日子就是端午節了！不外乎滿滿讓人忘記體重機存在的粽子，最算貪嘴多吃一顆也沒關係，反正一年只有一次！除了南、北部粽之外，台灣其實還有一派「外省粽」細細長長猶如枕頭一般的外表，主打糯米香Q度，就連北部粽代表的儂編也被圈粉。其中，位在南門市場主推外省粽的「立家湖州粽」更蟬連多次第一名寶座！
隔離必要，也可能帶來傷害——淺談疾病汙名化與社會烙印
陳志軒等人（2012），整理健康研究中的烙印理論，指出汙名化的過程中，有一個重要的理論基礎，可能的一個重要原因就是因為汙名化、烙印具有其人際上的功能。換言之，汙名化除了能夠以簡單的二分法，區別你我的差異之外，更重要的功能是「使我們在人際互動中，不會被他人認為是危險或是有威脅的」。因此，簡單來說，就是藉由汙名化他人，便可以讓我們確保自己不是人群中的異類，從而在關係中感到安心與不被排斥。
乳糖不耐症也能喝！你試過「燕麥桂花拿鐵」了嗎？
歐美流行的《OATLY》燕麥奶這股火也一路燒來台灣了，大家都知道「燕麥」但你們知道什麼是燕麥奶嗎？其實燕麥奶的功效甚至比一般牛奶的營養價值來得高，因此不管是減肥者或是健身者，沒事就想來一杯！這次為響應環保《OATLY》與《CAFE!N》推出「OATLY燕麥」系列拿鐵及甜甜圈，就連乳糖不耐症的人也可以大方享用！
我到底是恐懼還是焦慮？治療師給你的八個判斷指標
焦慮是一種更加持久、複雜的情緒狀態，通常是由最初的恐懼所引發。例如：你可能會因為要去拜訪朋友而感到焦慮，因為他們住在一間可能會有蜘蛛的老舊房子裡，或是要去看一部可能包含蜘蛛場景的電影。基本的恐懼是遇到蜘蛛，但是你活在一種未來可能會接觸到蜘蛛的持續焦慮狀態中。所以焦慮是一種比恐懼更持久的經驗。這是一種憂慮和生理上覺醒的狀態，你相信自己無法控制或預測未來潛在的嫌惡事件。
銅盤烤肉、炭火、電烤爐有差嗎？烤肉也能很健康的方法盤點
「沒有不能用、不能吃的東西，怎麼樣去用它、怎麼去吃才是重點！」烤肉是台灣民眾相當喜愛的飲食文化，不過「燒烤」的烹調方式也常常發生許多食安事件，到底要怎麼吃才安心？譚敦慈說明，烤肉不是不能吃，但是要安全地吃也要適量！
「我的伴侶，也該是我最好的朋友」關係心理學：這樣的想法會有什麼陷阱？
你的伴侶，同時也是你最好的朋友，這聽起來很不錯。然而，這是感情或婚姻中的必要條件嗎？如果你們無法做到這點，會對彼此的關係有什麼影響？
給迷惘的你：他對我，到底是好感、喜歡，還是愛？
有時會約在咖啡廳，偶爾會坐在公園內安靜的長椅，我笑著說這樣很像情侶，他只是靜靜地聽。其實我問過好幾次了，「為什麼我們不能在一起？」答案很多，有些很明顯只是敷衍，而我記得最清楚的答案是：「現在的我還沒有準備好開始一段感情。」其實我也害怕，擔心到最後變成自己單方面的付出，仔細想想相處時的那種感覺，我確定他也是喜歡著我的，雖然可能還不夠喜歡。
性別小教室：「性別歧視」和「厭女情節」有什麼不同？
我們應該將厭女情結主要理解為父權秩序的「執法部門」，其整體功能為監督並執行其中的治理規範和期待。同樣地，我們也可以指出，本質上來說，性別歧視應該被看作是父權秩序的「辯證部門」，它作為一種意識形態，扮演著合理化與正當化父權社會關係的功能。