#工作狂

給工作狂的十個休息提案:照顧自己不必結案,生活偶爾需要任性

柯采岑新書《四時瑜伽》,從瑜伽練習裡,學會照顧自己。十個療癒提案,讓你休息又補氣。

重版文化 2022/04/22 下午 9:30:00

每天忙到失去自己嗎?你只是用「工作狂心態」逃避了內心的痛苦與孤獨

把工作放在第一位的我們,是不是覺得幸福就在盡頭?只要努力工作,就能成功,然而卻忙到失去了自己。

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/04/29 下午10:30:00

工作狂心理學:你其實正在透過「自我虐待」,得到價值與認同的好處

精神分析師卡倫.霍妮(Karen D. Horney)認為,高到不切實際的自我要求,是憂鬱症發病前的特性(premorbid character)之一。A 男認定自己要不凡,必須上一流大學,就在上大學前發病。

哈理斯 Harris|心理師 2021/03/23 下午 6:30:00

工作狂自白:認清現實做出選擇,才能兼顧一切

平衡,不是什麼都得到,而是無處不自得的自在,專注於當下,享受自己的選擇,另外一方面,也學習割捨。

合和拾間小當家 2017/02/23 下午 6:30:00

【愛情專欄】忙碌摩羯男,我該怎麼感受到他的重視?

他是1月5號的魔羯先生,我是7月8號的巨蟹小姐,就旁人看來就覺得我們兩個很適合當男女朋友,只是在外商公司上班的他總忙碌到讓我覺得他不夠重視我。雖然我也一樣很忙碌,我本身有邊上班邊進修自己,為了他,我也會努力的空出時間陪陪他跟他說說話,他忙碌的做報告時我也能自己找事情做不打擾他,現在的狀態總是我一直的包容他。

星座老師安格斯 2014/03/03 上午10:30:00

太在乎反而讓曖昧對象壓力好大?關係心理學:自在的你更有魅力

人不是機器,每個人喜歡的程度與對應的行動都不一樣,過於緊張的你不但患得患失,更讓對方有不必要的壓力。

塔羅筆記 2021/10/12 下午10:30:00

摩羯座冷漠無情?其實是成熟務實、獨立自主!

摩羯座真的是工作狂又務實冷漠嗎?分享 6 個關於摩羯座的真實內心,讓你對摩羯座改觀!

塔羅筆記 2021/12/22 下午 8:30:00

母胎單身發生什麼事?關係心理學:找到愛情之前,我們首先要能夠給予愛

這兩個與外貌無關的特質,原來在一段親密關係裡,扮演著至關重要的角色⋯⋯

塔羅筆記 2021/03/18 下午10:30:00

焦慮、無措、無限工時:熱愛工作的你,可能已經行為成癮

耶魯大學 Marc Potenza 教授對有賭癮的人的大腦功能性核磁共振(fMRI)研究發現,賭博所激活的大腦功能區域與可卡因所激活的區域相同。也就是說大腦對於快樂的感受取決於多巴胺等神經遞質,不論外在刺激的來源是作用於精神的藥物、金錢、性、或僅僅一頓令人滿足的大餐。因此可以說,某種意義上,任何會帶給我們快感的事物,都有潛力讓我們對其上癮。

KnowYourself 2018/03/01 上午10:30:00