上班心很累,我有「職業倦怠」嗎?心理師 3 點判斷,工作時有這些症狀嗎?
按照世界衛生組織的定義,職業倦怠可以是一種疾病,甚至可被歸類出三個症狀,包含:情緒耗竭、去人性化以及工作效能感降低。
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你對 Z 世代的印象是什麼?躺平族、不愛工作?解析年輕人不得已的「精緻窮」,背後存在什麼世代困境?
你也有 Monday Blue 嗎?面對原本熱愛的工作,逐漸失去熱情、產稱倦怠感?上班厭世語錄,哪句最打中你?
身為生產者的你,喜歡現在的工作嗎?給生產者與顯示生產著的職場建議,當迷失方向時,讓薦骨為你解答。
日本女性就業率創歷史新高!關鍵在國家政策,以及性別平權、多元共融的浪潮下,日本企業對女性職員的提拔。
目前正在倫敦政經學院攻讀碩士學位的作者 Google,繼上次的倫敦觀察筆記之後,來聊聊最現實的找工作話題吧,你願意回台灣拿三萬台幣還是在倫敦拿三萬英鎊年薪?面對自己的不甘心,我們都是沒有退路的台灣人...(同場回顧:台灣,該走還是該留?)
親愛的,你一定曾經想過「人,為什麼一定要工作?」關於工作的討論總是很多,但似乎找不到一個可以完全排遣彷徨心情的說法。於是我們決定寫一封信,給對於工作有著懷疑的你,給不確定現在的工作是不是真的適合自己的你。職場上有些殘酷的事,不得不讓你早點知道,希望能幫你更快的找到屬於自己閃亮的職涯之路!
再問自己一次「寫字為什麼重要?」,我會回答:寫字是活著的痕跡,是認真過生活的證明。寫字讓我們看似平凡的一天變得重要,讓接下來的日子,還是我們喜歡的樣子。
「對的人」不只是剛在一起的化學反應,還需要雙方一起努力經營。情人節前夕,從三大條件評估你的親密關係!
最近遇到許多朋友,不管是正要畢業或是打算轉職的,都對自己的人生感到迷惘,不確定喜歡什麼,適合做什麼,更不知道人生的意義在哪,到底為何而活?
根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
你以為人家成功是因為有背景,會拍老闆馬屁,或是各種你看不上眼的原因,其實你只不過是掩蓋了自己內心的惶恐罷了。你清清楚楚知道,每天早半小時上班的累積,就足以拉開十年的距離,更何況還有其他?
我們應該如何在有限的人生裡,挖掘自己的熱情?如何將熱情融入工作,讓其帶來的影響不只是物質收穫,更多的是藉由工作體現你相信的價值,進而獲得心靈的成就?如何在實踐理想的過程裡,始終不忘記去愛與生活,讓人生過得飽滿?
我們從日本青年身上看見,就算被當成廢柴,也要為自己人生選擇的勇氣;斜槓青年告訴我們,工作與人生不該只是單一的,你可以追求更豐富的生命;無條件基本收入,帶我們想像一個從工作解放出來的社會,我們將更加自由。
親愛的,這樣的做法,適用於機器人,而不是你。
第八屆 GWIS 全球女性影響力論壇以「始於覺察,終於不惑」 為題,帶你直面當代焦慮、演練自我覺察。
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